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2012年01月06日

朝、大根と葉っぱと長ネギと煮干のシリコンタジン蒸し。

工房の片付けとか事務的なこと。

昼、家にて雑煮みたいなもの。

摂津市駅前の保健センターへ。
誕生月検診に。

ボランティアっぽいおばさんがたくさんでちょっと混乱した感じやったけど2時間ほどで終わり。
すぐ分かる範囲では後一歩で太り気味に入るとのことで運動とか食事療法とかを指導された。

晩、煮込みラーメン（キャベツ、もやし、豚肉、玉ねぎ）。

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