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哲ちゃん先生
私が西洋医学で学んできたこと、代替医療で学んでいることなど健康について少しでもお伝えできる仲間づくりをしたいと思いはじめました。気楽にお話できる場を目指しています。
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2005年11月15日
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1970年ノーベル賞受賞者のLinus Pauling博士は
大量のビタミンCで風邪を予防することができる、
少なくとも症状を和らげることができると発表しました。
現在まで多くの研究がなされていますが、
高用量のビタミンCではっきりした効果が出なかったり、
より少ない量でもすぐれた予防効果が出たりして、
研究面ではビタミンCの効果に議論の余地があります。
ビタミンCの一日の所要量は45mgといわれていますが、
ビタミンCの錠剤は小さくても100mg、普通は500mgです。
のんでおり、一日の所要量をはるかに超えています。
続きは後日また…
大量のビタミンCで風邪を予防することができる、
少なくとも症状を和らげることができると発表しました。
現在まで多くの研究がなされていますが、
高用量のビタミンCではっきりした効果が出なかったり、
より少ない量でもすぐれた予防効果が出たりして、
研究面ではビタミンCの効果に議論の余地があります。
ビタミンCの一日の所要量は45mgといわれていますが、
ビタミンCの錠剤は小さくても100mg、普通は500mgです。
のんでおり、一日の所要量をはるかに超えています。
続きは後日また…
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