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新しいメールの設定がなかなかできず・・・。寝たのが気がつくと3時。。。寝不足・・・。風邪引いた・・・。
2007年02月28日
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なかなかダイエットできませんね。気がつくと2月も終わり・・・。
2007年02月27日
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なかなか体がついていきません。困ったもんだ。気合と根性が減少中。やる気を。。。。パワーチャージ。買い物に行って、納豆購入!!!
2007年02月26日
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昨日の鍋の残りで、雑炊作りました。めちゃくちゃうまい!!!!鍋のあとは、雑炊だね。ご飯ぬきダイエット中だけど、雑炊食べてしまいました・・・。また明日から、ダイエット頑張ります!!!!
2007年02月25日
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ええやね~~~。幸せそうだねぇ~~~~。お見合いでもしようかなぁ~~~~。今年は、いいことあるかなぁ~~~~。
2007年02月24日
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会社でもたくさんの人が花粉症。なんとか自分は、セーフです。涙出たり、鼻水、くしゃみ。つらそうだな・・・。この時期は、大変だね。
2007年02月23日
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大人のマナーって。子供にもあてはまるんじゃないの?約束を守る。それが大事・・・。
2007年02月22日
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会社のミティーング。19時から・・・。終わったのは、24時前。今日も眠い。明日は、早く寝よう・・・。
2007年02月21日
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なんだか眠い。寝る。。。。たくさん寝る。。。。
2007年02月20日
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現在、ダイエット中。ぜんぜん体重減らんす。
2007年02月19日
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まぁ、昨日あれだけ飲めば・・・・。ううう。二日酔いです。(涙)今日は、一日のんびりしています。
2007年02月18日
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久しぶりに飲みすぎました。(涙)終電に乗り遅れ・・・。友人宅に宿泊。(涙)ううう、酔っ払いました。
2007年02月17日
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何かいいことないかな・・・。いいことは、自分で見つける???明日は、・・・。
2007年02月16日
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まだまだ結果がでません。目標は、5Kg減。がんばっています。今月末に結果発表。。。
2007年02月15日
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夜19時から会議。まぁ、21時くらいに終わるかなぁ~、って思っていたら、23時半・・・・。眠い。寝る・・・っす。。
2007年02月14日
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そろそろ買い替えようかと、ドコモショップに行ってみた。ううう、機種がたくさん????どれがいいの????わからん・・・・。もう時代遅れです・・・。(涙)とりあえず、パンフをもらってきました。
2007年02月13日
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のんびり一日。近所を散歩。公園に行って、遊歩道を歩く。お散歩。ああぁ、お財布忘れた。寄り道できず・・・。(涙)
2007年02月12日
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今日から、ダイエット。1日目。とりあえず、食事制限。低炭水化物ダイエット(ローカーボダイエット)炭水化物を控えタンパク質や脂肪をとる食事で、お肉好きな人にはうれしいダイエット法炭水化物を主体とするごはんや精製された小麦粉、砂糖を控える
2007年02月11日
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2月の海なのに、暖かいですね~~~。本当にびっくりしました。風がないとポカポカですね。海は、少々波がありましたがカマガ根潜れてよかったです。アフターダイビングは、大沢温泉の露天風呂、最高ですね。川のせせらぎを聞きながら、温泉は気持ちいいっす!!
2007年02月10日
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明日は海です。明日の準備をして、早く寝なくては!!
2007年02月09日
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ジムに行って、運動。ジョギング。5Kmを32分で。エアロバイクを30分。いい汗かきました。たまにスポーツジムに行くのもいいですね。
2007年02月08日
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イザリウオの「イザリ」の意味知りませんでした。差別用語なんですね。今後は気をつけます・・・。漢字では「躄る」と書き、「座ったまま移動する、膝をついて前に進む」といった意味があります。その意味の示す通り、足が不自由な人達に対する蔑称として使われていました。新しい名前は、カエルウオ。今後は、カエルウオで行こう!!!
2007年02月07日
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居酒屋に飲みに行きました。ビールがうまい。焼き鳥がうまい。もつ煮込みがうまい。
2007年02月06日
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さすがに21Km走った次の日は。。。筋肉痛・・・。痛いのぉ~。
2007年02月05日
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守谷ハーフマラソンに出場しました。約21Km・・・・。目標は完走!!!なんとか完走できました。19km付近でハプニング。足がつりました・・・。涙。どうしよう???根性で、走りました。うううう。運動不足ですね。反省・・・。
2007年02月04日
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お休みです。天気がいいので、洗濯して掃除して。お昼は、自炊のラーメン。ネギをたくさん入れて、ネギラーメン。
2007年02月03日
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久しぶりに過去のログブックを見てみた。去年1年で色々潜ったね。色々な人との出会いもあったし。今年は、去年以上に弾けて潜ろうかな・・・。
2007年02月02日
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浅草カツ吉。うまそう!!!!1999円。今度行ってみたいっす!!
2007年02月01日
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