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miraicci
おいしいもの、アート、読書、カラダのこと… なんてことのない日常でできている、私の生活スタイル。 ダラダラと毎日更新。
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カテゴリ： 健康・美容・おしゃれ
元気ですかー。ダーッ。
今朝も雨の中ジムに出かけて筋トレ。
右腕の鈍い痛みと指先の軽いシビレがあるため(ただ今治療中。3度ほど通って随分らくになりました)、上半身のトレーニングはほどほどに。ふくらはぎや太もも、腹筋等を集中的に鍛えて十分な自転車こぎ。2週間ぶりのトレーニングは爽快。
3月より代わった新・トレーナーくんは、見た目はおだやかな紳士だが、実は格闘技をやってる人。そろそろ彼との絡みにも慣れたので、仲間のひとりは護身術を教えてくれとねだっている。いやいやいや、私らそんなの習わなくとも襲われる可能性はゼロ。言い切れるよ、ゼロよ!!
が、前から襲われた時の対処法だの、寝技のかけかたとか、30代のトレーナーくんに接近するためかおばちゃんはグイグイ押しまくる。それを見ていたらちょっと私もワザというものをかけてみたくなったので、ワンポイントアドバイス的に教えてもらう。
腕をこう回して自分の腕をつかんでこっちに倒す…などとやってみるとですね。人間の体というのはこんなちょっとのことで痛みを感じるんだというのもわかり、プロレスや異種格闘技での「いたたたたた」の表情がうそではないのだね、と知る。あ、今さらながら?ですか。でもね。男子と違って、女子はプロレスごっこなんてあんまりやったことないから実感ないのですよ。格闘系の番組は好きなので、年末は歌番組ではなくてもっぱらこっち派なのですが、ああいうのは半分ショーだと思っているので「まだまだ我慢できるやろ」ぐらいに思っていた意地悪な私。
格闘技を正しく見るためにも、こういう経験は必要ね(miraicciよ、どこへ行くんだ?)。
今朝も雨の中ジムに出かけて筋トレ。
右腕の鈍い痛みと指先の軽いシビレがあるため(ただ今治療中。3度ほど通って随分らくになりました)、上半身のトレーニングはほどほどに。ふくらはぎや太もも、腹筋等を集中的に鍛えて十分な自転車こぎ。2週間ぶりのトレーニングは爽快。
3月より代わった新・トレーナーくんは、見た目はおだやかな紳士だが、実は格闘技をやってる人。そろそろ彼との絡みにも慣れたので、仲間のひとりは護身術を教えてくれとねだっている。いやいやいや、私らそんなの習わなくとも襲われる可能性はゼロ。言い切れるよ、ゼロよ!!
が、前から襲われた時の対処法だの、寝技のかけかたとか、30代のトレーナーくんに接近するためかおばちゃんはグイグイ押しまくる。それを見ていたらちょっと私もワザというものをかけてみたくなったので、ワンポイントアドバイス的に教えてもらう。
腕をこう回して自分の腕をつかんでこっちに倒す…などとやってみるとですね。人間の体というのはこんなちょっとのことで痛みを感じるんだというのもわかり、プロレスや異種格闘技での「いたたたたた」の表情がうそではないのだね、と知る。あ、今さらながら?ですか。でもね。男子と違って、女子はプロレスごっこなんてあんまりやったことないから実感ないのですよ。格闘系の番組は好きなので、年末は歌番組ではなくてもっぱらこっち派なのですが、ああいうのは半分ショーだと思っているので「まだまだ我慢できるやろ」ぐらいに思っていた意地悪な私。
格闘技を正しく見るためにも、こういう経験は必要ね(miraicciよ、どこへ行くんだ?)。
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最終更新日
2010年04月16日 13時08分02秒
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