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宙れい
blueを愛するわたしの[blue special blog]です。日々のlifeコラムとカラーコーディネイト解説、そしてシーンイメージのショートショートを綴っています。
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2007年02月07日
カテゴリ： 独り言
なんだか変だ。
生活パターンを変えた訳ではないのに
太ってる。
このジーパンからはみ出している肉は？？？
どこから
いつのまに
ここにくっついたんだ？
醜い！！！！！！
体重増えたって言っても
２キロ？？くらいだぞ。
・・・・・・・・・。
前触れもなく
憑依した。
信じられない。
落ち着け。
対策を考えよう。
ううぅううううううう・・・っ
生活パターンを変えた訳ではないのに
太ってる。
このジーパンからはみ出している肉は？？？
どこから
いつのまに
ここにくっついたんだ？
醜い！！！！！！
体重増えたって言っても
２キロ？？くらいだぞ。
・・・・・・・・・。
前触れもなく
憑依した。
信じられない。
落ち着け。
対策を考えよう。
ううぅううううううう・・・っ
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走りましょう
Re:走りましょう(02/07)
宙未れい
さん
chappie the gogo!さん
走る。
走りながらストレッチして、酒を控えよう！！！
そうですね。これしかないか。
食欲・・・これが課題だ。 (2007年02月07日 21時27分13秒)
走る。
走りながらストレッチして、酒を控えよう！！！
そうですね。これしかないか。
食欲・・・これが課題だ。 (2007年02月07日 21時27分13秒)
ダイエット
たろむ
さん
ダイエット経験者(-15kg 自慢)として言わせてもらえば、ある程度痩せた状態で2kgの増加はおなか周りに集中的に付きますね
これが内臓脂肪ってやつかな
体重65kgの成人男性が1時間時速8kmでジョギングすると700Calくらい使うようです
1食でもりもりと2000Cal食べるのは簡単なので、運動しても食べ過ぎたらおしまいです
頑張って下さい (2007年02月07日 23時02分00秒)
これが内臓脂肪ってやつかな
体重65kgの成人男性が1時間時速8kmでジョギングすると700Calくらい使うようです
1食でもりもりと2000Cal食べるのは簡単なので、運動しても食べ過ぎたらおしまいです
頑張って下さい (2007年02月07日 23時02分00秒)
Re:突然ナニ？！これ。(02/07)
superiocity
さん
Re:ダイエット(02/07)
宙未れい
さん
たろむさん
そうか・・内臓脂肪。
基礎代謝が１４００キロカロリーとして、この半年位は意識して一日１８００キロカロリー前後に抑える食事はしていたけれど・・・
インナーマッスルを鍛えながら、頑張って締めて行きます。ありがとうございます。 (2007年02月07日 23時15分46秒)
そうか・・内臓脂肪。
基礎代謝が１４００キロカロリーとして、この半年位は意識して一日１８００キロカロリー前後に抑える食事はしていたけれど・・・
インナーマッスルを鍛えながら、頑張って締めて行きます。ありがとうございます。 (2007年02月07日 23時15分46秒)
Re[1]:突然ナニ？！これ。(02/07)
宙未れい
さん
superiocityさん
競泳系アスリート！イイですねぇ。
肩幅４２センチの私。このままウエストまわりが肉に覆われたら
確実に「ボリューム女」になるので、それはやっぱり避けたい・・（笑）頑張ります。 (2007年02月07日 23時21分01秒)
競泳系アスリート！イイですねぇ。
肩幅４２センチの私。このままウエストまわりが肉に覆われたら
確実に「ボリューム女」になるので、それはやっぱり避けたい・・（笑）頑張ります。 (2007年02月07日 23時21分01秒)
一緒に体鍛えよう！
Re:一緒に体鍛えよう！(02/07)
宙未れい
さん
いつもニコニコ!55ALOHA★さん
＞２ｋがいつしか３・４・・・・・
-----
げぇぇぇ～～～コワイよぉ！やるやる。
とうとう、こういう時が来たか！！（笑）
(2007年02月08日 14時29分15秒)
＞２ｋがいつしか３・４・・・・・
-----
げぇぇぇ～～～コワイよぉ！やるやる。
とうとう、こういう時が来たか！！（笑）
(2007年02月08日 14時29分15秒)
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