2009.11.03
カテゴリ： 日々の泡
今日はダンナと息子が２人で過ごす、私のフリー・デイ。
午前中は家で原稿を書き、
何をするか考えたあげく、
皇居から芝公園を周遊するコース、11kmを走ってきました。
抜けるような青空だけど、風が冷たくて、寒い！
でも、走るとちょうどいいんだな
長T一枚という出で立ちでした。
からっとしていて、汗が流れる感じもなく、爽快
芝公園から戻ってきて、皇居を走っていると、
ほどよい距離を保って、頑張って後ろをついて行き、
走り方を研究させていただきました。
頑張れば、走りもプロポーションも、もっとかっこよくなれるのかも
最近、体型はあとは崩れるばかりと思い込んでいたけど、ちょっと希望をいただいた（笑。
ラン後は神保町のカフェで、コーヒーとホットサンドで腹ごしらえ。
なんだか味も温度もしみわたるようなあたたかさで、本当においしかった～
カフェを出たあと、神田古本まつりを覗いて、手仕事の本を２冊購入しました。
刺繍・アップリケ・ぬいぐるみ どーぶつ図案
Kcの上履きに、何かアップリケを付けてあげたくてね！
午前中は家で原稿を書き、
何をするか考えたあげく、
皇居から芝公園を周遊するコース、11kmを走ってきました。
抜けるような青空だけど、風が冷たくて、寒い！
でも、走るとちょうどいいんだな
長T一枚という出で立ちでした。
からっとしていて、汗が流れる感じもなく、爽快
芝公園から戻ってきて、皇居を走っていると、
ほどよい距離を保って、頑張って後ろをついて行き、
走り方を研究させていただきました。
頑張れば、走りもプロポーションも、もっとかっこよくなれるのかも
最近、体型はあとは崩れるばかりと思い込んでいたけど、ちょっと希望をいただいた（笑。
ラン後は神保町のカフェで、コーヒーとホットサンドで腹ごしらえ。
なんだか味も温度もしみわたるようなあたたかさで、本当においしかった～
カフェを出たあと、神田古本まつりを覗いて、手仕事の本を２冊購入しました。
刺繍・アップリケ・ぬいぐるみ どーぶつ図案
Kcの上履きに、何かアップリケを付けてあげたくてね！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
yuka_zou
つれづれなるままに。
Calendar
2026.07
2026.06
2026.05
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.03
くまおとうさこの日記
miffy_suzuさん
毎日の小さい幸せ～R… Rey0320さん
愛娘成長記録 ぺーぺーちゃんさん
めざせいちにんまえ！ にゃんた7777さん
Ｅえっちゃん 東京を… Ｅえっちゃんさん
毎日の小さい幸せ～R… Rey0320さん
愛娘成長記録 ぺーぺーちゃんさん
めざせいちにんまえ！ にゃんた7777さん
Ｅえっちゃん 東京を… Ｅえっちゃんさん
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
