2009/10/02
テーマ： 健康が一番！！(8)
カテゴリ： からだにいいもの
today diary
季節の変わり目は・・・
どうも体調がすぐれません
変わり目じゃぁなくても
なのですが・・・
夏の疲れからなのか
またまた居眠りモード
仕事から帰り
独り遅～い昼を食べ終わり
座ってボーっとテレビを見ていると
・・・・・・・
あぁ眠い・・・・
睡魔が襲って来ます
テレビなどで
こんな食べ物が良い
などと取り上げられると
翌日にはその食品を買い求める人で殺到するようだけど
結局は、色んな食材を平均的に摂るのが良いのでしょうね
赤い物がいいとか
黒い物がいいとか
野菜も豆もお酢も海藻も
平均的に
決して 『健康』 一家では無いけど
実は、ちょっとした 健康オタク ではある
たまに注文している 市川園
元々は静岡のお茶屋さんなのだけど
ここの梅干しは欠かせない
この時購入したのは・・・
梅干し
黒豆茶
黒糖もろみ酢
肌は弱酸性
体質はアルカリ性が良いと聞くけど
アルカリ性に近づけるには
どんな食品を摂ったら良いんだろう
thank you
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美佐チン・・▼^♀^▼
一人娘に妹が欲しいと言われ・・Ｈ16年2月末に家来てくれたＭ・ダックス『モイ』の3人+1匹の家族ＨＰです。 モイのフルネーム：to～moi(モイへの意で逆読みでイモート) ﾍﾟｯﾄもHP初心者ですが永ーい目で見てやって下さい。
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