美咲の園

露出が少ないこの季節になると、どうして女性は脂肪がつきやすくなるのでしょうか

見せないと油断するからそれとも寒いから

美咲は毎日お風呂上りに大きな鏡の前でＢＯＤＹ　ＣＨＥＣＫしています

体重は変わらないのに、二の腕ぷよぷよ～太腿タプタプ～お腹は…

なぜか同じところに集中してお肉が集まる

お風呂でマッサージをしながら…（たしか脂肪は移動するんだよね）…

二の腕から脇を通って胸にもっていく…というとっても無駄な努力をしてみる。

でも太腿やお腹の脂肪はどこへもっていったらいいの

そう、行き場のないものは消滅させればいい

家事をしながらストレッチの効果は期待できるのかしら

子供を産む前は、割り箸とか釘みたいとか言われて（ひどいなぁ）ストーンと凹凸のないカラダでした

その頃に比べたら今の方が曲線があっていいのかなぁと思うようにしています

でも理想の体型はやっぱりキュッとくびれたウェスト、まぁるくて上がったヒップ、セルライトのない太腿かなぁ。

あとは歩き方や姿勢を良くすると、スタイルが良く見えますからね

猫背にならないように背筋を伸ばして、歩くように気をつけています

理想の体型に一歩でも近づけるように、甘い物は控えたい…けど今目の前には美味しそうなシュークリームが…誘惑してる