☆たー☆のヒトリゴト

Profile

☆たー☆

フォローする

Calendar

Love? Movie?

< 新しい記事

新着記事一覧(全4284件)

過去の記事 >

November 19, 2009

うぉぉぉぉぉぉぉ～～～
追いついた（笑）

ども、☆たー☆です
おばんです

今日もオヤスミでした。
午前中...まぁ、いつもよりは少し遅くに起きましたけどねぇ

本日、クリニックDayなので何も口にしておりません。
着替えて支度してクリニックへゴー

季節柄というか....インフルエンザ関係の患者さんが多くて待たされましたよ。

そして12月に新型ね。

診察はいつも通りでしてねぇ
まだまだ先は長そうです...しかも減量作戦が停滞中

あれだけ汗かいてるんだけど...
食べちゃってたかなぁ....こんな時に一人暮らしはいかんですなぁ...

診察の後は恒例の（笑）検査でございます。
まずは採血。

例によって俺の腕から血管が見えません...
んま、それでも1発で終わりましたよ。

そしてカップを渡されて移動。

おっと...お食事中の方...はいないと思いますが失礼しました（笑）

で、出るかな？....

結果、微妙でした。
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

午前中でクリニックは終了。

部屋に戻ってランチです。

腹が満たされた所でジムへゴー
来週社員研修があるから週明け閉まるんだってさ
で、今日は特別営業日らしいの

人少なっ....

おかげ様でトレーナーが長い間付き合ってくれましたよ。
別料金請求無いよね？
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

で、ジムを出てから買い物をして部屋に帰ってきましたよ。
ジムに行く度にもの凄く疲れて帰ってくるの
だからスグに寝ちゃうの....

心も体も満たされてって感じですな
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

いやまぁ、心配事は山のようにあるんですけど....

さて、明日はデスクな一日

頑張って来ます。
では、また明日☆

-----キリトリ-----キリトリ-----キリトリ-----

Sports club History

Date:November 19

有酸素運動-Aerobic exercise-:75min
筋力トレーニング-Weight Training-:50min
Total Training Time:125min

-----キリトリ-----キリトリ-----キリトリ-----

香、お誕生日おめでとう。
すてきな1年を過ごして下さいね。

-----キリトリ-----キリトリ-----キリトリ-----

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう