2006年06月18日
カテゴリ： 焼きもの
にんじん 2cm分くらい
その他じゃがいもやとうもろこしなど何でも
大根おろし 大4
しその葉 4枚
ごま油 少々
こしょう 少々
レモン 1/4
しょうゆまたはポン酢
１．野菜、きのこ類を食べやすい大きさに切る
２．ホイルにごま油を薄く塗って、切った材料を全て入れ、こしょうを振る
３．ホイルを閉じて、蓋のできるフライパンやオーブンに入れて火が通るまで焼く(10分くらい）
４．焼きあがったら大根おろしと刻んだしその葉を載せる
５．レモン汁＋しょうゆ または ポン酢でいただく
ベジタリアンなホイル焼き。
大根おろし＋しその葉でなんとなく夏気分になります。
ありあわせの材料で簡単にできるのと低カロリーなのがホイル焼きのいいところ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006年06月18日 20時52分42秒
[焼きもの] カテゴリの最新記事
-
ポテトニョッキのグラタン 2009年06月17日
-
ジャガイモとツナの米粉ガレット 2009年05月12日
-
ジャガイモの衣焼き 2009年04月17日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
