後悔しない工夫、ライフシミュレーション

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2007.01.30

みわたす手帖に書き込む手順をまとめてみました。

テーマ：私の手帳活用法(1260)

カテゴリ：カテゴリ未分類

□携帯バインダーと保存バインダーとワープを用意する
□記入はなるべく文章化しない、記号化して書く
□過去のデータはボールペンで書き、未来の予定はシャープペンで書く

1.「今」の絶対順位一番の要素を記号で書く

2.「今」から1単位前の過去の絶対順位一番の要素を記号で書く。
例：1日の手帖で今が7：00ならば、1単位前の過去は6：00。絶対順位一番は睡眠だった。

3.｢今」から1周期前の過去の絶対順位一番の要素を記号で書く。
例：1日の手帖で今が7：00ならば、1周期前の過去は6時間前になるので、1：00。絶対順位一番はやはり睡眠だった。

例：1日の手帖で、寝ていた、1：00から6：00の間で、3時にトイレにいくために起きた。

5.｢今｣から1単位後の未来の絶対順位の要素を記号で書く
例：1日の手帖で、今が7：00ならば、1単位後の未来は1時間後の8：00は家を出る時間だ。

6.「今」から1周期後の未来の絶対順位の要素を記号で書く
例：1日の手帖で、今が7：00ならば、1周期後の未来は6時間後の13：00は昼食後の打ち合わせの準備をしている。

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