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ここのところずっと、夫の仕事が夜遅くまであり、昨日はしかも約20年ぶりに
独身時代に働いていた仲間との、同窓会のようなものがあったので
ばたばたと出かけて、さらにお酒も入っていました。
日曜だという今日も仕事で、朝なかなか起きられない感じでしたが(私も)
なんとか起きて、夫は車で出勤していきました。
でも昼頃
「具合が悪いから、帰る」
と電話がかかってきて、同僚さんに車を運転してもらって、帰って来ました。
「目がまわって、起きられない」
とほとんど家に這いつくばるようにして入り、2階にも上がれないので
居間に長男が布団を持ってきて、そこへ寝かせました。
で、考えてみたら
ここ、2~3日家でまともにご飯を食べていない。
夜遅くても、晩酌はする。(でもつまみほとんどなし)
お弁当も私が寝坊とかで、コンビニ弁当。
しかも昨晩から何も(朝食)も食べていない。
疲れていて、寝不足。
そりゃあ、いくら夫でもたおれるでしょう。
ひとまず、食欲はあるようなので、即席に、さらっとお茶漬けを用意。
ぺロッと食べました。
そして、しばらく(4時間くらいかな?)ひたすら眠ってました。
で、私たちは2階で静かに
ときどき様子を見ながら、すごしていたんですが、ふと夕方起きたと思ったら
「起きられるようになった。仕事のやり残しが気になるから、行ってくる」
と仕事に戻ってしまいました。
最初は血圧とかストレス(すごく溜め込みやすいので)性のめまいが原因かな?
と思ったんですが、
どうも、今回はそうじゃなくって
単に疲れとご飯食べてない(エネルギーが足りない)ってだけだったかも
私自身も、ついつい、子供たちのお弁当がなくなって気が緩んだのか
朝起きられなくてお弁当とかさぼり気味だったので、かなり反省です・・・。
つくづく、家族の体調管理のために、食べ物は大事だな。と思いました。
■ご飯=身体のエネルギー。大事だね~。
あ。 ママチャリ便 さんのスイーツは家族であっという間に、美味しくいただきました
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