2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2003年07月の記事
全10件 (10件中 1-10件目)
1
-
７つの習慣の全体像。
おはようございます。これから、第４の習慣を復習するにあたって・・・、第１・２・３の習慣は、「私のレベルアップ！」で、第４・５・６の習慣は、「私たちのレベルアップ！」で、第７の習慣は、他の６つの習慣を身につけやすくする・・・って、こんな解釈かな・・・。「１プラス１は１６００！？」ってことで（？）、第４の習慣からは、人間関係に関わる習慣になっています。うん！これからもたくさんの学びがありそうだ♪
2003年07月31日
コメント(0)
-
第三の習慣～重要事項を優先する！③
第三の習慣・・・、完結編です。週単位の計画っていうのが、すごく大事だと感じます。ミッションを発見し、ビジョンも設定したら、あとはどうそれらを日常生活の中で、実行していくかです。ミッション、改善領域、ビジョンを参照にして、今週達成したい目標を何点か打ち出します。目標を設定するときに考慮したいのが、“その目標を達成し、どのような気持ちを感じたいのか？”ということです。自分の師匠（勝手に弟子入りしたと思いこんでます＾＾）、ジェームス・スキナーさんはこのような事を言っています。－人間は、お金とか、健康とか、彼氏彼女とか、時間とか、栄光とか、色んなものを欲しがる。だけど、突き詰めていくと、本当に欲しいのは、それらのものではなくて、それらを手にしたときに感じるであろう気持ち・感情の変化なのです。目標を打ち出したら、それを達成するのに必要と思われることをリストアップしていきます。それを３０分刻みくらいのスケジュール表に書き込んで、実行に移すのみ！・・・って、自分はまだ習慣になっていません。＾＾この一週間をスケジュールするという習慣が身に付いたら、目的意識バリバリで、より楽しく生活できると感じます。よし！！まず一歩踏みだそう！！おおおぉ～、日記効果すごいな～。書いているうちに決意することができた。ふ～、この興奮のままに今日も一日、情熱を持って過ごしてまいります。ご清聴、ありがとうございました！＾＾
2003年07月30日
コメント(0)
-
時間管理の必要性・・・。
ぬを～～～～！！日記書く時間がとれなくて、ちょっと痒いです。日記を書くことは自分にとって大切なことです。けど、他の時間に、それよりも大切でないことに使っている時間が山ほどある。習慣の壁っちゅうか、そっちの大切でないことの方がより“快楽”だと自分が無意識に感じてしまっているからでしょう。となれば、答えは簡単♪大切なことに快楽を覚えるようにすればいい。・・・、その方法が今のところスパッと浮かんでこないんですよね～。けど、色々と試してみたいことは何点かある。それをやってみることからですね。大切な事を優先する、“重要事項を優先する”ことは基準の高い結果を出すために、非常に大事なポイントだな～。コヴィー博士の名言「一番大切なことは、一番大切なことを一番大切にすることである」気づいたら、結構書けていましたとさ。
2003年07月29日
コメント(0)
-
Coffee BreakならぬWater Break！？
ふぃ～。ちょいとここらで小休止。うんうん、人間息抜きは大事だぁね。ちょっと今日の一言。「いつも飲んでいるコーヒーを水に変えたなら、あなたの健康状態は劇的に変化・成長するだろう」－高橋 耕司＾＾
2003年07月28日
コメント(0)
-
第三の習慣～重要事項を優先する！②
ふお～、今日も最高の一日の始まり始まり～。あれ？日記って一日の終わりに書くもんだったかな？まーいーやー！！「７つの習慣」より。私たちの時間の過ごし方は、基本的に四つの領域に大別することができる。活動を定義する二つの軸は緊急度と重要度である。緊急な事とは、「すぐに対応しなければならないように見えるもの」。重要な事とは、「あなたのミッション、価値観、優先順位の高い目標の達成に結びついているもの」。第一領域：緊急であり、重要である活動・・・、締め切りのある仕事、クレーム処理、せっぱつまった問題、病気や事故、危機や災害、etcetc・・・第二領域：緊急でなく、重要である活動・・・、人間関係づくり、健康維持、準備や計画、真のリクリエーション、勉強や自己啓発、商品の品質の改善、etcetc・・・第三領域：緊急であり、重要でない活動・・・、突然の来訪、多くの電話、多くの会議や報告書、無意味な冠婚葬祭、無意味な接待やつき合い、雑事、etcetc・・・第四領域：緊急でなく、重要でない活動・・・、暇つぶし、単なる遊び、だらだら電話、待ち時間、多くのテレビ、その他の意味のない活動・・・第一領域で過ごす時間が多くなればなるほど・・・、ストレスがたまる、燃え尽き現象が起こる、緊急な問題対応に追われる・・・第三領域で過ごす時間が多くなればなるほど・・・、短期的な視野になる、八方美人に見られる、目標や計画が意味なく感じる、周りに振り回される、人間関係が決裂することが多い・・・第三領域・第四領域で過ごす時間が多くなればなるほど・・・、無責任な生き方になる、重要なポストから外される、他人や組織に依存しきった状態になる・・・第二領域で過ごす時間が多くなればなるほど・・・、ビジョンを持つようになる、生活のバランスがとれる、健康になる、人間関係が改善される、危機が少なくなる・・・・・・・、要するになるべく第二領域で過ごせ～！！！！ってことを言っています。むむむ・・・、第三の習慣は、思ったより自分なりにまとめるのに時間がかかります。３日間で完結かな？
2003年07月27日
コメント(0)
-
第三の習慣～重要事項を優先する！①
「大事を小事の犠牲にしてはならない」－ゲーテプオ～～～～！ドンドン！第三の習慣の自分なりの復習のはじまりはじまり～。ここに重要な二つの質問があります。・もし、常日頃から行っていれば、あなたの私生活の質を著しく向上させる活動がひとつあるとするなら、それは何だろうか？・同じように、あなたの仕事の業績または結果を著しく向上させる活動がひとつあるとするなら、それは何だろうか？な～んだ～、この答えを実施すればいいだけか～♪・・・って、簡単にするのは好きなんだけど、もうちょっと深く復習しようと思います。ここで、「７つの習慣」から文章を引用します。第一の習慣は、別の言葉で言えば、「あなたは創造主である。あなたは自分で考え、自分で決められる」ということである。第二の習慣は、第一の創造、すなわち知的創造を実際に行うことである。つまり、じぶんの価値観と将来あるべき姿のビジョンを心に刻み込むことである。したがって、第三の習慣は、第二の創造、つまり物的創造を行うことである。これは第一の習慣と第二の習慣の自然な結果であり、それを具現化することである。そして原則中心になるために「自由意志」を発揮することであり、毎日の瞬間瞬間における実行なのである。「７つの習慣」の中で紹介されているツールがあります。http://www.rakuten.co.jp/franklinplanner/ このフランクリンプランナー、要するに手帳なんですが、ただの手帳じゃない！第三の習慣を実施するのに、とても役立つものです。めちゃめちゃ使いやすいっす♪ん～、第三の習慣は復習したい事がいっぱいあって、一日だけでは書ききれない～。明日続きを書こうっと☆
2003年07月26日
コメント(0)
-
第二の習慣～目的を持って始める！
いや～、昨日は脱線しちゃいました。というわけで、第二の習慣の自分なりの復習、本編！です。○Mission Statement目的を持って始めるには、自分の心を探ることが必要だと感じます。例えば、Mission Statementを書くにあたって、次のような演習を自分でやってみると、ヒントになるのではないかと・・・。・何年後かの自分自身の葬儀について、思い浮かべてみる。自分の子供、親友、仕事の上司・部下といった人達に弔辞として、どのように言ってもらいたいのか・・・。・今までの人生の中で、最も輝いていたと感じる時期はどのような時期だったのだろう・・・。・自分の人生の中でこれから、どのような経験をしたいのか、そのリストを作ってみる。自分の場合は、人生に目的を持っているときと、それ以前のときを比べると、生活に生み出されるパワーが違うと感じました。それを唱えると、自分の体の細胞まで響いている感じがします。○ビジョン自分の生活の中で、改善したい領域、例えば、・健康 ・家族関係 ・友人関係 ・仕事 ・レジャー ・スポーツ ・財産形成 ・・・・・等を６～８個打ち出して、それぞれの領域で、～年後にこうなったらい～な～というのをできるだけ詳しく書いてみる。・・・、何か文章にすると難しくなっちゃうんだけど、自分の未来について、わくっとしたことを紙に書いて、べたべた自分の部屋の目立つところに貼っていけば、最終的にはそれは叶っているんじゃないかな～って思います。究極？自分の日記を読んでくださっている方、賛否両論感じてもらったことを何でもいいので、書き込んでくださると嬉しいです。
2003年07月25日
コメント(0)
-
第二の習慣～目的を持って始める！・・・脱線編
目的を持って始める・・・。この習慣について話すとき、とても自分は感慨深くなります。「自分は何のために生きているんだろう？」この問いが中学三年の頃から自分の頭の中に入り込み、いくら考えても答えは出ませんでした。何かやろうとすると、この問いが頭の中を駆けめぐり、高校時代は青春と呼べるものではありませんでした。一時期は自分に「んな事どうでもいい。」と言い聞かせ、ふるまってたけど、何かしっくりこなくて、生活していく中で自分と向き合う必要性を感じると、この答えのでない質問に戻っていってしまうのでした。そして、色々生活していく中で、出会ったこの本「７つの習慣」のこの第二の習慣のところで初めて、“Mission Statement”という概念に出会いました。人生の目的、使命という意味です。まさに、自分が求めているものでした。けど、実際に自分のStatementを書くに当たって、どうしてもしっくり来るのが書けませんでした。そこで、参加したのが３月のジェームス・スキナー主催「成功の９ステップ」。絶対にこの場所で見つけるぞと決めて参加しました。そのミッションを発見するセッションで、みんなそれぞれの答えを出している中、自分は答えが出ていませんでした。そして、ジェームスに直接コーチングをしてもらったんですけど、なかなかなかなか書けなくて、そのうちに、２６０人もの人が見てる中だったんですけど、何故か涙が溢れてきました。自分でもびっくりでした。こんなにも自分の中で、深い問題になっているとは・・・と。そして、一つの文ができあがりました。「私の人生の目的は、成長し、人を愛し、世界に平和をもたらす事によって、自分自身と他の人に豊かな気持ちをもたらす事である。」今までに感じた事のないほど、自分の中に響く声明文でした。正直、まだ自分の中に眠っている言葉があると感じます。だけど、自分の未来をイメージすると、完全にクリアーになっている自分がいます。その未来に感謝しながら、日々、生活を最高に楽しみながら、生活しています。今ある生活に感謝、それを与えてくれた過去に感謝、さらに輝いている栄光の未来に感謝です。・・・、感情のままに、脱線しちゃいました。＾＾；明日、本編を書こうと思います。ちなみにTeam JamesのホームページのURLです。http://www.jamesskinner.com/ お気に入りからも飛べます。すべての人にとって、最高の変化をもたらすものだと感じます。何より、あっという間に四日間が過ぎていきます。平均睡眠時間は三時間ほど。それでもめちゃめちゃ元気でいられます。笑いあり、涙あり、ダンスあり、愛情あり、最高の空間です。是非、一度体験してみてください！ん？これ・・・・・・、日記か？＾＾
2003年07月24日
コメント(0)
-
第一の習慣～主体性を発揮する！
主体性・・・、コヴィー博士によると、こんな感じだったかな？人間は生きていく中で、刺激と反応を経験する。ありとあらゆる刺激に対して、どのように選択するかは、全て本人の自由であり、主体的に自分の価値観に沿って行動するか、反応的に感情のままに行動するか、このいずれかによって、人生の価値はまったく違ったものになる。より良い選択をするためには、人間が持っている「四つの独特な能力」を高めていく必要がある。○自覚自分のことを客観的に見る能力。この能力を高めるには、日記を毎日つけるといい。自分がどれだけ進歩しているか、どれだけ能力を使っているかがわかるようになる。○良心自分自身の内なる声。この能力を鍛えるには、・昔からある啓蒙書を読む。・心の声に従う。・心を静めて、心の声に耳を傾ける。○自由意志感情や状況に流されず、自分で選択する能力。この能力を鍛えるには、自分自身や人と約束し、それを守るといい。守り続けることによって、他の人からの信頼や、自分自身への信頼、つまり自信が高まり、実行力が高まる。○想像力未来を心に描く能力。この能力を高めるにはイメージ化をするといい。邪魔の入らない場所で一人になり、将来の自分の姿や、そのプロセス、または、日常予想される刺激に対して、主体的に行動している自分をイメージする。・・・、ふ～、いい復習になったなった。要するに日記書けばいいんだ！（違う？）毎日日記書いて、約束を守って、正しいと感じる事をやって、自分の輝かしい未来をわくわくしながら過ごせばいいってことでしょう。ん～、この日記による復習、いいなぁ。すげー学びになる。きっかけをくれた友だちに、心からありがとうの気持ちです。
2003年07月23日
コメント(0)
-
日記を書こうっと。
ついさっき、友だちに「日記書きなさい！」とどやされたので＾＾、これから毎日何かを書いていこうと思います。みなさ～ん、文章で変な所とか、改善点とか、どしどしお寄せ下さい。けど、日記って大事だなって今再確認しました。書いているうちに、自分のことを見つめ直すことができる。「７つの習慣 最優先事項」の著者、スティーブン・コヴィー博士も“自覚”の能力を高めるのに役立つと述べてました。この機会にちょっと復習しようっと。あ、そうだ！！これから、七日間、ネタはこの復習にしよう。というわけで＾＾；、７つの習慣の自分なりの復習、皆様おつきあい願いまする～。
2003年07月22日
コメント(0)
全10件 (10件中 1-10件目)
1
