2020年11月の記事
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マラドーナ逝去
中学校時代 憧れの存在であったアルゼンチンのスーパースター ディエゴマラドーナさんが25日 ブエノスアイレスでお亡くなりになりました。 伝説なプレーを見て どんなに憧れたことか 心からご冥福をお祈り申し上げます。
2020年11月26日
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(っ'-')🍨いただきま〜す
さあ 朝ごはんいただいて 今日もエンジョイするぞ
2020年11月26日
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おはようございます
皆さんおはようございます。 宮里康一です。 今日は ６時１２分に起きました。 ２０２０年 令和２年 １１月２４日 火曜日です。 血圧も 151 107 75 145 109 77 ちょっい高めです。 昨日の夜 血圧の薬飲んだか ちょい覚えていません。 チェック体勢の構築しなければ 今日も楽しい１日にして行きましょう。
2020年11月24日
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散髪完了
いつもの散髪屋さんが お休みだったので、新規開拓 髪切って来ました。
2020年11月23日
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とうとう解禁 ビール
脳梗塞で入院して、 禁酒していましたが、 名護取材お疲れさんでついに解禁 美味しかったが やっぱりみんなで飲むものと実感 家飲みは我慢出そうです。
2020年11月23日
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ミネラルウォーター
皆さんおはようございます。 ２０２０年１１月２３日の朝を迎えました。 今からミネラルウォーターを 買い出しに今度は 各種類１本ずつ買ってきたいと 思います。 飲み比べするぞ
2020年11月23日
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名護市許田 道の駅
名護の取材の帰り 許田の道の駅でゆくってまーす
2020年11月22日
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同年生のてんつくマン
同年生のてんつくマンと 記念写真 どんどん繋がっていくぞー
2020年11月22日
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名護のエンダー
久しぶりに名護のエンダー 超楽しいぞー おひとり様だけど（笑）
2020年11月22日
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ピカチュウドーナツGETだぜ
ピカチュウドーナツGETだぜ いただきまーす
2020年11月21日
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健康管理スタート
オムロンの体組成計を 購入して、自己管理を再開した。 基本データを公表する 宮里康一の康一の変化に 乞うご期待
2020年11月17日
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血圧下がったぞー
血圧下がったのは 何十年ぶりだろう
2020年11月16日
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日々精進
脳梗塞明け仕事の配分に苦慮している 宮里康一 「無理しない」という言葉に具体的にどのようにすればいいのかわからないのいうのが現状奇跡の復活から 血圧管理はできるようになっているが体重管理＆体温管理がまだまだ 運動も 歩数管理をしなければと思うがなかなか 試行錯誤が続く日々精進の日々だ！
2020年11月15日
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血圧下がって来ています
上の血圧が１４０以下 下の血圧が１００以下に下がって来ています。 やったあ
2020年11月09日
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遅い昼食食べました。
イオン那覇店で遅い昼食食べました。 うどん食べましたよ
2020年11月09日
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津田良章告別式のお知らせ（八重山昭和４２年度生）
八重山 昭和４２年度生（昭和４２年４月２日～昭和４３年４月１日生まれ）同年生の皆様 悲しいお知らせです。かけがえない同年生を失いました。心からご冥福をお祈り申し上げます。津田良章（石垣第二中→八重山商工高校）が、令和２年１１月５日（木）にお亡くなりになりました。衷心から哀悼の意を表します。告別式は 本日令和２年１１月８日(日) １３：００～１４：００サンレー八重山紫雲閣（真喜良郵便局近く）で執り行われます所在地： 〒907-0024沖縄県石垣市石垣市新川２３６３-１謹んでお悔みを申し上げ、同年生の皆さんへお知らせいたします。自宅〒907-0004石垣市登野城３１４番地TEL 0980-82-8488ＰＳ多くの同年生の皆様に 告別式の時間帯には 是非とも 手を合わせご冥福をお祈りしていただければと思います。宮里康一
2020年11月08日
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緊急 津田良章ご逝去 八重山昭和４２年度生
緊急 訃報 津田良章（つだ よしあき） 石垣第二中➔八重山商工が亡くなりました。 明日 １１月８日（日）午後１時からサンレー八重山紫雲閣（真喜良郵便局近く）で執り行われます所在地： 〒907-0024沖縄県石垣市石垣市新川２３６３-１電話：0980-83-2505明日の朝 告別式のお知らせを送信いたします。
2020年11月07日
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砂川なおみご尊父様訃報のお知らせ（八重山昭和４２年度生）
八重山の同年生（昭和４２年度生）の皆様へ訃報のお知らせ砂川なおみ ご尊父様（すながわ・なおみ：与那国中→那覇高） 旧姓・金城なおみ 石垣市在住金城信浩（きんじょう・しんこう）様（享年７９歳）が令和２年１１月６日（金）午後２時１４分にお亡くなりになりました。心よりお悔やみ申し上げます。告別式は 明日令和２年１１月８日（日）午前８時～午後９時（８：００～９：００）ゆいホール（真栄里公園近く）で執り行われます。所在地： 〒907-0004沖縄県石垣市字登野城５４０-７電話： 0980-83-0983与那国での告別式令和２年１１月１０日（火）３日後午後４時から自宅 与那国町字与那国３６７番地（0980-87-2439）告別式の時刻に天国へと旅立つ 故金城信浩様へお悔やみと感謝の気持ちで手を合わせて黙とうしたいと存じます謹んで信浩お父さんのご冥福を申し上げ、八重山の同年生の皆さんへお知らせいたします。
2020年11月07日
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ローンチとは
ローンチとは、新しい商品やサービスを世に送り出すことである。 日本語では「立ち上げ」「公開」「開始」「発進」などの語が相当する。 ローンチという表現は、WebサイトやWebアプリケーションを新たに公開する場合などで用いられている場合も多いが、それだけでなく、新商品や新サービスの公開という意味で一般的に用いられている。
2020年11月07日
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トイレ掃除
入院中 のご配慮に 感謝して、会社のトイレ掃除をやりました。 心がスッキリしました。 今後も継続して行きたいと思います。
2020年11月06日
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ＰＣＲ検査ってほんと信頼できるの？
ＷＨＯ テドロス事務局長 ＰＣＲ事務局長 ＰＣＲ検査受けず世界のＷＨＯ幹部が受けないとは ＰＣＲ検査の信頼性が がた落ちです ネット界の噂は本当か？
2020年11月03日
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今日から本格的に運動します
脳梗塞克服するため 運動せよと命令された 宮里康一本日から本格的に運動開始します。 生まれ変わった宮里康一に期待してください。やるぞ
2020年11月03日
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無事退院出来ました
本日１１月２日月曜日 無事退院出来ました。 たくさんのお見舞いメッセージありがとうございました。
2020年11月02日
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江沢民
中国の江沢民氏が ネット界で駆け巡っている これが事実なら世界情勢で大きな 出来事になります。 事実確認を
2020年11月02日
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大阪都構想反対多数で否決
反対派の大逆転勝利 否決しました。
2020年11月02日
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選挙予想
大阪都構想住民投票と アメリカ大統領選挙の予想 大阪都構想 反対票多数 アメリカ大統領選挙 トランプ再選 以上のとおり予想します。
2020年11月01日
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井上KOおめでとう
かっこいいぜ 井上尚弥
2020年11月01日
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今日のお昼ご飯
病院食 最後の昼食 感謝の気持ちを込めて 美味しくいただきまーす。
2020年11月01日
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ショーン・コネリーご逝去
ショーン・コネリーがお亡くなりました。 ００７大好きな宮里康一にとって憧れのスターでした。ご冥福をお祈りします。
2020年11月01日
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調子に乗るな
病院で発見 これはみんなに伝えなければ
2020年11月01日
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1杯のお茶
入院７日目 朝のこの1杯のお茶が 美味しいんだよなあ 今日も退院に向けて歩み続けます。
2020年11月01日
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