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小波5869
コロナになり、どこにも出かけなくなりました。私は定年退職し、近所のクリニックに再就職しました。韓流ドラマ、韓流バラエティなどを楽しみに生きてます
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2017.10.26
テーマ： 中高年世代(7)
カテゴリ： 小波の日々
数年前、カロリー制限により、
糖尿病や癌などの生活習慣病、認知症、骨粗しょう症などの発症を
予防できることが報告された。
驚いたことに、カロリー制限されたサルたちの、 毛並みがフサフサ だったという。
別の実験でも、
カロリー制限されたネズミの皮膚には、 毛根細胞が増えて増毛 していた。
歳をとって、髪が薄くなったことを気にしている人に、
中年期に食べ過ぎて肥満傾向があるとすれば、
全身の代謝の影響で、髪が薄くなっている可能性もあるかもしれない。
（中略）
～～～～～～～
抜け毛が気になる、季節です。
入浴後の洗面台に、何十本も落ちるのです
上の記事を読んで、
思わず、
これだっ！！と思いました。肥満 を止めなければ、もっと、薄くなる！！
私の 肥満
更年期が終わったこと。
ピロリ菌を退治して、胸やけ・胃もたれが無くなったこと。
息子に手がかからなくなったこと。
これらが、およそ、肥満の理由でしょう。
そして、遺伝的要素も、否めません。
父方の 祖母は、コロコロと太って いましたから。
さあ、少しでも意識して、ダイエットできるでしょうか。
ジムに通っているのに、体重が減らない、というか、
むしろ今年は増えている、という現実を、ここに発表し、
改心したいと、決意致しますわ。
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Re:カロリー制限に増毛効果(10/26)
Okusama*:..｡o○ さん
こんばんは～♪
＞中年期に食べ過ぎて肥満傾向があるとすれば、
全身の代謝の影響で、髪が薄くなっている可能性もあるかもしれない。
私も髪は年々減少してますが
どちらかというと痩せてる方です～
（160cm，45kg)
でも食欲はある方かも～（笑）
結局は代謝が悪いんですね～
(2017.10.26 20:19:29)
＞中年期に食べ過ぎて肥満傾向があるとすれば、
全身の代謝の影響で、髪が薄くなっている可能性もあるかもしれない。
私も髪は年々減少してますが
どちらかというと痩せてる方です～
（160cm，45kg)
でも食欲はある方かも～（笑）
結局は代謝が悪いんですね～
(2017.10.26 20:19:29)
Re:カロリー制限に増毛効果(10/26)
Mrs.line さん
年齢とともに代謝が落ち、カロリーが余って貯金になっていくのですね。少し太りぎみのほうが顔に皺がよらなくていいなと思っているほうです。太っている人は頭皮の脂肪が多いから髪が抜けるのでしょうかね？それとお酒も？
(2017.11.01 22:52:36)
(2017.11.01 22:52:36)
Okusama*:..｡o○さんへ
小波5869
さん
Mrs.lineさんへ
小波5869
さん
Re:カロリー制限に増毛効果(10/26)
もちこ さん
TVで南雲医師が言ってた
『若返りホルモン』である『成長ホルモン』が増量、そして若返り遺伝子である『サーチュイン遺伝子』が発動するさらに血管を掃除してくれる善玉ホルモンの『アディポネクチン』が分泌される。
空腹状態になるほど、体が肌をつややかに、シワを薄くしようとするんです
だから口寂しくて食べない方が良いらしい(^o^) (2017.11.19 09:56:26)
『若返りホルモン』である『成長ホルモン』が増量、そして若返り遺伝子である『サーチュイン遺伝子』が発動するさらに血管を掃除してくれる善玉ホルモンの『アディポネクチン』が分泌される。
空腹状態になるほど、体が肌をつややかに、シワを薄くしようとするんです
だから口寂しくて食べない方が良いらしい(^o^) (2017.11.19 09:56:26)
もちこさんへ
小波5869
さん
コメント、久しぶり～～
ドクター南雲の件。
やはりそうなのね、空腹って大事なのね～～
ありがとう～～
肝にめいじます。
録画したドラマ観ながら、甘いもの、しょっぱいものの
ループで口が、止まらず、太ってしまったの（涙）
(2017.11.19 11:46:59)
ドクター南雲の件。
やはりそうなのね、空腹って大事なのね～～
ありがとう～～
肝にめいじます。
録画したドラマ観ながら、甘いもの、しょっぱいものの
ループで口が、止まらず、太ってしまったの（涙）
(2017.11.19 11:46:59)
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