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2021.08.04
カテゴリ： スィーツ・和菓子・お菓子系
8月4日（水）晴れ 34℃/25℃
夫さんは血圧を下げる薬と血液サラサラの薬も飲んでて
医者からこのままだと糖尿病になりますよ！
痩せてください！太り過ぎ！
医者から痩せるように言われても
甘い物が大好きでチョコアイス・チョコクッキーなどを毎日夕飯後食べて
休みの日にはコンビニスイーツ買ったりケーキ屋でケーキ買って来たり
「また買ってきたの！」と言うぐらい
毎日甘い物を食べていました。
「今日はケーキ買ってきたよ♪」と必ず私の分も買う！
そんな夫さんにダイエットのスイッチが入り(*'▽')
夫さんは朝・昼・晩の食事だけで甘い物を食べない生活を送り
高たんぱく多めの食事で普通にご飯を食べて2か月で7キロ痩せました。
頑張った夫さん
毎日暑くて疲れた顔をして帰ってくる夫さんにダイエットご褒美です。
私もダイエットしてるので3キロ痩せた私へのご褒美
プリンアラモードのチョコが私 チーズは夫
久しぶりに甘い物食べた夫さんはニコニコ♪
甘いものを食べると自然に笑顔になる「くるみ夫婦」です(*^▽^*)
私は我慢ばかりしてるとストレスになるので時々甘い物も食べてます。
夫と同じもの食べてるのに間食が多い私は中々痩せない
TV観ながら煎餅を2枚ぐらい食べてしまう私
お腹だけ何故だかポッコリ出てます。
簡単に言うと中年太りのおばさまかな
私は、あと3キロ痩せたい。夫の目標はあと5キロ
オリンピック女子の陸上選手のお腹の腹筋を見ると
良いな～私もお腹がスマートで筋肉付けたいと思う。
痩せたら美味しいケーキ屋さんのスイーツを色々食べたい(#^^#)
痩せたら美味しいケーキ屋さんのスイーツを色々食べたい(#^^#)
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