2010年02月の記事
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休んだ気がしない
大津波警報は七時ごろ津波警報になりました。仕事の連絡等もチョコチョコはいり、外は消防団が走り回り警戒を呼びかけています。今日は息子（９）と夕食を一緒にする約束をしていたのに道路が通行止めになり、なにより危険なので中止にしました。一週間楽しみにしていたのに残念。なかなか息子（９）と一緒に過ごす時間を作れない。寂しいです。こんな気持ちで新しい週が始まるんだな。でもまだ避難している人もいるし、防災活動してる人もいる。これ以上のことが起こらないように・・・休んだ気がしない日曜日です。
2010年02月28日
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大津波警報です
大津波警報が発令されました。職場で召集され、独居の方の避難をしてきました。わたしの家は川沿いにあって窓からしっかりと川が見えるんですけど・・・どうなっちゃうんでしょ。テレビ買ったばっかりなのに浸水とかしちゃうのかな・・・雪も降ってきたし幹線道路は通行止め。近所のコンビニも緊急閉店になってます。休みが休みじゃないあわただしさ。そんなこと言ってる場合じゃないけど。３ｍって 今まで聞いたこと無いぞ。メールも電話も鳴りっぱなしです。到達予測時間まであと一時間。
2010年02月28日
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日曜日でも早起き
おはようございます。日曜日なのにお弁当 日曜なのに学校だそうです。昨日あんなにケンカしてもシレっとしたもんです。執着粘着気質のわたしとはまったく違う。それに救われることも多いです。昨日は9時半就寝（ケンカしたので早めに引きこもり）4時に起きました。睡眠時間は十分。だるさはありますが、せっかくの日曜日。気分転換に朝からパックです。今朝はアルソアアムニー ポイント最大26倍！25%OFF!◇アルソア アムニー クリーン 120g外は曇り空だけど、干せるものは干そうと思って洗濯中。洗濯機が回っている間に電子マネーの勉強をしてエコポイントを何に交換するか考えよ。多分理解できないけど。
2010年02月28日
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言ってはいけないことを言った。
何とかかんとか中身は別として今日の仕事を終えました。今日も海を眺め写真はとったけどうまく取り込めませんでした。仕事を終えて大家さんに家賃を払いに行ってもう、限界。人前にいることの限界。家に帰ったら今日は娘（17）が寝ていた。機嫌が悪い。あれとって、これとってと今日はお姫様かよって感じ。なんかむかつく。わたしも疲れから機嫌が悪く、言ってはいけない一言を言ってしまった。娘（17）泣きながら部屋に閉じこもってます。わたしだって・・・言いたくて言ってしまったわけじゃない。お母さんなのにって言われても生まれた時からお母さんだったわけじゃない。娘（17）が生まれるまでは娘と同じようにただの娘っこだったんです。毎日を娘（17）と過ごしながら勉強です。でも、感情のコントロールがうまくできないから必要以上に傷つけてしまうこともある。親だけど、子供に理解してもらいたいこともいっぱいある。親子関係も難しい・・・自分の親のことももう思い出でしかないから気持ちの片づけがうまくできません・・・
2010年02月27日
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あと一日
おはようございます。昨日は10時就寝。夜間に目が覚めた記憶はなし。起床は6時半でした。ぐっすりといったところです。ただ、朝起きてもだるさは抜けません・・・天気でしょうか。今日はお弁当は休み。それだけでもラクです。今日一日を乗り切ってのびのびしたいです
2010年02月27日
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ありがとう
今日のわたしは疎外感、孤立感でいっぱいでお昼過ぎにはもう涙がでそうで、人の中にいるのがつらくて独りの時間が欲しいって思ってました。それでも引きこもったらもっともっと深いところに行ってしまうかもそんな思いだけでジタバタしてました。夕方、先日亡くなった方の家族が挨拶に来てくれた。わたしはこの家族の家で看取りたいという覚悟につきあっただけ。なのに、亡くなった方の最後にお付き合いできたことを家族とお話して自分のしたことを振り返ってこんなわたしでも少しは人の気持ちを支えることができたのかもしれないと自分のしたことの意味を考えることができた。くたくたになって帰路でこんなでも明日の準備はしなきゃならないし夕飯も作らなきゃならないんだよなと思って家についたらわたしより早く帰宅していた娘（17）が夕飯を作ってお風呂も沸かしてくれていた。すごくほっとする。自分が一日外でがんばった分ちゃんとほっとする場所があった。準備をしていてくれたことより、当たり前に一緒に生活できていることにほっとした。わたしと一緒にいてくれてありがとう。支離滅裂ながらも少し気持ち持ち直してます。後一日仕事がんばれば、毎日出勤するという目標は今週分クリア。他の課題もたくさんあるけど、昨日の自分より今日の自分が好きって思える日を送れるように明日も自分なりにやれますように。今日は色々考える日でした。気持ちの揺れ幅大です。
2010年02月26日
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寝ていたい
仕事中ですただ今日は気持ち上がってきません外回りに出て訪問すませたあと車止めて休んでます午後も予定入ってるけど 動きたくないこのまま横になっていたい困った
2010年02月26日
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天気予報は雨
今日のお弁当 娘（17）昨日相当疲れていたのかお弁当箱が出ていないのでいつもとお弁当箱が違います。わたしはそれを取りに行って洗うようなやさしい母ではありません。今日は午後から雨との予報。体は正直でだるさ全快です。昨夜は10時半布団に入って 少し入眠まで時間がかかり夜中に何回か目が覚めて、その度に「夢だったんだ・・・」と思うくらいリアルな夢見。しかもいやーな感情が残るような。起床は5時半。寝ても疲れが抜けない眠りでした。後二日。仕事内容はともかく、出勤しよう。そろそろ、娘（17）起こします。
2010年02月26日
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健康診断
午前中は海方向に訪問 合間に海を眺めるとウミネコが波に浮いてます。お昼時間は健康診断。やっぱり痩せてなかった。みんなに「痩せた 痩せた」といわれたのは人相が変わってるだけでした。去年の健康診断からは－5キロくらい。一時期は9キロ以上減ったからだいぶ戻してきてます。午後は山方面へ訪問 ダム湖がこの暖かさで氷が解け始めて渦巻き模様。珍しい景色だなぁとしばらく眺めてました。仕事の合間合間にこうやって景色眺めて息抜きしてます。気づいたら、最近爪を噛むくせがなくなってました。午後からは体のだるさが出てきてます。早めに休んでいい眠りがくるといいんだけど。
2010年02月25日
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引き続き夢見が悪い
おはようございます。今日のお弁当 手抜きもここまでくれば責められることなし。最近眠ること自体はできているんだけど夢見が悪い。朝起きた時にショボンとしてしまう。家にいてもきっと負のスパイラルにはいるから仕度してスローペースでもでかけよう。明るい気持ちへ変換できるといいんだけど。週末にむけてのジェットコースターに乗るぞ。
2010年02月25日
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夕方からダウン傾向
何ででしょう夕方からダメダメダウン傾向です。また動けなくなってます。テレビも面白くないし洗濯物たたむのもいや。なーんにもしたくない。明日は健康診断です。気になるのは肝機能かな・・・出勤できなきゃ健康診断どころじゃないんだけど何が原因かわからないけどブルーの波が襲ってきてます・・・眠れるかな・・・
2010年02月24日
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受診行ってきました。
11時半予約の受診行ってきました。フィギュアのショートが気にかかるので早く帰りたいなぁと思いながら出発。待合は人が少ないから今日は待たされなくてよさそう・・・と思っていたら全然呼ばれない。やっと呼ばれたのは12時半過ぎ。毎回思うけど何の為の予約？だいぶ体がラクになっていることを話して一種薬を減らしてもらった。症状が落ち着いているようなのでと次の受診は一ヵ月後とのこと。調剤薬局に行けたのが午後の1時。フィギュア見れなかった。ダイジェストだとジャンプばかりやるから面白くないんだよね。通しで見たい。真央ちゃん2位。フリーはどうでしょうね。わたしは前回のオリンピックでは村主選手を応援してました。ジャンプよりステップを楽しみたいので今回は鈴木選手の演技が楽しみ。全日本の時のウエストサイドストーリーのステップは引き込まれました。今日も新しい靴を下ろしました。（二足買ってたので）こちらもはきやすくてよかったです。軽いしコサージュが可愛い。 フラワーコサージュのバレエカッター。バレエデザインなのに、どこかエレガンスで品を感じさせてくれる上品なデザイン。シックな足元を彩るブラックの生地素材をメインにし、違う素材でのフラワーコサージュがとってもキュート♪【2010春新作】【P2】ピンクコサージュと悩んだけど歳を考えて黒にしました。
2010年02月24日
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カラス鳴きがすごいです
おはようございます。 今日のお弁当です。娘（17）追試のためいつもより一時間近く早く登校なので、仕度も早め と思っていたら夢見悪くて昨夜は寝つきも悪く、4時半にはベッドからでて活動開始しました。以前に比べると、朝動けないという状態は改善されているのでお弁当を作って、ゴミ出し散歩して洗濯機を回してます。PCチェックしていたら、以前オークションで落札したオーモリラーメンさんのオークションのメールがきていた。【入札で3ポイント】大盛り五目ラーメン3人前大量1000個出品コク旨濃厚塩とんこつ味 大盛り五目ラーメンレシピ付き3人前1円スタートオークション 【冷蔵便】【送料無料の冷蔵商品と同梱で送料無料】結構おいしかったのでリピで早速入札しました。お得値で買えればいいんだけど。今日は仕事は休みで、病院受診です。そう思うと眠くなってきた。外ではカラスが大群で鳴いてます。予報ではいい天気みたいなんだけど。
2010年02月24日
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家に帰ってびっくり ちょっと寂しい
今日の仕事を終えて帰り道に灯油を買うためにホームセンターに寄りました。金魚とかグッピーとかえびとか・・・水生生物が売られていてしばらく眺め欲しくなってしまった。適応障害の診断を受けたばかりの頃はただぼやっと金魚の水槽を眺めて過ごすこともあった。その後も嫌なことがあったり、少し疲れた時にはよく専門店に行ってたくさんある水槽を眺めて癒されてました。今は引越ししてしまったので我が家に金魚さんはいません・・・お祭り金魚を10センチ以上に育てたり愛着はあったんだけど置いてきました。彼らは元気にしてるんだろうか・・・ピンポンパールとミッキーマウスプラティが可愛くて「飼いたい」と思ったけど・・・今の家ではムリ。ヒーターなんて置いたら光熱費もかかるし。さみしいなぁ・・・と思ったらその横は観葉植物売り場。売れ残りの植物が隅っこで寂しそうにしてました。で、買ってしまったワイヤープランツ。 190円。絶対金持ちになれないね わたし以前枯らせてしまったこともあるので、大事にしたいと思います。家についてポストを開けたらなぜか トッポとちおとめ味が入ってた。なんで？誰？送り主を捜索。息子が来て娘（17）のために置いていったみたいです。姉弟別々に生活させている罪深さを感じてなんだか寂しくなってしまった。子供に本当に申し訳ない。娘（17）は大事に半分食べて「なんだか目が回る」と珍しく早く布団に入ってしまいました。少し 心が痛い夜です・・・
2010年02月23日
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海を眺める
今日は久しぶりのいいお天気ごみ出しついてに少し散歩。定時での出勤もできました。少し気持ちが上向きになってきている分体もラク。体がラクだから気持ちが上向きなのかわからないけど。今日も午前中は訪問。また合間に散歩しちゃいました。 少し松林の中を歩いて空を見上げると木々の間からの空がとてもきれい。3分くらい歩くとこんな景色にたどり着きます。 実は前にこの景色をみたのは近所に住んでいながら18年前のこと娘（17）がまだお腹にいた頃のこと。仕事中なのに、昔を思い出したり、あまりにあっという間に18年過ぎてたことに驚いたり・・・きれいな海を見て穏やかな気持ちにはなりました。昨日注文していた靴が届いたので今朝おろしました。新しい靴って足馴染みがどうかなと思っていたけど可愛さとなにより歩きやすい。これはオススメですね。仕事で歩くし、人の家に上がるので靴は気を使います。 ペールトーンで落ち着いた風合い 森ガール御用達★フラットシューズでペールトーンとの相性良いラウンドトゥのローヒールカッター♪ペタンコだから楽ちん。エナメルや本革に負けないナチュラル素材で活躍カッター！！カジュアルシューズで快適な履き心地。本当に歩きやすい。新しい靴なのに松林を歩いてしまったわたし。でもホントにラクに歩けました。見た目もコロンとしてて可愛い。色違いも欲しくなりました。明日は休み。受診です。余っている薬もあるので減薬も相談してみようかと思ってます。
2010年02月23日
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炊飯失敗しちゃいました。
おはようございます。昨夜は11時就寝。2時に目が覚めてYoutubeで「ボイスレコーダー」をしばらく見た後3時頃再入眠。起床は6時です。睡眠時間としては十分すぎるくらいでしょう。眠れるようになってきているので朝の体はラクです。昨日炊飯器のタイマーセットを間違えて保温でご飯を炊いてしまった。お弁当は中止です・・・冷凍ご飯をだすとあからさまに嫌な顔をする娘（17）今朝はパン食。天気もよさそうなので気持ちよく過ごせる一日になるように今日も仕度して行って来ます。
2010年02月23日
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リンガーハット皿うどん
お通夜にも行って帰りが遅くなったので受け取りできないかなとも思ってたのですが夕飯準備にぴったりの時間にクロネコヤマトさん到着。 【冷凍具材とフライ麺、スープ、のセットです。サクサクの極細揚げ麺に、野菜たっぷりのあんをかけた絶品です！】【送料込！】冷凍長崎皿うどんお試しセット4食【自宅用】10P12feb10具もセットになっているのでとてもラク。この近所にはリンガーハットがないのでジャンクな気分で手軽に食べれるのがとてもありがたいセット。野菜の準備も要らないし 鍋ひとつでできる。娘（17）はちゃんぽんよりこの皿うどんのほうが好き。同じ手抜きでもこれなら怒られることなし一皿のコストはお店で食べるのと同じくらいだけど冷凍で届くことを考えればそんなもんかな。わたしがつくるとこんな感じになります。
2010年02月22日
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おくる日
今日の景色 訪問時間に合間ができてしまったので少し松林の中を歩きました。（なんて優雅な仕事ぶり）昔は観光客もたくさん来たそうですが、ひとっこひとりいません。波が岩に打ちつけているのを見ていたらきれいだと思う反面怖くなった。心のスイッチが入ってここに飛び降りて打ちつけられる人もいるんだな・・・きれいで静かで波の音しかしない。空気もピンと刺さってくるような気がした。今日は家族が家で看取りたいと希望して最後まで家で介護を続けていた方のお通夜にも行ってきた。写真を見ていると笑っているようにもすねているようにも見える。説法を聞きながら人はいろんな思いをして、いろんな人に出会って生きてきたように歳をとって生きてきたように死んでいく。見送りの時、最後に思ったことはなんだったんだろうと人それぞれの人生ながら考える。人それぞれの人生だから最後に思うこともそれぞれなんだけど生きてることが苦しいと、最後の時には何を思うんだろう。毎日色々考えながら過ごしてます。
2010年02月22日
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久しぶりに体が軽い朝
おはようございます。今朝のお弁当 包丁もガスも一切使わないレンジでチン弁当です ハハハっ昨夜は10時半過ぎ就寝。1時半に目が覚めてしばらく眠れず。youtubeでルーマニア革命なんて見ていたらいつの間にか眠ったみたいです。今朝は6時起床。眠りの質としてはよかったみたい。朝起きてお茶を飲もうと思ってびっくり。ポットがこんなことに・・・ ポットに高橋大輔選手が貼ってある。なんで？！この行動本当に高橋選手が好きなのか？ほんとに意味わからん。昨日セロトニン摂取に蜂蜜とバナナが良いというのをテレビで見たので今朝は蜂蜜ミルクにしてみました。今日は久しぶりに体の軽い朝です。新しい週の始まり。疲れないよう行ってきます。
2010年02月22日
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ただただ寝て過ごしました
ただ寝て一日過ごしてしまった。 娘（17）は日曜日でも学校で自分で弁当作って登校しました。わたしのしたことといえば軽いお掃除と洗濯洗濯物は外に干したら凍ってましたお昼過ぎには気持ちよく乾いてたけど。その合間合間はＰＣチェックしたり寝たり・・・そんな日でした。ＰＣチェックしていたら以前から欲しかったバッグ【2/26(金)23:59までタイムセール】人気のスパンコールがギッシリ♪3色★キラキラ★大容量スパンコールバッグ◆ギャル系◆ギャル服・レディースファッション専門店★◎▼【bag-mb0222】値下げしてて、思わず買ってしまいそうになった。悩むなぁ・・・普段は3200円。娘（17）にバッグ無くても死なないでしょとまた怒られ衝動買いを止めてもらってます。その娘（17）帰宅後せっせと何をやってるのかと思えば大好きな高橋選手をビールのパッケージから切り取ったり ガナッシュクッキーを焼いたり とても楽しそうに過ごしている。今は部活の先輩に送る色紙作りをしているが、いったいいつ勉強するんだ？でもいつも楽しそうだなぁわたしがアップダウンが激しいから、振り回されないようにわが道を突っ走ってるのかしら・・・ガナッシュクッキーはわたしの職場の友達の分も作ってくれたそうです。感謝 感謝
2010年02月21日
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休みっていいな
今日は休んでしまった・・・ではなくてお休み。それだけでほっとします。洗濯干しても大丈夫そうな天気なので洗濯機を回して干したあとまったりとしています。またＰＣで買い物してしまいそうなので気をつけないと・・・今日は金曜日に買った靴が届くはずだし。月曜日にはリンガーハットの皿うどんが届きます。欠勤続いてお金ないのに・・・娘（17）から「お金ないっていうとどんどん貧乏になるんだから言うな！欲しい物かってるんだから無いのは当たり前！」と怒られました。どっちが親だかわからない・・・めまいもあるので外出はしないでゆっくり過ごすことにします。でも灯油なくなるんだよね。無くなったら考えよ。
2010年02月21日
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今日は色々ありすぎて・・・
午後からすごい雪が降ってきました。今日の景色 暗くてよくわからない。遠くに見える岩は巾着岩というそうです。昨日のダルダルを引きずりながらもなんとか出勤。色々ありすぎてありすぎて・・・気持ちの振り幅が大きくなりすぎて夕方にはもう目の前がちらついてきた。それでも夕食は作らなくちゃならないので冷凍野菜とお肉をタジンで蒸しました。 味もシンプルな塩コショウ。娘（17）からは大ブーイング。食べてから文句言えよ。自分は食欲まったくなしです・・・
2010年02月20日
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おとなりさん
おはようございます。今朝のお弁当です。 どんどん手抜きです。ご飯は昨日仕込んだお赤飯。昨夜はいつの間にか寝ていたという感じで、入眠に時間がかからなくてラクだった。ただ3時ごろ大きな音で目が覚めた。おとなりさんが大きな音を立てて車のドアを閉めた様子。ほどよい距離感でつきあってるので、「毎晩遅い時間に帰ってくるひとだなぁ」とは思っていたけど、大して気にしてなかったんだけど。昨日の車のドアの閉め方とカーステレオはすごかった。その後眠れずですちょっと疲れました。今日は仕事。そろそろもたもた仕事のしたくします。
2010年02月20日
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気持ち入れ替えて明日を迎えます
高橋選手 銅メダル すばらしかったですね。見ていて涙でました。今日はグダグダダルダルで過ごしてしまった上にまたネットでポチっとやり・・・靴を購入しました。気持ち入れ替えて明日一日を過ごせるように。いい夢みれるように。土日も娘（17）は学校でお弁当なんだって・・・
2010年02月19日
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五色黄土石鹸感想
モニター購入していた五色黄土石鹸一週間使ってみました。送料無料！お1人様1個限定人気急上昇♪韓国で大ヒッ中！素肌を生み出すトライアルセット24種の植物エキスと6種の植物抽出油配合五色黄土石鹸洗顔石鹸の中では溶けにくい。わたしの家は湿気が多いので石鹸が溶けてしまうのも悩みだったんですけど。この石鹸は溶けにくい。コスト面としてかなりのプラス。泡も立てやすい。きめの細かい泡が簡単にできます。泡の濃厚さもいいです。たっぷりの泡で洗える。それだけで肌への負担は少ないはず。においは漢方です。これは好き嫌いがあるかも・・・他の条件も重なってくるとは思うけど、わたしの悩みの顎ラインの大人にきびがしばらく出現してません。効果ありかも・・・まだお試しセットの豆乳石鹸◇潤ってしっかり洗顔◇敏感な秋肌に!とろ～り豆乳石鹸の泡がやさしくしっとり洗い上げます☆豆乳せっけん「自然生活」｜豆腐の盛田屋【石鹸・スキンケア・天然由来成分100％】【nextorig】を使ってないので比較してみないとわからないけどリピ候補として有力です。五色黄土石鹸 口コミ送料無料！！人気急上昇♪韓国で大ヒッ中！素肌を生み出す洗顔石鹸2個セット24種の植物エキスと6種の植物抽出油配合五色黄土石鹸2個セット
2010年02月19日
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豆腐の盛田屋さんお買い物届きました。
結局今日は夕方まで寝たり起きたりしてすごしてしまった。めまいがひどくて。あと二日で目標クリアだったのに欠勤です。先週化粧水がなくなりそうだったので、お試しセット使ってみてよかった盛田屋さんへ注文してました。今日の夕方届きました。（指定時間外に！）よたよたと玄関へ向かい受け取り。 ☆魔女たちの22時で紹介された☆豆腐の盛田屋のスキンケアをお得なセットでお試しください♪【cosme-run0215】【送料無料100215】豆乳スキンケアトライアルセット（5点＋おまけ）｜豆腐の盛田屋【初回に限り送料無料＋お値引き価格】【nextorig】 新発売!!魔女たちの22時から生まれました☆お試し魔女セット｜豆腐の盛田屋【初回に限り送料無料＋限定価格】【nextorig】【cosme-run0215】【送料無料100215】二点お試しを使用してみてわたしは「自然生活」シリーズをチョイス。豆乳成分と植物由来の美容成分でお肌を満たします☆豆乳ローション「自然生活」｜豆腐の盛田屋【大豆イソフラボン・自然派化粧水】 ローションで潤した肌は、つけたことも忘れるジェルタイプの豆乳クリームでしっとり保護☆豆乳くりぃむ「自然生活」｜豆腐の盛田屋【大豆イソフラボン・スキンケア・クリーム】というかコスト面でナノシリーズはちょっと手が届かない。よーぐるとぱっくはすごくよかった。 ◇魔女達の22時◇で紹介されて以来大反響中!!豆乳よーぐるとぱっく「玉の輿」｜豆腐の盛田屋【スキンケア・パック・豆乳ヨーグルトパック】【nextorig】使用感がすごく気持ちがいい。癒されます。翌日にももっちりとする気がする。パックにしては値段も手ごろ。これはオススメですね。豆乳ヨーグルトパック口コミただ、化粧水メインで注文したのに、マスコミに取り上げられたためとかで注文殺到だそうで、化粧水だけが後から送られてくるそうです。「意味無いじゃん！」と思っていたら、サンプルが2本ついていました。 しぼり丹波豆（100ｇ）も入ってた。結構おいしい。歯ごたえがしっかりしていて甘みがくどくない。うれしいおまけです。この豆腐の盛田屋さんの化粧品、結構いろんなお店で取り扱いがあって値段にも幅がありますね。盛田屋さんで買うのはお高いかも・・・価格調査してみる必要ありです。調子が悪くなってくると買い物が多くなります・・・
2010年02月19日
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動けないです
おはようございます。布団から出ては見たものの動けません。今日はお弁当もムリいつもより早めに娘（17）を起こして「今日は自分で弁当作って」とお願いしました。睡眠状態はだいぶ改善されてるように思うんだけど動きたくない状態が2時間続いて何にもしないで横になってＰＣみてる。7時すぎても自分の仕度ができてません。体が重くて仕方がない。体の疲れに気持ちが持っていかれてるのかな・・・気持ちのほうが少し萎えてるのかな・・・もうすぐ週末小さなゴールはすぐそこなんだけど。
2010年02月19日
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まだケーキ作成してる
突然チョコレートケーキを作り始めた娘（17）その作業はまだまだ続いてます。途中経過 この時間なので「味見して」といわれても正直キツイ。遠慮させてもらいました。どこまでもマイペースの娘（17）なぜ平日の9時過ぎにケーキつくりなのか？ぐちゃぐちゃの台所は明日の朝使えるのか？本人楽しそうだからいいけど。母はもう寝るよ。
2010年02月18日
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アンテナ伸びました・・・・
ツレがうつになりまして。この本の中でテンテンさんがツレさんの鬱症状について「他人には見えないアンテナで何かをキャッチする」と表現していますが・・・まさに言い得てる。よーくわかる。見えないアンテナ。自分で今日ダウンの波が来ているのがわかる。周りの人の態度一つ一つが気になる。挨拶をした時の反応や声をかけた時の反応。「わたしなんか悪いことしたかも」「なんか不愉快な思いさせたかも・・・」「わたしのこと怒ってるのかな・・・」なんか居心地が悪い。自分の居場所じゃない感じ。周りはそんなに自分の存在を気にしてないって。どんだけ影響力のある人間だと思ってるんだよ。と考え直す考えもとことん後ろ向き。出かけちゃえ。こんな時には独りになるのが一番だ。なーんて思った。訪問だから人には会うんだけどね。お仕事モードで訪問を済ませると雪降り。お天気が悪いんだ。だから気持ちがダウンしてるんだ。と自分に言い聞かせる。今日もまた海眺めちゃいました。ちょっとした観光名所にもなっている海岸です。 天気が悪いからちょっとわかりづらい。晴天ならかなりの絶景です。事務所に戻ってもアンテナは戻らずなので明日はどうなるんだろ。朝からフィギュア男子やるから、それでテンション上がるといいんだけど。ちょっと自信なくなってきましたそんな母にはお構いなく期末テストが終了し、母の悩みの種の一つの赤点信号点灯の娘（17）突然チョコレートケーキを作り始めてます。なんで？勉強は？頼むよ、母の仕事が何とかなってるうちに高校だけは卒業してくれ
2010年02月18日
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室内温度１℃
おはようございます。４時半起床。ベッドから出てストーブをつけようと思ったら室内の温度計が１℃ 冷蔵庫より寒いじゃんで部屋を暖めました。そんな寒い中も作りました。今日のお弁当 今日も手抜きながら卵は具入りにしました。寒い中せっせと弁当を作り、朝食も準備してあるのに娘（17）まだ起きてきません。キーっとなりながら起こすと自分も一日引きずるのでもう少し放っておくことにします。夕べは10時に就寝。寝る時間がどんどん早くなってる・・・今朝は4時半起床。3時に一回起きたけど睡眠は十分取れてる。ただどんよりとした天気のせいでしょうか少し体は重め。首と頭が痛くてめまいが起きる予感あり・・・それでも一日始まりました。明日の男子フィギュアフリーを楽しみにして今日は今日でオーバーヒートに気をつけて過ごします。
2010年02月18日
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わたしのこと（３）
わたしのこと（２）喉のつまりとだるさとめまいと次々とでてくる症状。なんとかしたくて婦人科を受診。これといった病名を告げられることは無くて異常は無し。まためまいを止める注射と点滴に２,３日通って漢方の薬が処方された。この頃のわたしって周りからみればすごく怖かったと思う。短時間のものすごい集中力。それが切れると何にもできない。夕方には電気もつけないで真っ暗な部屋で泣いてる状態。自分でも「なんかおかしい・・・」と思って色々調べたけどわからない。内科も耳鼻科も婦人かも・・・そして心電図をとって循環器も異常なし自分でも訳わからない。毎日毎日追い詰められている気がして「ほっとできる場所がない」とは思ってた。で 次に行ったのが針治療と柔整体。これは効果ありましたね。その時はうそのように体がラクになる。整体の先生には「なんでこんなに疲れてるの？」と言われたもんでした。でも日々気持ちはつらいばっかりだし、周りの人にはイライラして攻撃的になるし・・・職場にいて涙が止まらなくて仕事にならないって日があって自分でこれは体の異常だけじゃないってこの時思った。介護の世界ではよくバーンアウトの話がでるので「心の問題？」と思って調べてみた。思い当たることが沢山。思い切って元夫に「心療内科を受診してみたいんだけど」と話した。すごい嫌そーな態度ながらも受診に同意してもらって自宅から車で２時間かかる心療内科を受診。女性ですごく優雅な先生。話しやすさから自分が様々な病院を回ってここにきたこと、毎日思っていることを泣きながら話した。手を震わせて顔をぐちゃぐちゃにして話すわたしの様子に元夫は「俺のせいかよ」って顔してた。先生は「よく我慢してたね」って言ってくれて元夫にいろんな話をしていたけど振り返れば彼の耳には入ってなかったみたい元夫だけが原因ではない。生活全体が重かったんだと思う。先生から一ヶ月の休職を薦められた。先生から言われたままの内容をその時の直属の上司に伝えたら「今休むのはあなたのハンディになるわよ」と時間休をとりながらも働き続けることを薦められ自分もその気になって「わたしがいなきゃね」なんて変な自信を持っちゃって勤務を続けたんです。監査があったり予算を組んだり忙しい中休むと世の中においていかれるような気がして。でも今思えば、自分なんていなくても世の中は動くもんなんですよね。自分を大事にできなきゃ他人を思いやることなんてできない。その頃のわたしにはそれがわからなかった。夜は眠れない、薬飲み始めのだるさはあるでこのころは本当につらかった・・・帰宅すると部屋に閉じこもってほとんどの時間をひとりで過ごして子供たちには本当に可愛そうなことしてたなぁ・・・H17年暮れの頃のことです。
2010年02月17日
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今日は今日で過ごせました
今日のお夕飯 体の疲れもピークに来ているのでビッググラタンです。わたしはビール飲ませていただきます。薬とアルコールは良くないのはわかっていても今日は飲みます。「勤務予定表通りに仕事に行く」の目標は今のところ着実に実行されています。疲れはすごい。溜まってきてます。同じ溜まるならお金だったらいいのに・・・毎日出勤するだけで職場のひとから「がんばってるねー」といわれてしまうわたし。まずはこの状態から抜けないと。休んでいた間の出来事が一気に動き出して結構忙しくなってきてます。ターミナルを迎える方の関わりもあり気が抜けない毎日になりそうです。とりあえず今はオンオフの切り替えができつつあるので今のペースを維持できるように・・・今日はいい夢が見れるように・・・
2010年02月17日
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夢見最悪です。
おはようございます今朝のお弁当 夕べは眠くて眠くて10時に就寝。眠れなくて悩んでいた時期から過眠傾向にあります。寝ても寝ても眠い。体の重さは少しよくなっている。やっぱり朝は動き悪いですけど。夕べは夢見が最悪。またまた元姑登場です。なんで毎回毎回こうも顔も見たくないと思っている人にわけのわからない理屈で怒鳴り散らされる夢をみるかな・・・朝起きた時の気分の悪いこと。汗びっしょりになってるし。呪い？相当恨まれてるのかしら・・・気持ち切り替えて今日をはじめます。起床は4時。途中は目が覚めたかどうかの記憶はないです。
2010年02月17日
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寝ちゃいました・・・
今日午前の港景色 今朝4時に起きて7時にメイクもばっちり仕上がりました。そうしたら来ました。出かけたくない症と眠気。いつの間にか寝ていてそれでも自分に鞭打って8時に出勤。久しぶりに総所長が出勤してきたので先週からの経過と配慮に対するお礼を言いました。「わかりました。よかったわね」の後「ばっちりメイクだものね」だって・・・今までどれだけドローっとした顔をしていたのかがわかる。だって4時に起きたんだもの。メイクもできますよそりゃ。ただ職場についても眠い。デスクに座ってパソコン画面を見ていても眠い。ただ事じゃなく眠い。外は比較的いい天気なんだけどなぁ昼食をとったらますます眠い。今日は理事会とやらで周囲はピリピリバタバタしているのにそんなのどこ吹く風のわたしの眠さ。昼食後外出してみたけどもう限界。訪問を1件終えたら運転するのも危険なくらいの眠さ。人目につかないところに車を止めて一休み。一時間爆睡です。会社に帰れないかと思うくらい眠気覚めず。仕事中にこんなんでいいのかなぁまだ火曜日。今週もつのかなぁ・・・ただ人と話をすることがあまり苦に感じていないから大丈夫だと思う。ある意味ブログ書くのってセルフカウンセリングかもね。
2010年02月16日
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オリンピック一色ですね
おはようございます。今日からお弁当再開です。 全体的に色のバランスに可愛さのない相変わらずの手抜き弁当。わたしとしては毎日作ることを評価してほしい。夕べは10時半就寝。1時、3時に目が覚めて4時半に目が覚めたときにはあきらめてベッドから出ました。テレビはまだ放送始まっていないか、通販かオリンピック。5時半になってもオリンピック・・・スノーボードは全然興味ないんだよな。日テレでフィギュア男子の特集やってて高橋選手をじっくり見れたのはうれしかった。今日も外は曇り空。また強烈な眠気と首の痛さが出てきました。どんな一日になるでしょ。今日は歯科受診もしてきます
2010年02月16日
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自己分析３ 作用と副作用
今猛烈な眠さに襲われています。何にもしないでいると寝てしまいそうです。眠いんだから寝ればいいところなんですが、途中覚醒の時間を計算しすぎて21時台に寝ることに抵抗を感じる。向精神薬、睡眠導入剤って助けられることもあるけど作用、副作用について考える。ネットで調べると色々と知識は入ってくるけど自分自身に起こる作用は正反対だったりもする。だから医師と相談しながら調整していくんだろうけど。わたしが最近感じているのは寝汗。ものすごい寝汗をかく。これも副作用だろうか。この寒い時期にものすごい寝汗をかくから朝の不快感はすごい（夏でも同じだろうけど）便秘は皆さん感じてるみたいですけど、わたしはあまり問題なし。夢はものすごくリアルな夢をみることが多いです。これは薬よりは精神状態の問題だろうとは思うけど。よくうつ病等の心の病の状態を自動車にたとえるとガソリンが切れてしまった状態十分な休息で充電すればまた走り出せますみたいな表現をしているけど、ふと思った。自動車に例えるならたぶんエンプティに近い状態。でも自転車に例えるならわたしの場合はゆっくりでも漕いでいないと倒れるのかも。症状は人それぞれ。すすんだりもどったり・・・今も自信を持って「わたしはこんな状態です」とはとてもいえない。明日のことを考えればやっぱり不安になるし。そして今は仕事に行くことに焦点を当ててるけどそれ以外はなーんにもしてない。そんなことを考えるとむなしくなってくるんだよね。寝ることにも食べることにも力がいるんだなぁ・・・10時半になったら布団に入ることにします。その頃になったら眠気飛んでたりして・・・
2010年02月15日
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痩せとやつれ
午後から雨がちらついて帰り道には雪がちらほら。天候の割にはあまり体調に影響なし。リズムついてきてるみたいです。しばらく「ガビーン」となることも無く過ごしたいものです。夕方ひとりでブツブツと「今日も一日がんばれました」と業務記録をつけていたら、新人の頃からお世話になっている先輩に「自分をほめるって大事よ」と言われました。それって結構むずかしいかも。仕事休みがちなのでしばらくぶりに会う人が口々に「なんかどんどん痩せない？」という。ホントに痩せてるならうれしいんだけど痩せてないんだよな。やつれてるんです。頬が落ち窪んで、まぶたが引っ込んでいるからやせて見える。健康的にしまってくるのは痩せるだろうけどわたしの場合は完全なやつれですね。見てわかられてしまうのが悲しい今日は景色を眺める余裕無しでした。 娘（17）からもらったちりめんうさぎ お守りです。
2010年02月15日
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雨降りと猫
出勤できましたよ曇りだし ムリしないでのんびりやろうと思っていたらサービス事業所から呼び出し担当利用者さんが目の周りを真っ青にしてるとのこと認知症の方は自分の症状を上手く伝えられないことも多く 虐待の可能性も考えなければならないので すぐに確認に行きましたびっくり 目の周りがバツゲームみたいに紫本人さんに｢転んだの？｣と聞いたけど｢忘れてた わかんね｣との返事だろうなぁ 頭からも血がでてるんですけどすぐに家族へ連絡して家庭訪問聞けば昨夜に徘徊して警察に保護されたとのことその時に転んだ様子家族も休まらず大変ですその家には猫が沢山いて今わたしは激しい咳と鼻水と顔の痒さと戦ってます耳の中まで痒い雨で体調ダウン＋猫アレルギーつらい
2010年02月15日
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新しい週が始まる。
おはようございます。月曜日の朝です。やっぱり寒い。昨夜は11時半就寝。3時に一度目が覚めて5時にベッドからでました。時間的には眠れてるかな。ただ夢見最悪でした。元姑にヒステリックに怒鳴り散らされるという最悪の夢。何の内容で文句言われていたかは覚えていないけど目が覚めた時の気分の悪いこと悪いこと。引っ張っても仕方が無いので、夢は夢だ。深層心理とか今は考えるのは辞めておこう。月曜日ということはさあお仕事です。5時にベッドからでた。といっても朝鬱症状ばっちりでまったく動けません。一時間半たってやれたことは洗濯機のスイッチを入れたこととメールのチェックをしたこと。まだ外出準備に取り掛かれていません。外出するぞと思うと首から頭のてっぺんにかけてゾワゾワ感が・・・・出かけてしまえば何とかなる。でも天気予報チェックしたら曇りのち雪なんだって
2010年02月15日
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自分で買ってからビビってる。
上村愛子さんメダル残念でしたね。世界の舞台のレベルは高いんですね。見ていてももう上位の選手はどの選手もすばらしいと思うばかり。距離とかタイム以外に採点ポイントがある競技って難しいんだなと思った。モーグルを見ていたら我が家のテレビの画面上部にまた横線が入った。何年か前から、ボリュームコントロールの画面表示は出なくなっていた。時々「みしっ」と音がする状態。でも、映る。見れるわけですよ。 で、ＨＤＤ内臓のＤＶＤレコーダーリモコンが壊れてて、ボールペンでボタンを押さないとリモコンが効かない。ＤＶＤはよっぽど状態のよいものでないと再生できない。けど、見れるものは見れる。リモコンもボールペンや爪楊枝を使って使用していたんです。オリンピックを見ながら思った。「大好きなフュギアスケートを気持ちよく見たい」昼間は洗濯後疲れてしまって、少しお昼ね。起きてきたら娘（17）が「テレビの斜線が増えた」と訴えてきた。でも見れるんでしょと流すつもりだったんだけどなぜか外出したくなり、近所の家電量販店へ。価格調査のつもりで店内を見て回った。いろんな商品がありすぎてわからない。今困ってる（困ってはいないが、あればありがたいこと）は１．ＤＶＤがちゃんと見れること２．ＨＤＤ録画ができてすんなり再生できること３．テレビ上部に映る部分がちゃんとみれること４．オリンピックフィギュアが気持ちよくみれることただただ商品を見ていても機能がまったくわからない。価格が安ければいいってものでもないらしい。娘（17）が店員さんを呼んできてくれた。説明されてもわたしはまったくわからない。最初はどこのメーカーかは忘れてしまったけどテレビに色々内臓されているものを薦められた。わたしはわからないので価格だけが気になり最終的に10万円をちょっと切るとのこと。ただ32型のテレビ。我が家には大きすぎる。26型には内蔵型は少ないとのことでもうホントにわけわからん。娘（17）は店員さんとみっちり相談。買うつもりで来店したわけではなかったんだけど・・・ＳＯＮＹブラビア26型が店頭表示品で価格が下がっていてそれとＳＯＮＹのブルーレイＤＶＤレコーダーをセットで11万とのこと。心が不安定な時は重大な決断してはいけないと思いながら買ってしまった・・・去年の7月に選びきれず買わないで我慢去年の12月にも買わないで我慢。なぜか今買っちゃいました。お金ないって騒いでる最中だったのに。まさに衝動買いです。11万の。なにやってるんだわたし。でも今までのテレビもレコーダーも寿命だったんだし買う運命だったと思うことにします。セッティングはもちろん娘（17）わたしは11万の出費に気を失ってました。古いHDDレコーダーはまだ設置しておくみたいです。せっかくなので記念撮影 画面は確かにきれいだけどまぶしー。せっかくブルーレイDVDレコーダーを買ったので 【送料無料】SONY HDD(320GB)搭載ハイビジョンブルーレイディスクレコーダーBDZ-RS10 即納・送料込・クレジットカードOK【あす楽対応_関東】見れなかったDVDを見ることにしますがなぜかホラーの「エミリー ローズ」エミリー・ローズ ノーカット版画面が大きくなったのでフィギュア楽しみに毎日をがんばろうテレビ代稼がなきゃ・・・
2010年02月14日
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モーグル見ながらお洗濯
おはようございます。始まりましたね。バンクーバーオリンピック。今上村愛子が滑りました。途中ちょっとバランス崩したのでひやひや。素人には採点ポイントはわからないけどがんばってほしいものです。今日は寒さは厳しいけど陽射しもあるのでお洗濯がんばってます。部屋干しとはやっぱり違うものね。一度目の洗濯を終わって部屋に入れていた竿を外に出して二度目の洗濯です。わたしの洗濯の楽しみは柔軟材選び。娘（17）はソフランのシトラスアロマが好き。 香りとデオドラントのソフラン シトラスアロマの香り 720ml 【ライオン: 日用品 洗濯用品】わたしも香りは好きだけど香りがあまり残らないのでつまらない。娘のものだけ洗う時に使ってます。わたしはダウニー派一度目の洗濯はメキシコダウニー エレガンス(850mL)★税込2980円以上で送料無料★［ダウニー］ これで二度目はメキシコダウニーの柔軟剤毎日のお洗濯に、一日中続くイイ香りメキシコダウニー フローデルナ 850ml 【dw柔軟剤】 【10P12feb10】こちらダウニーは乾燥機をかけてもにおいがものすごく残ります。ちょっと柑橘の入ったにおいがわたしは好み。フローラル系よりはシトラス系が好きです。ただダウニーって名前から香りがまったく想像できないのでレビューを参考にするしかない。だって「タヒチアンウォーターホール」ってどうよ？！全然わからん。レビューを参考に買ってみてわたしは大好きな香りだったんですけどね。でも自分はうまくどんな香りかは表現できません・・・ダウニーの中では一番好きな香りですが今我が家ではタヒチアンウォーターホールは品切れです。
2010年02月14日
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開放感を楽しむ
フロントガラスからの眺め道テュルンテュルンです。何とかかんとか今日まで勤務してきました。午後の眠気を乗り越え、4時過ぎに利用者さんからまた呼び出しなにか書類が送られてきてわけがわからなくて不安とのこと。家に行ってみると福祉用具利用の引き落としのお知らせでした。説明すると安心してもらえたみたいでよかった。本当は頂き物はしてはいけないことになっているんだけど蕗の煮物頂いちゃいました。お断りしても痛い足を庇いながら一生懸命準備してくれるのを何度もお断りしきれずお気持ちに感謝してせっかくだから記念撮影一生懸命準備して待ってくれてたみたいです。仕事上がりに首が痛くて痛くて仕方なかったのでマッサージにも行ってきた。明日休みという開放感がいい。家に着いたら娘（17）が夕食を作ってくれていた。世の中いいことあるじゃん。今週の目標は達成できました。来週の目標も同じく定時の出勤 あとできれば元舅の名義になってしまっている車の名義変更。明日は多分寝て過ごす。できれば名義変更の書類をディーラーに持っていこう。来週はどうなることやら。火曜日からお弁当再開だし力みすぎずにいきましょ＾来週はどうなるでしょ。
2010年02月13日
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眠い！
今朝は４時起き今日働けば明日は休みだっと仕事に出てきたまではいいけど眠い午後は一層眠い利用者さんのお呼びだしがあったので外出してみたけど運転してても眠いー 目立たない所に車止めて少し休憩事故起こしたら大変だものフロントガラスから水平線がよく見えますコーヒーで眠気覚ますぞ
2010年02月13日
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朝から愚痴ります。
おはようございます。昨日はなんとか気持ちを治めて休みましたがどうにも収まりません愚痴 お嫌いな方は読み飛ばしてください。元夫のことで怒りです。現在息子の件で調停中。田舎独特で男の子は跡取りという考えがあり元・夫舅姑 そして親戚一同で抱え込みわたしの元につれてくることができないでいます。わたし一人の気持ちで突っ走るつもりもないし、大人の事情で振り回されて別々に暮らすことになっている娘・息子には本当に申し訳ないと思っている。わたしの希望は娘、息子と3人で暮らすこと。それだけです。働いて働いて住宅ローンを支払っていた家もでました。元夫、自分が買った家だと主張してたけどわたしに言わせれば「あんたは結婚してから8回も転職した上に無職の期間がどれだけあったと思ってるんじゃ！」って感じですけど、舅姑に囲まれた環境の家なんていりません。今までの分は家賃だと思ってあきらめてます。悔しいけど・・・で、離婚の時の話し合いでは親権は二人ともわたし家は夫がとるということになっていたんですが・・・手続き等の整理をしているときに元夫のヤロー行方不明になりやがった。そこへババが登場して息子を連れて行ってしまった。制度的なことだけで言えば間違いなくあちらがおかしいわけですが・・・息子自身がおじい おばあと離れたくないと言っていると親戚一同でわたし一人を攻撃。ここでも父親である元夫は登場していないんです。わたしなりに新しい人間関係構築と思って奔走しました。環境が変わるのはだれでも不安なのは当たり前。ましてや8歳。転校もしなきゃならないし。あちこちに相談に行ったし、弁護士さんにも相談した。けど、誰もかれもへらへらとあまり力になりません。お母さんががんばるしかないんじゃないですかみたいな感じ。確かにそうなんです。親権はわたしにあるんだから「お父さんとお母さんは離婚したからお母さんと楽しく暮らしていこう」って自分の覚悟を息子にうまく伝えられない自分にも原因がある。向こう側は一山くらい親戚がいて、わたしは一人でまた口達者な人ばかり。なにがつらかったってわたしがＨ18年適応障害をわずらってから朝仕事ができないことが多かったことを「朝飯の仕度もしないくせに」と責められたこと。それ以前は仕事しながら家事を全部ひとりでやってたことなんて誰も覚えてないし、わたしができない分を誰かが助けてくれたわけじゃないんですよ！わたしが眠れない、朝起きても動けないっていう時に元夫は自分の出勤時間ぎりぎりまで寝ていて子供が学校に行く時間にはまだ寝てた 思い出しても腹が立つ。でも家の中のことは誰にもわからないから働くだけで精一杯でぐったりなってたことなんて元親類はわかってくれないし元夫が収入とらないからわたしが働かなきゃって気持ちで追い詰められていたことも誰もしらない。見えているのは家事に手を抜くだめ女房の姿だけ。悲しいやら悔しいやら・・・後ろばかりをみていても仕方が無い。別れたからには子供との生活を充実と思って毎日を送ってるわけです。「だれもわかってくれない」の一部はこんなところにあります。息子の件の調停は現在も進行中。子供のために一番いいところに落ち着きたいと考えている。色々色々。前回の調停で疲れきってしまって、動けないなんて前にも書きましたけど、動けないばかりもいられないからわたしなりに毎日を前向いて過ごせるようにとやってます。ここ2,3日やっと落ち着いてきて、息子とも話をしたりして気持ち的にも穏やかになっていたところ昨日夕方元バカ夫から電話（一昨日も連絡あったけど）何の用事かと思ったら「俺になんかあったら子供たちのこと頼むな・・・」と死にそうな声で言う。こーいうやつなんだよ！責任がないって言うか。そういうことを簡単に言うくらいなら親権の主張なんてするなそれでもなにか重大なことでもあったのかと気にかかる。自殺でもされても後味悪い。かといってわたしが様子を見に行くのも嫌だし・・・ちくしょーと思いながら元姑に電話して「こんな電話あったんだけどなんかあったの？」と聞いたら「何にもないんじゃない」とキレ加減で言われた。心配して損した。女々しいんだよ！家族の生活に責任持たなきゃなんないと思ったら軽々しくそういうこというな！元妻に頼るな！なんでもかんでも母親頼みにしているあんたと違ってわたしは娘とやっとここまで生活作り上げてきてるんじゃと思ってたら情けないやら悲しいやら夢見も悪く 朝も早く目覚め、怒りは収まらずです・・・・自分が息子の問題を解決できないのも情けない・・・こんな状態で一番つらいのは子供たちだからな・・・悲しい。朝から愚痴愚痴です。
2010年02月13日
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アロマテラピー
アロマテラピーがどんなものかは詳しい方にお任せしてリラックス効果が謳われてるものは色々気を引かれてます ここ一週間は以前も書いた100円ショップで買った ｍａｒｉｎｅｗｉｎｄを使ってましたアロマポットに何滴か垂らしてロウソクで暖めるとユラユラと湯気があがってそれを見ても癒される 今日も100円ショップにいって【羽】というオイルを買いました どんな香りかまったく想像つかないっていうのがおもしろい 感想は後程安価でなかなか楽しめてます
2010年02月12日
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自己分析２
今日の港景色 真っ白です。体調よしとまでは行かなくてもバランス崩さないで過ごせました。これで4日8時間勤務を続けることができました。就業後 友達に「こんな不安定で辞めないのっておかしいよね」って言ったら「今よくなってきてる途中なんだから」って言ってもらいましたただ入れ替わりの早い業界の中で長年勤めてる組になってしまっているので本来であればこんなんじゃ示しつかないでしょってところなんだと思うと肩身が狭い・・・ホントに肩身狭いこの仕事は好きなんだよね。こういう執着がわたしの病気のもとなんだとも思う解決しないことをつきつめて考える。ぐるぐる同じことを考えてゴールにたどり着かない。で深みにはまる。わかってはいるけど治らないんだなぁ。セルフイメージと周囲のイメージのギャップがあんまりなければストレスはすくないらしいですが、わたしの場合はズレも大きいと自分で思い込むのでそれも悪い！これもわかっちゃいるけど治らない。周りは自分が思うほど自分のこと見ていないってってわかってるんだけど人目を気にしすぎるんだよなぁ・・・とりあえずは当たり前を積み重ねられるように明日一日をがんばってみましょ
2010年02月12日
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雪道怖い
積もった雪がシャーベットになってますシャーベットはまだいいちょっと脇に入ると踏み固められてツルンツルンです 怖いよー 眠くなる余裕もありません
2010年02月12日
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雪が積もってる。
おはようございます。眠いです。ものすごーく眠くなってきました。昨夜は11時就寝。4時半起床。今日もなかなか優秀です。ただ今になって眠いまだお日様は出ていません。ちょっと眠気覚ましに外に出てみたら雪が積もってる！昨日帰ってくる時にぼたぼたと水気の多い雪が降り始めていたけれどこんなに積もるとは・・・玄関前だけ少し雪かき。そんな動きだけで疲れやすくてだめですね。今日は楽天のくじも久々に当たったことだし、いい日になると信じてもたもたと仕事を開始します。車のバッテリーが上がるとかそんな気持ちの萎えるトラブルが無いように・・・お日様にあえるといいな。後二日無事働けるように・・・
2010年02月12日
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まずは一山超えて
昨日までの体の重さはなんだったのか・・・今日は仕事に出かけても体が軽い。言葉も思ったよりすんなり出る。人の動作やちょっとした一言に動揺しない。そんな一日でした。午前中お天気がよくてお日様を浴びたのがよかったのか祝日で娘（17）を送り出す一仕事がないのがラクだったのか昨日から薬がへったのがよかったのか・・・思い当たることは様々ある。でもラクーに過ごせた一日に感謝。夕方に元夫が宮城県まで出かけてきたとお土産をいただきました。変に色々考えずに「どうもね」という余裕ありの今日。せっかくなので写真とって見ました。 これは娘（17）へらしい。あと 仮面ライダー辛子味噌 なんで辛子味噌に仮面ライダー？と思ったら宮城県登米市の石ノ森章太郎映画館に行ったらしい。世の中祝日だったのね・・・薬の影響がどれくらいかはわからないけど今日みたいに過ごせる自分ならまだやれる。小さなひとやま超えた気分です。仕事では自分が休みがちなのでフォローできるようにと今期ケアマネ試験に受かった人と情報共有のために一緒に動いてます。せっかく同行してもらったので自分の仕事についても感想をきいてみた。「わたし一方的にしゃべったり考え方を押し付けてない？」ってそんなことを聞く機会をもらえたことも財産になると信じて今日も早めに薬飲んで寝ることにします。今の状態を少しでも長持ちさせられるように。それでなくても人事異動の季節がやってきますからね。バツイチ 高校生保護者としてはなんとか働いていかないと。外はまた雪が積もり始めました。明日がいい日になりますように・・・
2010年02月11日
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キットソントート届きました♪
1月15日に注文していたキットソンのトート届きました♪ 思ったよりネオンピンクがおとなしめ大きさも思っていたより小さかったサイズはちゃんとチェックしたんですけどね。娘（17）とどちらが主になるか・・・ペットボトル500と手帳と財布と携帯を入れるぐらいならちょうどいい大きさ。わたしはバッグを肩にかける癖があるのでこれはどうかな・・・娘（17）が主になる可能性大ですね。楽天でチェックしてもうひとつ気になっているバッグがある 【レビューを書くと送料無料】人気のスパンコールがギッシリ♪3色★キラキラ★大容量スパンコールバッグ◆ギャル系◆ギャル服・レディースファッション専門店これのゴールドが欲しい！でも仕事も危ういので・・・しばらく我慢です。物欲は限りないですね。財布も欲しいのがあるし。とりあえずキットソン明日使ってみようと思います。
2010年02月11日
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