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最近とっても涼しくなって、お散歩も出来るようになりました夏の終わりのつくつくぼうしが鳴いていて、赤とんぼがたくさん飛んでいて秋のムードたっぷりです!妊娠前の4月ごろまでは、毎日といっていいほどお外で遊べていましたが、その後私のつわりや猛暑のせいで、週末以外は家の中にこもりっきりの生活が続いていましたついついビデオやDVDに頼ってしまい、運動不足や目への悪影響も心配で・・・でもお散歩が出来るようになったお陰で、お昼寝もよくするしご飯もよく食べるようになりました私も良い運動になって一石二鳥です 久しぶりで嬉しいよ~~^^ イエーイ!! どんぐりのお帽子が落ちてるよ~~!
2008.08.27
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お盆が過ぎると、こちらはすっかり朝晩涼しくなりました・・今朝なんて寒いぐらい!!クーラーを付けずに寝られるようになると、一気に私の咳き込みはほぼ治ってしまいました恐るべしクーラーです夜中に咳き込んで起きなくて済むようになると、毎日とってもスッキリ爽やかで改めて健康のありがたさが身にしみて分かりますね 食欲も増え、栄養もよく行き届くようになったのか、食後の胎動をよく感じるようになり赤ちゃんも喜んでいるような感じです。・・ただ、私は本当に咳のみだったのでクーラーをやめた途端すぐに治ったのですが、あんなに体を鍛えているはずのパパが、咳から痰や頭痛・・と少し風邪様の症状が出てしまっていて長引いています。。。いつもの仕事帰りのジムもお休みして早く帰ってくれるのは嬉しいのですが、やはり早く元気になって欲しいです!みずぽんは私やパパの咳も全く影響が無かったようで、元気でぴんぴんしてくれてますがこれまでクーラーは体に良くない・・とは聞きつつも、そこまで体調が悪くなったことが無かったのであまり感じませんでしたが、今回は猛暑の影響や妊婦で抵抗力が弱っていたせいもあると思いますが、クーラーがいかに体に良くないのかを実感しました・・来年は小さな赤ちゃんもいることだろうし、上手にお付き合いしたいと思います!!
2008.08.21
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待ちに待ったお盆休み(14~17日の4日間)は、あっという間に過ぎ去ってしまいました~~お盆休みは毎年両家のお墓参りなどで終わってしまうので、あまり自分たちのプライベートな時間は取れないのですが、いろんな親戚の方と会えるのでいつも楽しみにしています。まず1日目この日は珍しく何の予定も無かったので、午前中は久しぶりに1人でお買い物に行かせてもらいました(マタニティ・・というより少し大きめの下着や服などを買いに)その間、パパが自転車でみずぽんを乗せて遊びに連れて行ってくれたので、心置きなくゆっくりお買い物をすることが出来てそして午後からは、これまた久しぶりに親子3人で電車に乗って姫路のカフェへパフェを食べに行ってきました。たいていお出かけといえば、甥っ子くんを連れて4人で遊びに行くことが多いので、親子3人のみというのは久しぶり新鮮で楽しかったです。お店は高校生の時によく行った、どでかいパフェで有名な「喫茶 駄々」 テレビ番組でも度々取り上げられている巨大パフェで有名な喫茶店です。とにかくパフェの種類が多くて、どれにしようか迷いまくったのですがお店の中にランキングが貼り出してあるので、人気メニューを参考に少し大きめのパフェにチャレンジしました長すぎる名前で忘れてしまったけれど、コーンフレークの上にストロベリー&チョコアイス、いろんな果物が混ぜ込まれ、上にはどっさり生クリーム&スティックパイやお菓子が飾ってあり、極め付けに大きな手作りプリンが乗っていて パパはシンプルにミルクのカキ氷・・どうやらパフェに夢中になっているママとは違い、みずぽんも食べやすそうなメニューを選んでくれていました^^;お店の中は若い女子高生~OLたちに埋め尽くされていて、家族連れの私たちは相当浮いていましたが、みずぽんもでっかいアイスに興奮しながら喜びまくりの食べまくり!もちろん私も久しぶりのパフェに感動しまくりで、親子3人周りの目を気にせず楽しく美味しく食べることが出来ました是非また行きたいです~~パパはこの日の夜はお友達と飲み会で、またまた姫路に出かけました。(もちろん自転車で) そして2日目今日はお義父さん方のご先祖さまのお墓参りで明石に(パパは往復自転車・・約100km)。いつものようにパパの叔父さん夫婦&お兄さんファミリーとお墓で合流し、一緒にお昼を食べに行きました。今回はこれまで何度か行ったことのある、明石駅前の相撲茶屋「振分」に行きました。でっかい巻き寿司の「あかし巻き」と値段の割にボリュームたっぷり(付き出し・お刺身・天ぷら・茶碗蒸し・赤だし・ご飯にお漬物)の「ひょうたん弁当」を前に、みんなの元気な顔を見ながらお話しながら、楽しい時間が過ごせましたそして次は実家近くに戻り、お義母さん方のお墓参りへ今回のお墓参りでバケツに入ったお水をひしゃくですくうことが大好きになってしまったみずぽん・・・1度持つと離してくれず、なかなかみんなに回せずに困ってしまいましたそして帰りにおばあさんのお家に寄って、お茶をしながら少しお話をしてそして夜はお兄さんファミリーが来られて、何にしようか迷ったご飯も手巻き寿司とソーメンの簡単メニューに落ち着き(いつもお義母さんとメニューに悩むんです・・だんだんワンパターンになってしまいますよね。。。みなさんは何を作られてますか??)またまたいろんなお話も盛りだくさんで、楽しい時間を過ごすことができましたなんと来週から1週間ほどスペインへ家族旅行されるそうです!!リッチ~~ そして3日目~4日目午前中は、パパのおばあちゃんのお家にお寺さんが来られるとのことで、昨日も行ったのですが、もう1度お仏壇にお参りしました。そして午後は私の実家へお墓参り~お泊りしました今回は妹夫婦も一緒に帰ることが出来たので、夜は両親&兄&妹夫婦と私たち親子が久しぶりに全員揃い、みんなでバーベキューをしながら盛り上がれました。 ワーイワーイ!もちろんみずぽんもお肉大好き!! おいしいよ~~^^一雨降った後のバーベキューだったので、とっても涼しくて気持ち良く夜遅くまでゆっくりのんびり楽しむことが出来ました。私もみずぽんは両親にまかせっきりで、まったりゴロゴロ過ごさせてもらってやっぱり実家は遠慮がなくて羽が伸ばせるので、居心地がいいですね~~ という4日間で、親戚の人たちにいっぱい会えて、楽しいお盆休みになりました
2008.08.18
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今日はお腹の赤ちゃんの6ヶ月の検診に行ってきましたあっという間の妊娠6ヶ月のような気がします。よく「2人目はいつの間に・・って感じよ!」とは聞いていましたが、ホントそうなるんですね~~胎教はみずぽんへの注意・・怒り声・・ばかりな気がします・・あわれなベビーちゃん。。。そして私はつわりの逆戻りも終わり、体重も増加中!!・・だったはずなのに、妊娠時期限定で痩せやすい体質のせいもあるのか、ここ最近の咳き込みで寝不足が続いていたためか、、またまた体重が減少安定期のこの時期に、前の検診から600gほど減ってしまっていました・・・でもそんな環境にも負けず、赤ちゃんは標準サイズで育ってくれているようで一安心疲れもあるのか少しタンパクも出ているので、「食事は塩分を控えて、出来るだけ安静に横になる時間を増やしてね!」と言われてしまいました。そして咳込んで寝不足がちであることを話して、咳止めの漢方を出してもらいました。赤ちゃんのためにも早く元気にならなければ
2008.08.12
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ここ数日間、寝ている間も咳込んでしまっている私・・・クーラーや扇風機の風邪に当たると咳き込むし、寝転んでいるとまた咳き込んで><喉も痛くて、必死で 「困ったときのイソジン頼み」 でうがいをこまめにしてはいるのですが、一向に良くなっていない・・・それどころか悪化している感じ。何か妊婦でも飲める薬などないかな・・と薬局に行くと、「妊娠されてるんですか・・・」と、免疫力を高める栄養ドリンク剤を勧められて、薬は無いとのこと。。自力で治すしかない!!! 北京オリンピックもド派手に始まり、夜早く寝るのはもったいないこの時期^^;寝不足にならないよう、しっかり栄養バッチリ睡眠で早く治したいと思います!!!ちなみに食後の胃もたれが無くなり、心配していた体重の方はしっかり元に戻ってくれました!赤ちゃんも一安心してくれてるかな~・・次は咳き込むことで負担をかけないようにしないと^^;
2008.08.09
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なんとみずぽん、こんなに小さいのに左手首にガングリオンが出来てしまいました少しずつ大きくなっていたとは思うのですが、昨日のお昼に見つけてなんとなく気になったので、兄(整骨院やってます)に診てもらうと、やっぱり間違いないとのこと。ガングリオンというのは、手足の関節の周辺に出来る良性腫瘍のことで、関節や腱の表面にくっついているものを言うらしいのですが、原因は不明。兄は、「みずぽんはまだ小さすぎるなぁ。今だったらまだ柔らかいから脂肪も柔らかいから押しつぶせるけど、耐えられないだろうな~~」と言いながら、うまく気分をそらせて少し押してくれましたが、「・・う・・・う・・ぎゃ~~~~」と大号泣。たいして押されていないのに、そんな感じなので、やはり今は無理だな~~としばらく様子見になりました。人によっては痛みを伴うらしいのですが、みずぽんは今のところ痛みは感じてなさそうだし。大人であれば、その脂肪を抜き取るか、手術をして脂肪がたまる袋ごととるか、ぐりぐり押して体の中でつぶすか・・など選択できるらしいのですが、再発もよくあるらしいんです。私は出来たことは無いのですが、兄も妹も出来たことがあるのでガングリオン自体はそんなに驚きは無いのですが、こんなに小さいうちに出来ているのにビックリで。。もう少し大きくなってから方法を考えようと思います
2008.08.06
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喉の病気もすっかり治って、元気に花火大会にも出席できたはずのみずぽん・・・熱が下がって食欲もモリモリ、元気に走り回っていたので安心しきっていたのですが、・・・週明けから目やにと鼻水が出始めて、3~4日経つのになかなか治らない?それ以外は全く元気で気にならなかったのですが、日に日に目やにの量が増えていき、ついに昨日、小児科で診てもらってきましたすると、「あ、目が赤いな。少し喉も赤いね~、鼻からくる夏風邪だね。ま、気にするほどでも無いよ。2~3日もすれば治ると思いますよ」とのこと。たいしたことなくて一安心シロップと目薬を処方してもらって帰ってきました。・・・結局、喉が治りきってなかったんだな~~と思いながら、そういえば熱が引いた時点で嫌がる薬を無理に飲ませるのもやめてしまったので(ほぼ飲んでいない・・)、まともに飲めていなくて、完全に治りきってなかったんだな~~と反省してなので今回は気合を入れてきちんと飲ませることに!目薬は初めてですが意外に嫌がらないし、シロップも今回は「飲まなきゃ治らない!」とこちらの気合が伝わったのか?嫌がらずに飲んでくれている。。もしかしたら私の思い込みで、みずぽんはこれまでも飲めていたんじゃないだろうか・・^^;きちんと飲めたからか見事に薬の効果も出たらしく、目やにも鼻水も1日でほぼストップしてくれましたこれまで、自然治癒力の方が大事~~なんて自分に逃げ道を作って、あまり必死に飲ませていなかった私。。。今回は本当に薬の大切さを思い知らされました そして次は私の体重減少の問題・・・実はみずぽんの妊娠時も最終的に体重が3kgしか増えなかったという、妊娠の時に痩せる傾向にある私なのですが・・・今回もやはりいまいち太らない、、、どころか今はつわりの時より体重が減ってしまっています今回つわりで4~5kg減ってしまったのですが、妊娠前にプクッときていたので結局前回とあまり変わらない体重でのスタートになったし、つわりの後は食欲モリモリで、昼も夜もご飯を2膳食べる勢いだったのに??ここ1週間ほど少し食べると胃もたれ状態に陥り、あまり食べれていなかったのですが、まさかつわりの時より減るとは。。でもつわりの時のような四六時中のムカムカはなく食後だけなので、食欲はたっぷりあるし、そこまで神経質にはなっていないのですが、ホントに不思議産後はイヤッてほど自分の身につくのに、妊娠中は身につきにくいという不思議な体質なのかなぁ。。お盆前に検診に行くので、少し先生に聞いてみようかと思っています
2008.08.02
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