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2009.06.27

ダイエット始めました

カテゴリ：減量作戦　報告

来年（２０１０年）初夏、中学校の同窓会が
学年レベルであるということになりまして

ここ２０年で１．５倍になった体重を落とすことを決意し

取り敢えず体重管理をすることにしました

６月２０日を基点に
２月の誕生日をゴールとして余裕をもたせ
毎日の減量ラップをエクセルに計算させ

ついでに朝晩の体重と体脂肪を入力し始めました

おかげで暴飲暴食することもなくなり

減量もさることながら
体脂肪も微妙に下がりだしました

さて　２０歳の頃（モテ期）に戻って
何をしようというんでしょうねｗ

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