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なんだか静かな朝。でも・・・昨晩は雪降ってなかったよなぁんて窓を開けた悠、ビックリ だって窓から見える公園は真っ白だったんですものしかも、結構な勢いで降っていたし。。。 昨晩の自身速報と相方君のイビキのおかげで微妙に寝つきが悪かった悠。ガシガシと歩いて会社に向かったら、気持ち悪くなっちゃいました いや・・・お疲れ気味なんす。。。 しかも明日は今日よりも10℃以上気温高くなるっていうからビックリ身体が気温についていきませぬ・・・ 上手に気分転換と体調管理きにしなくっちゃぁ~というわけで。お休みなさぁい
2012年02月29日
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えっと、LSDと言ってもヤバイもんではございませぬLong Slow Distance (長くユックリ距離を)の略なんだそうです。 なんだかバタバタしていて。トップページの今年の目標を更新しておりませぬが。我が家の今年の”水泳目標”は・・・”1時間で3km”ですっ とは言ってみたものの・・・スピードもスタミナも全然、目標には達しておりません。いや・・・だから目標なんですけれどね。 で。それを達成するために相方君がチャレンジしていることがLSDなんでも、陸上の練習の方法なんだそうです。とにかくユックリ、休まず長い距離を走り続ける・・・練習。 これで、ちゃんと目標時間動き続けることができるようになるとそれから後は、ユックリとスピードも上げられるだろう~っていうことなんだそうです。 相方君は1時間、頑張ってクロールで泳ぎ続けることをはじめました悠は・・・最初の300mはバタ足で。それから後は、相方君と同じ位のペースで、できる限り泳ぎ続けること45分間。 これまでより、かなり疲れます~まだまだ1時間泳ぎ続けることはできそうになくって。え~・・・先は遠いです。 でも・・・頑張るぞっこれから等分の間、この練習方法は続きます。目標達成に向けて頑張るよぉ~ん
2012年02月27日
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先日、お掃除をしていた悠。危うく使用期限が切れそうな航空会社のクーポンを発見!!急いで週末にディナーのお誘いを相方君にご提案!!本日、無事にクーポンを使ってきましたぁ~!!初めて行ったレストランでしたがカジュアルな店内と家具でしたけどなかなかに美しいお料理でした。クーポン券だとオツリが出ないので。余った分でパウンドケーキまでGET!!なかなかに満足度が高かいディナーでした(^^)ちなみに・・・今年の1月末の悠のお誕生日ディナーはドタバタしたまま中に浮いております。目標は3月末かなぁ~?やっぱり美味しいモノを食べることは、元気の源!!っていうことで。ご機嫌な相方君と悠なのでした。
2012年02月26日
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本日は1日、研修室にこもっていた悠。いやはや、疲れました。 体調崩したり・・・1日ほとんどヒッキーだったり。なんだかいろんなことがあった一週間でした。週末、上手にお休みと(でも宿題アリアリです・・・)気分転換しようと思います とゆわけで・・・
2012年02月24日
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我が家近くのスーパー。昨年の震災以来、関西の食品も売るようになりました。というわけで・・・思わず見つけた途端購入してしまったのが蓬莱の豚まん・・・しかも30%OFF ご機嫌で持ち帰って、レンジふっくらさぁ食べるぞっと思った瞬間、悠にとってショックなことが発覚・・・。 豚まんには黒酢派の悠。でも・・・我が家の台所に黒酢ありませんでしたそういえば・・・相方君はお酢が苦手で。あんまりお酢減らないし買わないんです・・・ それでも、お酢つけて豚まん食べたい気分の悠。迷った末、バルサミコ酢をチョイス食べてみたら・・・美味しいじゃん え~。豚まんに黒酢がない時にはバルサミコそれでも結構いけますよん
2012年02月23日
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久々に1日爆睡した悠。本日はどうにか出社いたしました。 まだお腹の調子は今1つのような気分がしますけれど・・・あと少し微熱っぽかったりしますけど・・・どうにか上手にコントロールしていきたいと思います というわけで。超久しぶりに午後6時台前半に帰宅。いつもより早めに晩御飯を食べてマッタリ中です。 ん~。こゆ時間ちゃんと取らないとダメですね。とにかくもう少し体調管理に注意しなくっちゃダメってことですよね・・・。あんまり体力を過信せずにやっていこうと思います
2012年02月22日
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出社するつもりで身支度した悠。でも・・・途中で断念しました・・・ 微熱もあるし、なんだかクラクラするし・・・。ついでに昨晩、熱と悪夢でうなされたし ちなみに・・・悠が見た悪夢大型バイクの取り合いの果てにケチャップの海で溺れる・・・というなかなかにシュールなものでありました 今日は担当の会議もないし・・・もう休んじゃえっとお休みを決意”休むなら早く寝なさいっ”と相方君に怒られて。スゴスゴとお布団に逆戻りしました。 相方君が出かけた後・・・スコンと気持ちよく眠った悠。次にやっと動けるようになったのは、午後3時。余裕で6時間ぶっとおしで眠ってました。 流石に水分補給しなくちゃダメだと思ってキィウィ食べたり、ジュース飲んだりして栄養補給その後・・・またお布団に逆戻り今度は、相方君のお電話で起きるまでの2時間またグッスリ。 そして相方君と一緒に晩御飯を食べてからまたバッタリ・・・。おそらく、1日のうち20時間ぐらい眠ったと思われます。 ん~。睡眠充電なり~
2012年02月22日
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朝からお腹の調子が悪い悠あまりにも調子が悪くって会社までたどり着く自信なしというわけで・・・いつもより1時間遅く出社しました いやぁ~・・・それから後も調子が悪いったらなんだったら・・・ しかもやらなくっちゃいけないことや出なくちゃいけない会議山盛り。結局・・・遅くまで・・・まぁね・・・一応明日、何の会議もないことまで計算済みだったんですけどね というわけで。ヘロヘロリンで帰宅。相方君お手製のトマトスープも半分食べるのがやっと。 頑張ってお風呂に入ってあったまったのですが・・・今度は貧血でクラクラお布団に倒れこむ始末・・・というわけで。 鬼の霍乱お腹風邪の悠。ヘロヘロリンでお休みなさい~ っていうことで・・・
2012年02月20日
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今日、相方君と悠が贈ったビーズクッションが無事に悠パパのお宅に届いたと連絡を受けました。よかった、よかった 実は、我が家にもビーズクッションがありまして。それを気に入った悠パパが「どこにいったら買えるのかなぁ~」と探していたそうなのです。 悠ママからその質問を受けたのですが。どうせなら・・・プレゼントしようと相方君と決めました。 実は・・・悠パパのお誕生日は2月。悠ママのお誕生日は3月。少し早めだけれど、いいお誕生日プレゼントになるかな ただし、このビーズクッション危険なんです。ゴロゴロするのにとってもいいのですが。ついついお昼寝しちゃったり、冬でも、何もかけずにウトウトしちゃったりね・・・ 寝付く時は気持ちよいんですが・・・風邪ひきそうで困るよね今日、早速「寝冷えに注意してね~」とお電話しました。 寒がりの悠パパぬくぬく状態でのお昼寝好きだと思うんです。お昼寝程度にするんだよぉ~
2012年02月14日
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ボチボチとあちこちの市役所や法務省でいろんな資料をそろえようとしている相方君。 今日は、年金事務所へ朝一番でお出かけしました。気合を入れて出かけていったのですが・・・残念ながらもう一回書類の作り治しが発生してしまいました。 相方君パパの生活サポートを相方君が実施しているので。最後の年金は相方君が受け取れるのだそうです。ただし・・・ご近所さんのサインをもらったり、追加の書類を準備しなくちゃダメ 相方君グッタリ疲れて、とりあえず午前中でお休みを切り上げてとにかく会社へ出社 今は目の前で、ブチブチとつぶやきつつ次のアクションの準備中です。”この書類の説明がわからない年金受給者を馬鹿にしてる”なんてつぶやいております。 ・・・ま、まぁ・・・ね・・・。大変なのは解ります。悠には手伝ってあげられないことなので・・・。適度に頑張れ~と応援するのが関の山。まぁ・・・壊れない程度に頑張ってくれればと思います。 ほどほどにね・・・。
2012年02月13日
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今日は、一ヶ月ぶりにマッサージの日このお店では、オイルを使ったリンパマッサージだけではなく猫背のセラピーと小尻のセラピーを受けられるのがお気に入りです 悠はバッグの持ち方が悪いのか肩が前屈気味なのです。だから痛い、痛い ほぐしてもらったらスッキリするのですが。途中はホントに涙が出ます・・・ そんな中、担当してくれたセラピストさんから嬉しいコメントが”少しお尻周りと足がスッキリしてきましたね~。身体も柔らかくなったみたい。。”ん~嬉しい 朝起きてからと寝る前のストレッチを増やした効果ですこの調子でストレッチ、頑張るぞぉ~
2012年02月12日
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大阪出張の帰り道。 延泊して久しぶりにちょこっと京都に立ち寄りました。 大好きな神社を2ヶ所廻るのが精一杯だったけど。 いい気分転換になりました。 最初に立ち寄った神社のおみくじは大吉♪ 初めて大吉ひいたかも? 因みに。もう片方は末吉。 相方君曰く、末吉を引いた神社の神様の方が 現実的で本当のことを伝えてくれてるそうです。(-o-;) まだまだ精進が必要ってことですねぃ。 でも、やっぱり大吉テンション上がります!
2012年02月11日
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本日、お仕事で別の部署の入社2年目社員さんとお話しました。いろいろ楽しくお話した後で・・・彼の部署の部長さんによろしくお伝えくださいとご挨拶 というのも、彼の所の部長さんは悠の兄貴分同じ会社なのに、随分お会いしていないんですが・・・やっぱりいつでも頼れる方のお1人です。 すると・・・40分後お電話が・・・ウワサの部長さんからでした。”悠いつから戻ってきたんだよ~挨拶ないぞぉ~” いや・・・違いますってばご挨拶メールも書いたし・・・人事異動通知だって出てますし~ すると電話口で・・・”あ・・・未読メールの中にお前からのメールあった” なにぉ~ちゃんとメールは読んでくださいっ・・・なぁんて、ちょっとムッとしちゃいましたが楽しい会話でした そのうち、お会いして楽しくビールでも飲みたいなぁ~かなり嬉しかった悠なのでした
2012年02月08日
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4日ぶりで出社した悠。周囲は風邪ひきさんだらけです・・・困ったもんだ。。。 週末を乗り越えてお疲れ様モードの悠。頭痛してたり、鼻水してたり・・・微妙に風邪っぽい!? いやだなぁ~。。。とにかく、葛根湯飲んで気分転換して。ちょっとストレス食いに走っていたことを改めようと思います。 内臓も身体もお疲れ気味だもんね・・・。。。
2012年02月07日
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もちだ家には、いろいろローカル・ルール!?があります。疲れた時のルール?は・・・大きなお風呂に入りに行く! というわけで。本日はSPA EASを目指しました。ところが・・・ビル全体の電気がついていない!?どうやら、全館休館日だった模様。超!!大ショックを受ける悠と相方君(--;) 結局悩んだ末、みなとみらいの万葉の湯へ。悠はマッサージを受けたのですが、ホントにアチコチがバキバキ、ガチガチしていました・・・。 マッサージとお風呂で元気になった後はもちだ家ルールの第二段!? 疲れた時と風邪気味なときは辛い物を食べる!!というわけで。インド料理屋さんへ。ガッツリと辛い物を食べました。 疲れた時のマイ・ルール。ちゃぁんと効果ありますように・・・。
2012年02月06日
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しばらくの間、無人の家になることが決まった相方君の実家。安全のために電気のブレーカーを落としたいけれど・・・それにはハードルが。 それは・・・冷蔵庫内の食料。単にコンセント抜くだけだと大変なことになっちゃいますもん。 というわけで。本日は、実家の大掃除。レンタカーを借りて、分類したゴミは持ち帰ることに・・・。いやぁ~・・・なかなかに重労働でした。でも・・・容赦なく捨てられたから楽だったしスッキリ、ストレス解消にもなったかな? 約4時間で。目に付く場所の大掃除を終了しました。ついでに、目に付いた食料やら何やらも・・・。我が家に持ち帰ってきたゴミそのほかはレンタカーの荷台一杯!? ・・・これからのゴミ捨てがまた問題ざんす・・・(泣)にこやかなドヤ顔の相方君パパの写真に、ちょっと毒づいちゃったりして・・・(苦笑)
2012年02月05日
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今日は相方君パパのお葬式。スッキリとした冬晴れで。久しぶりに暖かい日になりました。やっぱり寒いの嫌いな人だったからかなぁ~? 急な話だったのですが。どうにか土曜日にお式することができたので。遠くからもご親戚の皆様が来てくださいました。 あんまり友達付き合いとかしていなかった人なので・・・。寂しいお式にならなくってよかったです。 お式の後、一旦、実家に戻った後で相方君パパの遺影、仮位牌、お骨など一式を取りまとめて我が家に持ち帰りました。さらに相方君ママの遺影、実家にあったおじいちゃま、おばあちゃまの位牌などなど・・・。 ええ・・・悠のお部屋が一気に抹香臭い状態に陥ってます。こんな状態になってからだけど・・・同居開始ということで。。。(苦笑)
2012年02月04日
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悠がただいま一緒にお仕事しているIちゃん。一度笑いのスイッチが入ると、なかなか切れないタイプの模様。 悠の言動は、かなり彼女のツボらしくよく隣で笑い転げております 本日の彼女のツボは・・・悠の素朴な疑問以前に、なかなかにダンディな30代半ばの男性社員にとってもゆるいカジュアルな服装しかしない理由について質問したことを告白しておりました。 いや・・・最近の若者向けに売られえている細身のスーツなんぞ着たら、さぞかし、男前が上がるであろう方なので。もったいないなぁ~・・・。って思ったため”何故”と質問したのです。 まぁ、既婚者なので。もう、そこまで頑張る必要がないのかも知れないのですが。 (ちなみに”こっちの服装の方が楽だから・・・”とのこと) で。その直後。 とうの本人が目の前に出没いや~。とってもGOODなタイミング”あ・・・本人だ”と告白した瞬間、彼女の笑いのスイッチがONいやぁ~・・・かなりの時間笑い転げておりました ”もちださんといると大笑いして仕事に集中できませんって愚痴っちゃダメだよぉ~”というとさらに爆笑 その笑い声で癒されている悠なのであります。
2012年02月02日
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今日は相方君パパが病院へ行く日。 かなり食が細くなっていたので。 入院の連絡が入るかなぁ?と覚悟してました。 入った連絡は緊急搬送&ICU入院(@ ̄□ ̄@;)!! どうやら昨晩、急激に体調が悪化したらしいのです。 そして。あっという間に旅立ってしまいました(ToT) 病院嫌いだったから。 入院が長引かなかったことが救いです。 寂しがりだけどガンコ者だったから。 調子悪いのに病院行きたいって言えなかったのかなぁ? いろんなこと考えちゃいますが。 考える間もなくバタバタしなくちゃです〓
2012年02月01日
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