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2006年01月22日

にゃぁぁ。。

でも…相方君曰く
”疲れたから泳ぎに行こう！”

いや…確かにね。
あちこち筋肉痛になるよりも、ストレッチしたり、
動かしたりは、身体にいいんですよね。。

でも…わし、泳いでないよ？？
漂ってる？！

バタ足すると、太ももがピキピキッ！！

故に、いつもの３倍？水中ストレッチを
念入りに実施しました。

この前のメキシコ旅行の時から思っているんですが。
太ももの筋肉って、あっ！！という間に退化します。。
ついでに、日常生活だと鍛えにくいような。

スノーシューは…スノーシューはいて（当たり前。）
雪の上を歩くスポーツなので。

いつもよりガニ股になるし、足が重いわけで。
足をいつもの何倍も使います。
昨日のルートは、UP/DOWNがあったから、余計に…かなぁ？

故に、泳いでもパワー半減？？
いつもよりも、さらに（汗）漂ってしまいました。

ボーッと漂っている間に思い出したことは…水泳上の野望のコト。

確か、泳ぎ始めた頃（約３年前？）からの野望は、
”一回のプールで２ｋｍ泳げるようになる！”ことだったはず。

最高記録で１．５ｋｍ。

なかなか、そこを超えられないのね。。

もっと目標をリアルに、ご褒美と素敵なイメージつきで描かなくては。。と
考えつつ泳いでいたら…スッカリ消耗してしまいました。

その後の時間は、ひたすらボーッとお片付け。
あまりにもボーッとして、何もやりたくないので
元気を出すために美容院へ。

うざかった髪の毛だけ、サッパリしてきました。
話題は、もちろん”肩凝りにはカレー”の話。（苦笑）
辛いもの好きの美容師さんなので、是非試していただきたくて。

とりあえず、明日の夜あたりにカレー作ろうかと
（身体に喝！を入れるため。）真面目に考えてます。

だって…この調子で明日どの程度元気に活動できるか自信ないんです。

明日の筋肉痛が恐い。。
一日遅れで痛くなったら、ますます老化現象の証拠だしなぁ。（トホホ）

というわけで。
今夜はお風呂でシッカリほぐしてサポーターして眠ります。

お休みなさいませ。

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