悠ののんびり&しなやか・マイペース日記

本日は有休とって、いろいろ活動の日。

まずは、朝一番で粗大ゴミ捨てとお布団干し

さらにお洗濯有休取った日が晴れだなんてラッキー

その後は、念願のマッサージへ

オイルを使ったリンパマッサージのコースに

猫背の矯正と、骨盤矯正のオプションを＋

間隔が結構開いてしまったので

（GW中に風邪引いていていけなかったため）

背中はバリバリ、足はむくみまくり

あと、泳いでいる時に気になっていたのですが

肩が内側に入ってしまっていて・・・

施術者さんに怒られる羽目に・・・

いや・・・悪気はないんですって。

ここまでやってもらうと全工程で2時間半ぐらいかかるので

なかなか予約取れなかったりするんです。 

アチコチが凝り固まっていた分、痛かったりいろいろでしたが。

背筋がすっきりして、綺麗に歩けるようになりました

お隣さんに”今日はスッキリしてるわね”って褒められたので

マッサージのおかげだぁ～って思ってます。

この間、かなりグッスリ眠ることできたので。

疲れもかなり軽減された気分

そのあとは銀行関連の手続きイロイロ。

普段サボっているので、数箇所回る羽目に陥りグッタリ

でも、懸案事項が片付いたのでこれはこれでスッキリ

この時点で午後2時過ぎ。

ちょこっと図書館まで行って本の返却と借り出しをした所で

パワー限界あまりに暑くってグッタリ

休日に頑張りすぎることもないやぁ～とお昼寝しました

なかなかにいい休日でありました

もっと積極的に、こゆ日を作らないとダメですね～