ゆ～っくり♪　mk143

 　　　　　　　食べないことには体力、気力が無くなるので

　　　　　　　、気の向くものを食べに出かけてます

　　　　　　五分づき玄米ご飯の上に、薄くパリパリに揚げたごぼうのかき揚げ丼と

　　　　　　野菜の種類が豊富メニューのランチ　　（食べ応えがありました）

                 夏バテで食欲が無かった九月、何度も通った回転ずし

　　　　　　　　　夫好みは焼きアナゴ、海鮮巻き、私好みは海ぶどう

　　　　　　　　　生さんま、押しずしも美味しい

　　　　　　　　こたんさんから貰ったアボカド　ありがとう

　　　　　　　　ひろままさんおすすめ、焼きアボカドメニューで作りました。

　　　　　　　　　食欲の秋　たくさん食べて　元気出さなくっちゃ