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住宅業界に勤めている子育て中のママです。 子供のこと、趣味のこと、いつもの日常を書いていこうと思います。
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2022.09.03
テーマ： うつ：産後(48)
カテゴリ： 日常
こんにちは☺️
ちょっと嫌なことがあって気分が落ち込み気味な今日...
もともと、超ポジティブ人間だった私
年齢を重ねるごとに超ネガティブ人間になりました🥲
特に妊娠出産を経験してから
ホルモンバランスの乱れからなのか
情緒不安定な時期があります
同じような方いるかな...
どうやって乗り越えてきたか教えてほしい🫠
本当に動けなくて、なんにもしたくないけど
子供達のために何とか動いている感じ
イライラもしやすくて本当に悩んでいて
精神科へ行った方が良いと言われた時期もありましたが
なんと予約が取れない...😳
同じように気持ちが不安定な人は
たくさんいるんだなあと思いました
予約取れないなら、仕方ないかな〜と
予約をすることも諦めました🤦♀️
(そもそも電話をするだけでもかなりしんどい)
気分転換になれば、と始めたブログですが
自己満足ですが、ちょっとスッキリしますね
どうしても体がしんどい時に
漢方を試してみようかな？と思い
(CMとかでもちょうど流れていたんです)
こちらを買って数ヶ月ぼちぼち飲んでます
漢方は長く続けないと効果がないそうなので
気長に続けていこうと思っています
続けていると、少し気が楽になっていたんですが
飲むのを辞めるとまた症状が出てきてしまいました...
効いていたってことなのかな？？
飲んでいた時間、明るい場所がすごく眩しく感じることがあって
眼科に行ったら、漢方でそういう症状が出る場合があるよ
と言われたんですよね😳
だから飲むのをしばらくやめていたんですが
不安定な症状が辛いのでまた飲み始めました
精神科で診てもらったら
もっと変わるのかな？
経験ある方いたらお話し聞きたいなあ...
ちょっと嫌なことがあって気分が落ち込み気味な今日...
もともと、超ポジティブ人間だった私
年齢を重ねるごとに超ネガティブ人間になりました🥲
特に妊娠出産を経験してから
ホルモンバランスの乱れからなのか
情緒不安定な時期があります
同じような方いるかな...
どうやって乗り越えてきたか教えてほしい🫠
本当に動けなくて、なんにもしたくないけど
子供達のために何とか動いている感じ
イライラもしやすくて本当に悩んでいて
精神科へ行った方が良いと言われた時期もありましたが
なんと予約が取れない...😳
同じように気持ちが不安定な人は
たくさんいるんだなあと思いました
予約取れないなら、仕方ないかな〜と
予約をすることも諦めました🤦♀️
(そもそも電話をするだけでもかなりしんどい)
気分転換になれば、と始めたブログですが
自己満足ですが、ちょっとスッキリしますね
どうしても体がしんどい時に
漢方を試してみようかな？と思い
(CMとかでもちょうど流れていたんです)
こちらを買って数ヶ月ぼちぼち飲んでます
漢方は長く続けないと効果がないそうなので
気長に続けていこうと思っています
続けていると、少し気が楽になっていたんですが
飲むのを辞めるとまた症状が出てきてしまいました...
効いていたってことなのかな？？
飲んでいた時間、明るい場所がすごく眩しく感じることがあって
眼科に行ったら、漢方でそういう症状が出る場合があるよ
と言われたんですよね😳
だから飲むのをしばらくやめていたんですが
不安定な症状が辛いのでまた飲み始めました
精神科で診てもらったら
もっと変わるのかな？
経験ある方いたらお話し聞きたいなあ...
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