June 28, 2004
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1651)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ＥＳＬも２週間目を向かえ、少々慣れてきたので久しぶりに
さすがに、１０日も体を動かさないとなまる。そのうえ太る。車社会だから本当に体を動かすことがほとんどないから、短期間であっというまに太る感じがする。
ヨガ教室だが、さすがに久しぶりで疲れた。とはいえ前みたいに何もできない状態ではない。
まだまだ元気。でも運転はつらいなぁ。
少し体がかたくなった感じがするが、これからは頻繁に行って少しでもよくしたい。
この前、教室の生徒のおばさんにヨガ教室の本とカセットをすすめられた。教室にこれない日は、カセットと本で勉強するとよいそうだ。
それができないから教室へ通っているのだが…。
とりあえず、今日その本をメモってきた。
アマゾンあたりで、安く売っているといいなぁ。
さすがに、１０日も体を動かさないとなまる。そのうえ太る。車社会だから本当に体を動かすことがほとんどないから、短期間であっというまに太る感じがする。
ヨガ教室だが、さすがに久しぶりで疲れた。とはいえ前みたいに何もできない状態ではない。
まだまだ元気。でも運転はつらいなぁ。
少し体がかたくなった感じがするが、これからは頻繁に行って少しでもよくしたい。
この前、教室の生徒のおばさんにヨガ教室の本とカセットをすすめられた。教室にこれない日は、カセットと本で勉強するとよいそうだ。
それができないから教室へ通っているのだが…。
とりあえず、今日その本をメモってきた。
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M.K.O
2004年4月からポートランドの対岸のバンクーバに住んでいます。そこで見たこと感じたことエトセトラ、エトセトラ。
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