みかっちのほほん日記

最近、体の変化を感じます。



まずは体重増加。

４ヶ月の私はまだまだ赤ちゃんも小さく、
体重増加なんてまだまだ早い時期なのに
気づけば妊娠発覚時より３キロ増・・・・・。

たぁ君には 「太ったねぇ」 と言われ
見事にできあがった二重顎をいじられる始末・・。

今まで、ダイエットドリンクやら極端な食事制限でしか
ダイエットが成功したことがない私は
どうやったら体重が落ち着くのかがわからない。

３食きちんと食べると簡単に増える。
皆さんはどうやって調節してるのかな。

妊婦の太りすぎはよくないって言うし、
栄養とりつつ、これ以上増えないように

どうにかしなくっちゃ。

◆　◇　◆　

そしてもう一つの悩みは夜中のトイレ。


必ず眠りについて３時間後くらいに目が覚める。

トイレに行ってもそんなに出る訳ではないのに
膀胱が張る感じがして目が覚める。

ここのところ毎晩。

やっぱり赤ちゃんが大きくなるにつれて
膀胱が圧迫されてるのかな？

いやはや、眠りも何だかあさくて寝不足・・・。

昼間は特にトイレに行きたくなるなんて事ないのになぁ。ふむ。