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January 10, 2011

今日の練習

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日の走り初めに続き今日も練習にでかけました。
福岡は雪ということですが、東京は快晴。
今日は稲城市から多摩にむけて走りました。今月号のバイシクルクラブで
安田大サーカスの団長が紹介していたコースです。
ひたすらアップダウンが続くなかなか練習になるコースです。
以前から相模湖に行った帰りに通っていましたが今回はここを往復しました。

こんな感じのアップダウンが続きます。

福岡に帰った時にみなさんについていけるように練習がんばってます。
次回帰る２２日には練習したいのでよろしくおねがいします。

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Last updated January 10, 2011 04:05:34 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:今日の練習(01/10)

ふくばすさん

「アップダウンが続く」というと、去年の走り納めのコースの「鳥栖筑紫野道路」が思い出されます。
僕は初めてだったのですが、片道で終了しちゃいました(--)

今回mkyfmsさんが走ったコースは「鳥栖筑紫野道路」みたいな感じですか？僕は上りが全然ダメですから、体重を落とさないといけません＾＾；あ、ペダリングも課題です！

mkyfmsさんをはじめ、autodoaさん、K`zさんと一緒に走れるように練習頑張りたいと思います（なかなか難しい・汗）
(January 10, 2011 11:20:00 PM)

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Re[1]:今日の練習(01/10)

mkyfms さん

ふくばすさん

かささぎロードににていますね。でも信号はたくさんあるのでストップ＆ゴーの連続です。しかもストップ地点はアップばかりなのできついですｗ。
悪天候で年末年始でまたまた脂肪を蓄えることになりましたので練習しないとだめっす。

ふくばすさんはガニ股が不利ですね。ぺダリング効率が悪いですよ。
今度LOOKお披露目飲み会しましょうね。 (January 11, 2011 08:38:48 PM)

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Re:今日の練習(01/10)

k’z-cyclist さん

アップの途中でストップ、ゴーのコースは凄いですね！(^^)
二車線で路側帯も広そうで、歩道も広くてエスケープには良いですね。
団長を含めて芸能人サイクリストが強くなるはずです。
mkyfmsさんも故障や風邪には注意されて走って下さいね。
次回帰福を楽しみにいたしております。
その時はふくさんのLOOKお披露目と私のカーボンクランクお披露目宴会をしたいですねー。!(^^)! (January 12, 2011 10:21:10 PM)

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Re[1]:今日の練習(01/10)

mkyfms さん

k’z-cyclistさん
車道も歩道も広くていいです。
ただ信号が多い。つかれます。
次回帰るのは22，23日です。よろしくです。
(January 13, 2011 12:00:41 PM)

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