九州女の『食と健康ヨガさんぽ』

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2019.04.20
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カテゴリ: 食事
ご訪問ありがとうございます。

昨日の晩御飯レシピです。

【材料】(2人分)
・豚ロース 200g
・じゃがいも  中1個


【調味料】
・豆板醤 写真は小さじ1(おこのみ)
・しょうゆ 大さじ1
・塩 適量

・はちみつ 大さじ1

【作り方】
①ジャガイモを先に蒸しておく(蒸し器で15分程度)
②フライパンにサラダ油を入れて、豚もも肉とジャガイモを入れる
③ジャガイモとお肉がカリッとしてきたら塩コショウを投入
④じゃっといためて、豆板醤・しょうゆ・はちみつを投入
⑤出来上がり

↓写真はこちら




豚の脂の甘みとはちみつ・豆板醤がコンボして、興奮してご飯も進むのです。
もし、おいしそうとおもったら作ってみてください。

以上、『豚じゃがコンボ』


しょうゆ↓


お買い物↓


九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございます。





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最終更新日  2019.04.21 06:53:54
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