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2008/09/10

ぼたもち

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

少し水が少なかったように思います。本番はもっと上手に作ります。

　今日の徳新から
　　薬草を食べる　　ソバ
　高血圧・動脈硬化に効果があり、常食で脳卒中予防になるとか。　
ソバは、ルチンやクエルシトリンなどのフラボノイド、ビタミンB1・B2
カルシューム、マンガン、アルミニュームといった多くのミネラルを含み
血管を拡張し、血圧をさげ、動脈硬化を防ぎ、便秘を解消して抗酸化作用を

治し非常に健康的な食材といわれています。足腰が冷えて痛む時にも食べていれば
解消できるそうです。昔よく「はったいこ」食べませんでしたか？

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