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「緑と風」自然に親しみつつ、ニャンコと車好きが高じたガレージハウス建設ストーリーをお届けします
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ご無沙汰しちゃってます・・・
こんな夏にインフルエンザが流行るなんて・・・
会社でも新型インフルエンザの発症者が出て
大変でした・・・
さて・・先日こんなｂｌｏｇを発見！
チワトラ
さんでし。。
我が家の三毛ＢＵＨＩちゃんはというと・・・
[ 高画質で再生
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仲良し（←動画です）
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小雪ちゃんはまだまだ遊びたくって・・・
二人でくっ付いて寝ててくれる日が来るといいねぇ～
[ 高画質で再生
]
カミカミ（←動画です^^）
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マリモちゃんはこれでもゴロゴロ云ってんですけどね
さて・・・肩こりに悩まされていたおとんですが
７月の夏休みの頃がピークだった感じです
肩こりなんて無縁だって想ってたのに
あんなに辛いなんて・・・
整体、整形外科、接骨院・・・
レントゲンも撮って貰い
いちよは確認して・・・
結局、最後の接骨院で大きな改善がみられましたv
最寄り駅の駅前に出来た接骨院さん
ちょっと眉唾気分で行ってみたのですが・・・
「効果覿面」ってこういうことって感じ・・・
「目から鱗」・・
でも大切なのはストレッチだなぁ～って実感しました
以前から右手が強張って
手のひらを開くときに違和感があったのですが
肩こりの効果を身に沁みてから
掌を開くようにしていたら
ちゃんと開くようになるではありませんか
これからもストレッチは続けて行きたいと思います・・・
１つご伝授してみますと
肩甲骨の下辺りに枕が来るように寝そべって
両手を頭の上にエビゾリのように伸びをする感じで暫らく
これが私には一番効果ありました
昔あったぶら下がり健康器ってのも
満更でもなかったのかも・・・って想ってしまいました
最近ぶら下がれるような鉄棒ないですからねぇ～
今更ながら・・健康の大切さを身に沁みている
おとんなのでした
バラ入門 花ひろばオンライン
（左のフレームをご参照ください）
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いろんなことがありすね（ベルセウス座流… August 11, 2013 コメント(2)
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まりもちゃん 大きくなったでしょ(^^*) March 7, 2012 コメント(1)
残すところ小学校の夏休みも1日！
選挙に行ってゆっくりしましょう。
宿題終わってなかったら(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
肩こりは馬鹿に出来ないですよねー。私もまだラジオ体操継続中です(^O^) (August 30, 2009 08:56:27 AM)
おはようございますぅ～
あんな事書いたら本当に肌寒くなっちゃいましたね～(;^_^A
予想された通りの選挙結果でしたがどうなることやらぁ・・・ (August 31, 2009 08:04:53 AM)
気合い入れていかなくちゃ～。
私は肩こりあるみたいなんですけど、鈍いので、自覚症状なしです。
美容室でマッサージしてもらうときに、
「右がこってますね。」とか言われて「あ、そうですか？」って感じです。
肩こり、腰痛、便秘など、全然経験ないんですよ。
健康なのか、鈍いだけなんだか......。
でも歳を考えて無理は禁物ですね。
お互い健康管理には気をつけましょう。
インフルエンザも恐いですしね。 (September 1, 2009 01:59:27 AM)
お越しくださってありがとうございます♪
まりもちゃんも身体くっつけて来る辺り、大分猫らしくなってきました^^
毎晩、母たまの布団で長くなって一緒に寝てます・・
おとんのとなりはもちろんちゃぴんこくんです＾ﾛ＾;
もこちゃんはクールだからなぁ～(;^_^A (September 6, 2009 03:42:22 AM)
また、最近は帰宅すると日付がかわっている生活になっちゃいました(^^ゞ
健康でないと仕事にも身が入らなくていけませんねぇ～
やりたいことはいっぱいあれど、一人の力じゃ限界が・・・
かといって、周りは派遣さんばかりだし、求めるにも難しいものがありますね(;^_^A
人を動かすって辛いねぇ～～(／_＼;) (September 6, 2009 03:53:41 AM)
