2022年03月の記事
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階段を踏み外しました！ あわや骨折の仕業！
近在のスーパーに食材を買いに出かけたのですが、マンションの階段を降りている「途中」で、”テレビを消し忘れた”ことに気づいてしまった！テレビといっても、放送大学の講義を聞いていたので、主画面はパソコンのディスプレーに使っていました。画面をスリープさせるのも忘れていました。戻ろうか？ ま、いいか．．．と考え始めた．．．途端！階段を踏み外しました！！！幸いなことに最後の１段だったので、その１段を飛ばして踊り場に”着地”、しかし、１段飛ばしで左足で着地したので、左膝に強い負荷をかけてしまいました。やってしまったかな？ と思いましたが、その時、多少の違和感があっただけで、現在のところ、”無事”なようです。つらつら考えるに．．．他ごとに意識が向いてしまったことで、藻緯羅の足は、”階段を降りている”のを失念してしまって、普通に歩いていると思ってしまったに違いない、なので、歩くときの”歩幅”になってしまい、足の下には”次の段”が無かった！！！そういうことだと思います。これまでも、あわや！の予備軍のようなことはあったので、階段利用中は、下りること、上がることに意識を集中させるように、心がけていたのですが．．．やってしまいましたね。とはいえ、「階段の利用」は続けます。［楽天市場］【ふるさと納税】奈良県上北山村
2022.03.31
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（藻緯羅の庵）[酔狂]と[藻緯羅]2022の3月末
金利と新型コロナとウクライナに翻弄された３ヶ月でした。[酔狂]2022と[藻緯羅]2022は、１銘柄を除いて壊滅状態！ 1/4(始値)→3/31(終値)続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］宮崎県都城市【ふるさと納税】
2022.03.31
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2022年３月３１日の朝食
なんと！！！右手人差し指/中指と右足小指に，「しもやけ」ができてしまいました。このところの「寒暖差」の影響でしょうか？？？「予防策」をこうじていなかったことも加勢？？？「しもやけ」の”真因”が潜んでいそうです。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆乳［スジャータ］ ２）にがり ３）なめこ（長野） ４）たまり［伝右衛門］ ５）黒酢［内堀醸造］ ６）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ７）ブロッコリー（東京/府中） ８）のらぼう菜（東京/府中） ９）マヨネーズ［オイラ大地］１０）花芸豆［惣菜・フジッコ］１１）オクラ（冷凍カット・中国産）１２）ケチャップ［光食品］１３）えのき茸（カット・長野）１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［王隠堂］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］［楽天市場］【ふるさと納税】佐賀県小城市
2022.03.31
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2022年３月３０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鮭中骨［水煮缶詰・マルハニチロ］ ２）辛味大根（群馬） ３）ブロッコリー（東京/府中） ４）芽キャベツ（埼玉） ５）マヨネーズ［オイラ大地］ ６）なめこ（長野） ７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］今朝の「辛味大根のヘタ」たち↓↓↓[３月]Ｂが急速に衰えてきた感じです。［楽天市場］【ふるさと納税】福島県福島市
2022.03.30
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［水道水栽培］ 10月モノ「辛味大根のヘタ」は、今日も開花
10月モノ「辛味大根のヘタ」、朝には咲きそう↓↓↓でしたが、今日は本曇りの寒い１日、開花は無理かとも思いましたが、夕方、見てみると，開花していました。他の３株，今朝の姿↓↓↓３月モノ，背丈は７０cmに、総延長は140センチでした。［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県浜松市
2022.03.29
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2022年３月２９日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（無凍結・静岡） ２）なめこ（長野） ３）辛味大根（群馬） ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）黒酢［内堀醸造］ ６）芽キャベツ（埼玉） ７）白花豆［惣菜・フジッコ］ ８）人参［惣菜］ ９）椎茸［惣菜］１０）菜の花［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】北海道置戸町
2022.03.29
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ー 100ｇ８６円の”天然ぶり”
年末年始以来、正月価格が続いていた「ぶり」ですが、”天然”だけど、100ｇ８６円と数年前の価格で並んでました。ドリップがかなり出ているので、解凍に失敗した？？？地震の影響などで、解凍倉庫が停電したのかな．．．「解凍」と表示されていないので、店内解凍ではないようですが．．．［楽天市場］【ふるさと納税】富山県氷見市【ふるさと納税】 氷見天然ぶり3種盛り（ブリしゃぶ（寒ぶり）・ジャーキー・スモーク）〈冷凍〉 富山県 氷見市 鰤 セット 処理済み 魚介 加工品
2022.03.28
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2022年３月２８日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・長崎） ２）九条ネギ（カット・京都） ３）たまり［伝右衛門］ ４）黒酢［内堀醸造］ ５）トレハロース ６）辛味大根（群馬） ７）のらぼう菜（東京/府中） ８）オクラ（冷凍カット・中国産） ９）マヨネーズ［オイラ大地］１０）舞茸（カット・新潟）１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】熊本県上天草市
2022.03.28
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2022年３月２７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］ ２）たまねぎ（冷凍カット・静岡） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）キュウリ（宮崎） ５）オクラ（冷凍カット・中国産） ６）ブロッコリー（カット・香川） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）のらぼう菜（東京/府中） ９）舞茸（カット・新潟）１０）ケチャップ［光食品］１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］［楽天市場］【ふるさと納税】東京都町田市
2022.03.27
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［水道水栽培］ 3月26日の「辛味大根のヘタ」４株
今朝も４株とも、新しい花を咲かせてます↓↓↓３月モノの背丈は、６２cmになりました。折れた10月モノにも、また１輪↓↓↓「辛味大根のヘタ」は、快調ですが、月末＋春休み＋荒天 ということで、ネット接続は不調、遅いレスポンスに加えて、これまでに、何度か切れているようです。１４時過ぎには、８分ほど切れたままでしたが、無事に再接続、なんとか「無事」なようです。［楽天市場］【ふるさと納税】京都府井手町
2022.03.26
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2022年３月２６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・長崎） ２）辛味大根（群馬） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）オクラ（冷凍カット・中国産） ６）ブロッコリー（カット・香川） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）舞茸（カット・新潟） ９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１０）そら豆［惣菜・フジッコ］１１）椎茸［惣菜］１２）人参［惣菜］１３）菜の花［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）ブルーベリー（冷凍・カナダ産） ５）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］［楽天市場］【ふるさと納税】北海道羅臼町
2022.03.26
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2022年３月２５日の朝食
都合により、２１日の朝食と同じになりました。［楽天市場］【ふるさと納税】広島県三原市
2022.03.25
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2022年３月２４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）キュウリ（宮崎） ２）辛味大根（群馬） ３）豚レバー［惣菜］ ４）なす（高知） ５）オクラ（冷凍カット・中国産） ６）ブロッコリー（カット・香川） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）舞茸（カット・新潟） ９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）そら豆［惣菜・フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ブルーベリー（冷凍・カナダ産） ６）ヨーグルト［森永アロエ］ ７）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］ ８）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］【ふるさと納税】福井県あわら市
2022.03.24
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2022年３月２３日の朝食 + 昨日の雪
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）九条ネギ（カット・京都） ３）たまり［伝右衛門］ ４）なす（高知） ５）舞茸（カット・新潟） ６）ケチャップ［ハグルマ］ ７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ８）キュウリ（宮崎） ９）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］１０）人参［惣菜・ヤマザキ］１１）玉葱［惣菜・ヤマザキ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ブルーベリー（冷凍・カナダ産） ６）ヨーグルト［森永アロエ］ ７）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］昨日は雪が降り↓↓↓今日は外気温が７度に届きませんでした。［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県鳴沢村
2022.03.23
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2022年３月２３日６時２０分の富士山
富士山頂の気温はー７度、当地はマイナス１度。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ７時現在、気温 -7度、湿度21%、気圧636hPa広角からトリミング↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】愛知県東郷町
2022.03.23
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2022年３月２２日の朝食 （追記あり）
当地、雪模様の寒い日に．．．ネットのレスポンスも寒々として遅い．．．本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（無凍結・和歌山） ２）九条ネギ（カット・京都） ３）辛味大根（群馬） ４）黒酢［内堀醸造］ ５）なす（高知） ６）舞茸（カット・新潟） ７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ８）牛蒡［惣菜］ ９）里芋［惣菜］１０）蓮根［惣菜］１１）椎茸［惣菜］１２）人参［惣菜］１３）筍［惣菜］１４）隠元［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ブルーベリー（冷凍・カナダ産） ６）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］（ 追記：2022.3.22 15:15 ）１５時過ぎから、暖房の設定温度を16度に下げました。どうやら、予防停電を避けられない状況のようです。ま、焼け石に水でしょうが、一応、２度だけ協力。［楽天市場］【ふるさと納税】京都府亀岡市
2022.03.22
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［水道水栽培］ 今朝の「辛味大根のヘタ」４株
10時現在、13度の窓際で、「辛味大根のヘタ」は開花中↓↓↓10時現在、当地の外気温は４度、室温は18度です。［10月モノ］↓↓↓［１月モノ］↓↓↓［３月モノ］↓↓↓［３月モノ］Ｂ↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】佐賀県鹿島市
2022.03.22
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2022年３月２１日の朝食 ー 税込294円で312kcal
今朝は、都合で「勘弁食」でした。いよいよ、店頭価格も値上がりを始めたようです。［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県韮崎市
2022.03.21
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［水道水栽培］「３月モノＢ」が、開花！
昨日の夕方には咲きませんでしたが、今朝、開花！昨日は、予報に反して雲が厚くなり雨も降りました。今朝、冷え込みましたが、根が無いのに開花！ 「生け花」状態ですね。他の３株↓↓↓［10月モノ］も、一輪開花しそうです。［楽天市場］【ふるさと納税】茨城県常陸大宮市
2022.03.20
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2022年３月２０日の朝食
カット野菜の品質も低下気味のように感じます。で、ネットスーパーで「冷凍タマネギ」を購入してみたのですが、明らかに再凍結したものが届きました！食べても、食感が全くダメ！冷凍品も、生鮮品と同じでネットスーパはハズレが多い？？？本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ランチョンミート［無塩せき・わしたポーク］ ２）たまねぎ（冷凍カット・静岡） ３）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）きゅうり（宮崎） ６）きゃべつ（カット・愛知） ７）ケチャップ［ハグルマ］ ８）オクラ（冷凍カット・中国産） ９）油揚［惣菜・西友PB］１０）椎茸［惣菜・西友PB］１１）人参［惣菜・西友PB］１２）干し大根［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）ブルーベリー（冷凍・カナダ産） ５）乳酸飲料［ピルクルV・ 日清ヨーク］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】兵庫県神戸市
2022.03.20
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2022年３月２０日７時の富士山
富士山の積雪が少し増えたようです。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ７時現在、気温 -17度、湿度86%、気圧625hPa［楽天市場］【ふるさと納税】長崎県佐世保市
2022.03.20
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［水道水栽培］［３月モノＢ］が、夕方にも開花しそう
今朝の［３月モノＢ］の「辛味大根のヘタ」↓↓↓白い根の部分は無いのですが．．．咲きそうです。他の３株↓↓↓茎が途中で折れてしまった［10月モノ］の更なる開花は難しいか。主役は、今や［３月モノ］ですね↓↓↓［３月モノＢ］も、自立が難しくなりそうなので植替え準備中。［楽天市場］【ふるさと納税】大分県大分市
2022.03.19
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2022年３月１９日の朝食
ブルーベリーの冷凍品を初めて購入しました。いつもの［まるごと］が値上げ前の品薄でしょうか？開店時にはあると思うのですが、藻緯羅時には品切れ。棚をリンゴやアンズが埋めている状態が続いてます。「ブルーベリー」と「いちご」が人気なのかな？で、冷凍品はカナダ産なのですが、「半解凍で」との注意書き、？？？食べてみました、完全解凍では食感が悪いです。もちろん、凍結では歯が立ちません。なるほどと．．．「まるごと果実・マンゴー」が品薄になったときは、やはり、冷凍品を食べているのですが、こちらも、半解凍程度が良い感じです。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）キュウリ（埼玉） ３）なす（高知） ４）ケチャップ［ハグルマ］ ５）春菊（東京/府中） ６）赤パプリカ（カット・ニュージランド産） ７）黄パプリカ（カット・ニュージランド産） ８）マヨネーズ［オイラ大地］ ９）きゃべつ（カット・愛知）１０）オクラ（冷凍カット・中国産）１１）椎茸［惣菜・西友PB］１２）油揚［惣菜・西友PB］１３）干し大根［惣菜・西友PB］１４）人参［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ブルーベリー（冷凍・カナダ産） ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］【ふるさと納税】滋賀県守山市
2022.03.19
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2022年３月１８日の朝食
当地、外気温が６度に届きませんでした。雪になってないのが不思議なくらいの寒さ感！アメダスで一番近いところは、０時が最高気温でした。下がる一方だとすると、２３時には氷点下？本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鮭中骨［水煮缶詰・マルハニチロ］ ２）キュウリ（埼玉） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）春菊（東京/府中） ５）きゃべつ（カット・愛知） ６）赤パプリカ（カット・ニュージランド産） ７）黄パプリカ（カット・ニュージランド産） ８）マヨネーズ［オイラ大地］ ９）なす（高知）１０）オクラ（冷凍カット・中国産）１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）油揚［惣菜・西友PB］１３）椎茸［惣菜・西友PB］１４）人参［惣菜・西友PB］１５）干し大根［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）バナナ（フィリピン産） ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］【ふるさと納税】宮城県利府町
2022.03.18
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2022年３月１７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆乳［スジャータ］ ２）にがり ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）春菊（東京/府中） ６）赤パプリカ（カット・ニュージランド産） ７）黄パプリカ（カット・ニュージランド産） ８）マヨネーズ［オイラ大地］ ９）えのき茸（カット・長野）１０）九条ネギ（カット・京都）１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１２）オクラ（冷凍カット・中国産）１３）ケチャップ［ハグルマ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）バナナ（フィリピン産） ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］【ふるさと納税】愛知県大府市
2022.03.17
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［水道水栽培］ 10月モノは折れ、３月モノは開花！ ＋昨夜の地震
今朝、３月モノの「辛味大根のヘタ」が開花してました↓↓↓しかし！ 10月モノが折れてました↓↓↓赤矢印昨夜の地震に耐えられなかったのでしょうか？当地、あの日以来の「揺れ」でした。ガスは自動遮断されましたが、自動復旧したようです。エレベーターは未確認ですが、今朝は動いてました。ＵＰＳが作動しなかったので、停電は全くなかった。ネットは最初の揺れがおさまる頃に切れてしまい、次の大揺れの時は切断されたままで、警報メールは受信できず、十数分後に繋がったようで、警報メールが着信しました。その後も、度々、切断していたようで、古いMacは、勝手に再起動していました。（地震とは関係はなさそう、これまでのネット不調の蓄積の帰結？）現在は、ネットの状態は、ほぼ平常ですが、「春休み」継続中の、レスポンスの遅さは相変わらず。再起動したけど、古いマックの動きはぎこちなく、特に、日本語変換の「学習」が、また妙になってます。新しいMacは、快調なので、サポート対象外のＯＳ(Mojave10.14.6)を使ってるからかな？話を戻して．．．それぞれ、背丈は成長し、１月モノは１８cmに、３月モノは、ぐんぐん追い抜いて、３２cm！３月モノＢも８cmに、「白い根」は皆無なのですが．．．10月モノは６０cm近くで止まったようです。１月モノは百花繚乱に↓↓↓３月モノＢ↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】宮崎県国富町
2022.03.17
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2022年３月１６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鮭中骨［水煮缶詰・マルハニチロ］ ２）キュウリ（埼玉） ３）きゃべつ（カット・愛知） ４）春菊（東京/府中） ５）ケチャップ［ハグルマ］ ６）赤パプリカ（カット・ニュージランド産） ７）黄パプリカ（カット・ニュージランド産） ８）九条ネギ（カット・京都） ９）えのき茸（カット・長野）１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１１）だいこん（東京/国立）モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（こしいぶき・新潟） ３）練り梅［王隠堂］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）バナナ（フィリピン産） ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県裾野市
2022.03.16
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［水道水栽培］１月モノの「辛味大根のヘタ」が、一気に五輪！
今朝、１月モノの「辛味大根のヘタ」は五輪になっていました。今朝の４株↓↓↓３月モノは、今日にも開花しそうです。３月モノの［b］も、明日には開花するかもしれません。［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県西伊豆町
2022.03.16
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2022年３月１５日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・新潟） ２）辛味大根（群馬） ３）キュウリ（埼玉） ４）大葉 ５）たまり［伝右衛門］ ６）菜の花（東京/府中） ７）きゃべつ（カット・愛知） ８）ケチャップ［ハグルマ］ ９）ブロッコリー（カット・香川）１０）黄パプリカ（カット・ニュージランド産）１１）赤パプリカ（カット・ニュージランド産）１２）えのき茸（カット・長野）１３）九条ネギ（カット・京都）１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［王隠堂］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】新潟県佐渡市
2022.03.15
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［水道水栽培］１月モノ「辛味大根のヘタ」が、開花！
昨日、蕾の一つがほころびかけていたのですが、今朝、２輪が開花↓↓↓夕方までに、さらに２輪？昨日の姿、４株それぞれの先端↓↓↓今朝の４株は↓↓↓左から、３月bモノ，３月モノ，１月モノ，10月モノ［３月モノ］の背丈が、［１月モノ］を追い越しました。茎の太さも、３倍ほどあります。［楽天市場］【ふるさと納税】兵庫県尼崎市
2022.03.15
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2022年３月１４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鮭中骨［水煮缶詰・マルハニチロ］ ２）キュウリ（埼玉） ３）辛味大根（群馬） ４）きゃべつ（カット・愛知） ５）菜の花（東京/府中） ６）ししとう（高知） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）えのき茸（カット・長野） ９）赤パプリカ（カット・ニュージランド産）１０）黄パプリカ（カット・ニュージランド産）１１）九条ネギ（カット・京都）１２）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［王隠堂］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ヨーグルト［明治ブルガリア］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］【ふるさと納税】山形県遊佐町
2022.03.14
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2022年３月１４日７時００分の富士山
春ですねぇ〜、日付が変わる頃の富士山頂の気温はー８度。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ７時現在、気温 -11度、湿度92%、気圧634hPa［楽天市場］【ふるさと納税】滋賀県近江八幡市
2022.03.14
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［水道水栽培］ 今日も、10月モノ「辛味大根のヘタ」は、一輪開花！
今朝の姿↓↓↓今朝の全４株↓↓↓「３月b」は、花芽というよりミクロ・ロマネスコの風情［楽天市場］【ふるさと納税】鹿児島県指宿市
2022.03.13
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2022年３月１３日の朝食 自家製豆腐(新レシピ)
スジャータのサイトでは、100ccずつ小分けして、電子レンジで加熱するように書かれていますが、分けるのも面倒なのに、なぜ？？？思うに、不測の事態のリスクを減ずるためかと。そこで．．．弱モードならリスクもない？２００ccの豆乳を弱モードで５分加熱しました。量が多い方が、にがりの量や質、室温や豆乳の温度などの違いによる影響が少ないと思われます。すなわち、成功確率が高い！で、作ったのがコレ↓↓↓真ん中を取り除くことで「水切り」効果を期待してます。ヨーグルトの乳清を取り除くのと似たような感じ。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆乳［スジャータ］ ２）にがり ３）九条ネギ（カット・京都） ４）たまり［伝右衛門］ ５）キュウリ（埼玉） ６）タマネギ［惣菜］ ７）菜の花（東京/府中） ８）ししとう（高知） ９）マヨネーズ［オイラ大地］１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１１）蓮根［惣菜］１２）椎茸［惣菜］１３）南瓜［惣菜］１４）人参［惣菜］１５）隠元［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［王隠堂］ ４）ヨーグルト［明治ブルガリア］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）エリスリトール ７）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ８）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］【ふるさと納税】長野県長野市13,000円【ふるさと納税】みすずギフトセット「信頼（しんらい）」ご当地 グルメ 高野豆腐 なめ茸 【高野豆腐・なめ茸・詰め合わせ】
2022.03.13
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新Macへの”移行”は、１日にしてならず！
昨日の午後から作業開始↓↓↓今や定番となった梱包と同梱物。言語設定から始めて、初期設定を次々とこなしていたら、１時間ほどが経過していた。次に、早くもアップデーターが出ていて、それをダウンロードして、インストールして、再稼働にたどりいたら↓↓↓１時間半ほど経過していたようやく、使えるようになったので、今のMacから移すものをＵＳＢメモリーに入れてあったので、それを読み込んで、重要なデーターファイルを使えるかチェック。（やはりDVDプレーヤーは消えてました）で、大きな問題はなさそうなので、ＨＤＤ繋いで、バックアップのテスト。ここで、トラブル発生！！！！！「クリーンアップ」が、いつまでたっても終わらない！２／３ほど進んだらしいところで、止まったまま。３時間、待ったが、全く進んでいないように見える。他のプロセスは、問題なさそうだし、東芝製ＨＤＤのアクセスランプは点滅していない。ま、クリーンインストールからという事態になっても、さほど問題はないだろうと．．．”Ｘ”をクリック！見かけ上は、バックアップは取れたようだが．．．その確認はしないで、ディスクユーティリティでＨＤＤを診断．．．問題なし。再度、全消去して、バックアップを取ってみたら、「クリーンアップ」は、ほぼ瞬時に終了した！何が起きていたのだろうか？？？ちょっと、気になるが．．．昨日は、ここで作業終了。今日の午後から、ブラウザを設定して、重要なアクセス先への接続を確認する予定。メーラーは、既にクラウドでログインしてあり、問題はなさそうだ。［楽天市場］【ふるさと納税】岐阜県安八町
2022.03.13
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昨日の昼食は中食，容器はなるべく"６番"で
新型コロナの影響で、外出回数が激減しているので、昼食も自炊中心になっているのですが、昨日は中食。購入した加工食品↓↓↓本体価格で、298+178+121=597円実際に食べたのは、煮物とサツマイモは半分なので，おおむね税込５００円といったところ。カロリー的には、ざっと７００kcalほどに。一般的な中食は、１kcal１円というのが藻緯羅の相場観ですが、カツ丼の脂肪リッチが効いて、多めになったようです。パック食品の容器には、様々なプラスチックが使われてますが、地元のリサイクルの都合で、なるべく「６」にしています。もちろん、添加物や味が優先ですが．．．「６」とはコレ↓↓↓このように表示されているべきなのですが、ほとんどは、「プラ」表示か、無表示です。「焼きいも」は、”５”のポリプロピレンです。煮物とカツ丼の透明なフタは、表示なしです。 ［ 楽天市場 ］ 楽天ブックス
2022.03.13
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2022年３月１２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）キュウリ（埼玉） ２）辛味大根（群馬） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）菜の花（東京/府中） ６）オクラ（冷凍カット・中国産） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）ししとう（高知） ９）ブロッコリー（カット・香川）１０）ケチャップ［ハグルマ］１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）九条ネギ（カット・京都） ４）練り梅［王隠堂］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）バナナ（フィリピン産） ７）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】神奈川県秦野市
2022.03.12
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2022年３月１１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）九条ネギ（カット・京都） ３）生姜（高知） ４）たまり［伝右衛門］ ５）菜の花（東京/府中） ６）エリンギ（カット・長野） ７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ８）きゅうり（埼玉） ９）ケチャップ［ハグルマ］１０）ししとう（高知）１１）ブロッコリー（カット・香川）１２）小松菜（東京/府中）１３）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［王隠堂］ ４）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】三重県いなべ市
2022.03.11
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［水道水栽培］今朝の「辛味大根のヘタ」４株
今朝は、横からのアングルで↓↓↓左の３月モノは、まだ、容器の中です。10月モノは、明日、１輪開花しそう↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】広島県江田島市
2022.03.10
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2022年３月１０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（宮崎） ２）生姜（高知） ３）黒酢［内堀醸造］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）エリンギ（カット・長野） ６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ７）オクラ（冷凍カット・中国産） ８）ししとう（高知） ９）卵［惣菜］１０）キュウリ（埼玉）１１）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］１２）人参［惣菜・ヤマザキ］１３）玉葱［惣菜・ヤマザキ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［王隠堂］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）チョコレート［明治ミルク］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】岩手県矢巾町
2022.03.10
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2022年３月１０日７時５２分の富士山
春らしい富士山、前の山にも積雪があるようです。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ８時現在、気温 -12度、湿度 8%、気圧636hPa［楽天市場］【ふるさと納税】茨城県常陸大宮市
2022.03.10
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［水道水栽培］３月モノ「辛味大根のヘタ」に、花芽！
今日も、「辛味大根のヘタ」は、４株ともに元気↓↓↓・３月モノの繁った葉の奥に花芽があります・根の部分が無い３月モノも緑を増してます・１月モノは、茎の高さが５cmになり蕾は先端に・10月モノは、今日も一輪開花・10月モノの茎の元で新しく伸びた葉も少し成長［楽天市場］【ふるさと納税】茨城県取手市
2022.03.09
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2022年３月９日の朝食 ー 自家製豆腐
今朝の自家製豆腐は、電子レンジの弱モード３分間で。強モード１分間に比べて、安定的に上手に仕上がります。じっくり変化させた方が、豆乳温度、にがりの量、室温などの違いによる、影響が少ないのかもしれません。市販品はコスト上、短時間で作りたいが、豆乳の質などの変動の影響も避けたい。両立させる為に、添加剤を加えてるのかな。ついでに、調味的な効果も期待できるし、そうなると、使う豆などが均質でなくても、安定的に、味などを整えることもできる。なので、原材料費も抑えることができる。そういうわけで、安価な品ほど、添加物が多いということになるのでしょう。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆乳［スジャータ］ ２）にがり ３）アサツキ（山形） ４）たまり［伝右衛門］ ５）エリンギ（カット・長野） ６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ７）きゅうり（埼玉） ８）ケチャップ［ハグルマ］ ９）小松菜（東京/府中）１０）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］１１）人参［惣菜・ヤマザキ］１２）玉葱［惣菜・ヤマザキ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［王隠堂］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）いちじく［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ７）チョコレート［明治ミルク］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県 南アルプス市【ふるさと納税】 6-120 エレンバウム「時のなる木」ソフト&ハードタイプ(GiftBox) ふるさと納税 バウムクーヘン ハード ミニ お菓子 焼き菓子 おすすめ 山梨県 南アルプス市 送料無料 ALPCI005
2022.03.09
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ついに．．．Ｍａｃを注文しました （追記あり）
ＯＳのアップデートを断念、新機を追加することに。アップルのイベントにわずかな期待を抱いていたのですが、iPodもノートパソコンも、発表はなかったようです。で、既存のノートから、何にしようかと検討したけれど、選択の余地はなく、これに↓↓↓今は、英語キーボードの在庫を量販店でも持っているようです。物流に問題がなければ、明日の到着予定。アップルストアでネット注文しなかったのは、物流が乱れているので、予定通りに届かない可能性があると考えたからです。（楽天ビックには扱いがありませんでした）（0309 21:50）クレジットカードの承認が遅れているようで、20時過ぎに、ようやく承認のメールが届きました。明日の到着は、無理かもしれませんね。（0310）夕方に到着しました。追跡データーによると、早朝４時に郵便局が受け付けていました↓↓↓東京だけど、”０６”？？？［楽天市場］【ふるさと納税】三重県亀山市【ふるさと納税】R1250RT（'19〜'22）リアルスペック シングル チタンドラッグブルー / バイク マフラー 部品 パーツ カスタム / 亀山市 / 株式会社アールズ・ギア [AMBI002]
2022.03.09
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注射針を刺した際、手先がしびれませんか？
新型コロナのワクチン接種に限らず、注射針を刺したときに、「手先はしびれませんか？」といったことをきかれる。その理由は、おおよそ見当がつくが、解説記事に出会ったので紹介しよう。日経メディカル電子版の3月7日付の記事↓である medical.nikkeibp．．．202203．．．「ひとこと回答」として書かれているのは、 筋肉注射で手先にしびれがないか問うのは、 神経損傷を起こしていないか 確認するためです。誤って穿刺することはまずないそうですが、極めて稀なようですが、神経が珍しい位置にある人も。で、必ず聞くのだそうです。以前、心臓が右側にある人の話を聞いたことがあります。心臓の位置だけが違っていると、何かと不都合なので短命に終わるらしいのですが、まるで鏡に映したかのように、ほぼそっくり入れ替わっていることもあるとか。それにしても、医者がする注射は、かなり痛いけど、看護師さんのする注射は、あまり痛くない。以前、入院していた時に、名人のような看護師さんがいましたね。［楽天市場］【ふるさと納税】京都府向日市【ふるさと納税】オムロン ひざ電気治療バンド HV-F971-M 健康機器 ヘルスケア スイープ波形 低周波数 高周波数 慢性痛 しびれ 血行促進 急性痛 ワンタッチ 簡単操作
2022.03.08
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2022年３月８日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鮭中骨［水煮缶詰・マルハニチロ］ ２）アサツキ（山形） ３）はくさい（カット） ４）甘長（高知） ５）マヨネーズ［オイラ大地］ ６）きゅうり（埼玉） ７）エリンギ（カット・長野） ８）ケチャップ［ハグルマ］ ９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［王隠堂］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］【ふるさと納税】山形県長井市
2022.03.08
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３年半ぶりの「森永キャラメル」は，”ピスタチオ風味”
以前は、様々な風味の「森永キャラメル」↓があったのだが、 /moira/diary/ctgylist/気づけば店頭から消え、オリジナルすらを扱わない店も。先日、ローソンで購入したのコチラ↓↓↓なかなか良い出来栄えでした。限定商品ではないようです↓ morinaga．．．products［楽天市場］【ふるさと納税】北海道別海町
2022.03.07
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2022年３月７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）小松菜（東京/府中） ２）しらす干し（解凍・香川） ３）大根（東京/国立） ４）芽きゃべつ（埼玉） ５）えのき茸（カット・長野） ６）あさつき（山形） ７）白花豆［惣菜・フジッコ］ ８）豚レバー［惣菜］ ９）筍［惣菜］１０）人参［惣菜］１１）椎茸［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［王隠堂］ ４）いちじく［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】北海道北見市
2022.03.07
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2022年３月７日６時４４分の富士山
前の山の雪?が目立ちますが、春の富士山 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ７時現在、気温 -20度、湿度11%、気圧624hPa富士山は春らしくなってきましたが、当地は、今シーズン一番の結露↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】神奈川県秦野市
2022.03.07
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［水道水栽培］１月モノ「辛味大根のヘタ」に、花芽！
春ですねぇ〜、１月モノに花芽が！↓↓↓お彼岸までには開花しそうです。１０月モノは、昨日も一輪開花↓↓↓３月モノは、２株に↓↓↓辛味大根の葉が多めに付いていたので浸してみました。根の部分は全くないので、無理かな．．．［楽天市場］【ふるさと納税】青森県むつ市
2022.03.07
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- (2026-05-13 23:19:51)
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