Jan 23, 2006
カテゴリ： 長寿の秘訣
沖縄県の西表島に暮らす福地清子さん(１００歳)の長寿の秘訣をご紹介します。
毎日の 散歩１時間 欠かしません
人々に 笑顔と元気 振りまいて
好物は 沖縄伝統料理 「アシティビチ」（豚足を、ちくわや大根、昆布な
どと煮込んだ沖縄風おでん）
特製の 「青汁ヨーグルト」（無糖ヨーグルトにすり下ろしたリンゴと青汁
を混ぜたもの）
晩酌は 「赤ワインの梅酒割り」 大好きで
西表島 倒木開墾 土耕し
素敵な 百万ドルの 笑顔
幸せ感 お孫さん２３人 曾孫さん２４人
（“NHK 百歳バンザイ”から編集しました）
『福地清子さん』
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毎日の 散歩１時間 欠かしません
人々に 笑顔と元気 振りまいて
好物は 沖縄伝統料理 「アシティビチ」（豚足を、ちくわや大根、昆布な
どと煮込んだ沖縄風おでん）
特製の 「青汁ヨーグルト」（無糖ヨーグルトにすり下ろしたリンゴと青汁
を混ぜたもの）
晩酌は 「赤ワインの梅酒割り」 大好きで
西表島 倒木開墾 土耕し
素敵な 百万ドルの 笑顔
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（“NHK 百歳バンザイ”から編集しました）
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目標百歳
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