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緑色大好き♪ヴェルデの雑食日記

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2025年07月26日

鈴波の粕漬と冷ご飯サラダで夏を乗り切る

(8)

テーマ： ●食べた物の画像♪(92712)

カテゴリ：料理

この時期火は使いたくないけれど、お弁当用に朝焼くならま、何とか。
専用のクッキングシートが10枚ほど入っていました。

こんがり焼けました。ここの、ほんと、美味しい。

ひとり分は紙を切って。

健康関連の番組で見た冷やご飯を使ったサラダ。ちょうどプチトマトをいただいてたので。
他にグリーンアスパラ、ナッツ、パルミジャーノ、ミント。
1合の半分くらいのごはん。つまり７５ｇくらい。

その4分の１くらいが一人分。これだけで結構お腹に溜まります。

なるべく火を使わないメニューにしているわたしに
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最終更新日 2025年07月26日 23時22分31秒
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■コメント

Re:鈴波の粕漬と冷ご飯サラダで夏を乗り切る(07/26)

マスク人さん

おはようございます。

冷ご飯とですね・・面白いアイディアですね。　　冷たくて美味しそう。　ポチ (2025年07月27日 04時40分11秒)

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Re:鈴波の粕漬と冷ご飯サラダで夏を乗り切る(07/26)

jun さんさん

魚をフライパンでクッキングシートを
使い　鈴波の粕漬けの魚　綺麗に焼けましたね
我が家も同じ焼き方しています
冷やごはんサラダがとっても美味しそう＼(^o^)／　応援📣ポチ (2025年07月27日 10時53分51秒)

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Re:鈴波の粕漬と冷ご飯サラダで夏を乗り切る(07/26)

シャク返せでごんす01 さん

　　Ｋ　Ｈ　Ｏ　！

　(ここの　ほんと　おいしい)

字ずら見たらなんとなく言ってみたくなっただけで(笑)　

> 地鎮祭

静岡県は伝統を守る人が多い...　というか古くから代々ずっと住んでいる人が多いってことなのかも？　

(2025年07月27日 17時54分41秒)

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Re:鈴波の粕漬と冷ご飯サラダで夏を乗り切る(07/26)

いわどん0193 さん

＞こんがり焼けました。ここの、ほんと、美味しい。
●フライパンで焼いたんですね、これ？
いや美味しそうです　＾＾＾）

●7/27 ぽち、完了しました＾＾＾）/

(2025年07月27日 18時13分56秒)

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Re:鈴波の粕漬と冷ご飯サラダで夏を乗り切る(07/26)

し〜子さんさん

こんばんは！

鈴波のお魚は切り身が大きくて美味しそうですね
漬け魚は焼くのにグリルかどうするか?悩むんですが
心配なのが焦げと崩れなんですよね

鈴波さんのセットに、シートが付いてるって最高の気遣いですよね−−−−−−−
コレできれいに焼けるし後片付けも簡単で👍️

ライスサラダ、火も使わず夏らしくてさっぱり食べられそう
野菜多めでヘルシーですね

応援♪ (2025年07月27日 18時48分51秒)

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Re:鈴波の粕漬と冷ご飯サラダで夏を乗り切る(07/26)

USM1 さん

こんばんは（USM）

源氏物語〔31帖真木柱 7〕を更新しました。

昼間の買い物で車に乗ろうとドアを開けたが熱すぎる。
シートは背中が痛いほど熱くなっておりT-シャツを被せている。
ハンドルには遮熱布を被せカーポートの助手席側窓を10cm開け、
車内の温度が下がってより「もも」を迎えケージに乗せている。

(2025年07月27日 20時04分05秒)

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Re:鈴波の粕漬と冷ご飯サラダで夏を乗り切る(07/26)

せつぶんまめさん

こんばんは

粕漬ですか、美味しいですよね。
最近魚を食べていないので、
奥さんに頼んでみようかなと。

(2025年07月27日 20時30分24秒)

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Re:鈴波の粕漬と冷ご飯サラダで夏を乗り切る(07/26)

ＭｏＭｏ太郎009 さん

いつもコメントありがとうございます。
そして、応援ありがとうございます。

ごはんって野菜の一種だったのかも。

応援Ｐ☆
「いいね」完了です。
(2025年07月27日 22時05分06秒)

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