もっぷ道-season1３-わがままなおしゃべり

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ゴキブリ体操

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テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56263)

カテゴリ：つぶやき

母が残した家計簿を読んでいる

２０１５年分から読み始めて　自分の知ってる母と違って　字の乱れや誤字が気になったが

その後　２０１４年を読んでみたらいつもの母

と言う事は　亡くなる一年前から何かがあったと言う事かな・・・

たぶん　ストレスだったんだろうと思うけど

メモ魔の母はいろんな事を書いていた

家計簿には基本的にその日のあった事のみで　気持ち的な事は少ない

なんか面白くなかったんだろうなぁ・・・と　笑えてしまう

その中で　２０１４年にメモが入っていた

その中には　　　 ゴキブリ体操 　　の文字

ナニ　　コレ

初めて聞いた

調べてみると　　あらぁ・・・　あるのね　　　そんな体操が

高血圧、高脂血症が正常化！ポッコリお腹がぺったんこ！

という効果があるらしい

やり方は　名前の通り　ひっくり返ってゴキブリの様に手足をバタバタ

それで　通常心臓より低い位置にある手足の下に滞りがちな血流を流すと言う事らしい

　　　母は

きっとメモった時だけだったんだろうなぁ・・・

なので　毎晩　ちょっとやってみてる

やり方が抜けているかもしれないけど　寝っ転がって手足を上げてバタバタ

ゴキブリ　　　かぁ

　　　　満開なんだけど　枝にひとつも花が付いてない所がある
　　　　桜さんの体調がわるかったりするのかな

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Last updated April 20, 2016 05:44:47 PM
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■コメント

Re:ゴキブリ体操(04/20)

もっちんママさん

数年前に、朝の支度をしている時にラジオを聞いていました。
そこで、ゴキブリ体操の話が出ていて、なるほどなあ、と思いながら私も数回やったでしょうか（笑）

エコノミークラス症候群で亡くなる方まで出ている震災。
やはり血流が悪くなったりして循環器系の病期になりやすかったりするのでしょうね。　
スペースを見つけてぜひやってほしいくらいです。

そういう自分も意識しないと体が動いてないからなあ。

お母様の思い、どんなふうだったかといろいろと想像しますね。日記の代わりにつづられていたのでしょうか。

我が家は不要なものをそろそろと片付けないといけなくなってきました。二階が物置と化しております (April 20, 2016 09:42:34 PM)

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Re:ゴキブリ体操(04/20)

itchann さん

その体操、聞いたことがありますが、
ワタシもやったことは無かったかな…(^^ゞ

故人の歩みを振り返ることができる遺物、
ワタシも残していかなければと思います。

今はブログくらいしかそれに当たる物がありませんが、
肉筆の日記などがあっても良いのかなと。

バイクも良いのですが、やはり今だけですよ。
雪が降ったら車には絶対に敵いませんから、
息子さんが自分の車を持つよう焚きつける方が良さそうかと…(^^ゞ
(April 21, 2016 06:02:40 AM)

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