もっぷ道-season1３-わがままなおしゃべり

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ももびー

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ゴキブリ体操

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テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56263)

カテゴリ：つぶやき

母が残した家計簿を読んでいる

２０１５年分から読み始めて　自分の知ってる母と違って　字の乱れや誤字が気になったが

その後　２０１４年を読んでみたらいつもの母

と言う事は　亡くなる一年前から何かがあったと言う事かな・・・

たぶん　ストレスだったんだろうと思うけど

メモ魔の母はいろんな事を書いていた

家計簿には基本的にその日のあった事のみで　気持ち的な事は少ない

なんか面白くなかったんだろうなぁ・・・と　笑えてしまう

その中で　２０１４年にメモが入っていた

その中には　　　 ゴキブリ体操 　　の文字

ナニ　　コレ

初めて聞いた

調べてみると　　あらぁ・・・　あるのね　　　そんな体操が

高血圧、高脂血症が正常化！ポッコリお腹がぺったんこ！

という効果があるらしい

やり方は　名前の通り　ひっくり返ってゴキブリの様に手足をバタバタ

それで　通常心臓より低い位置にある手足の下に滞りがちな血流を流すと言う事らしい

　　　母は

きっとメモった時だけだったんだろうなぁ・・・

なので　毎晩　ちょっとやってみてる

やり方が抜けているかもしれないけど　寝っ転がって手足を上げてバタバタ

ゴキブリ　　　かぁ