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2013年12月24日

毎日の習慣

カテゴリ：カテゴリ未分類

秋ごろから飲み始めているヨーグルト

『明治ヨーグルトR-1』

免疫力が上がりインフルエンザにもかかりにくいと話題になり
一時は品薄状態になったことも。

ナチュラルキラー細胞は人体に入ってきた体にとって
害のある細胞をやっつける働きがある細胞。
このＮＫ細胞の手助けをするといわれているのがＲ-１乳酸菌

ヨーグルトや乳酸菌が免疫と関係があるのかは
免疫力の７割くらいは腸で作られているという学説から。

お腹の中に良い菌を増やすことで免疫力もアップするんですね

ここ数年、インフエンザにはかかっていないので
この冬もかからなといいなぁ