ももふく

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2026.10.21
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テーマ: 日常(3726)
カテゴリ: 60代・日常。


今日は朝からムシムシで暑い・・・



最低気温23℃って8月くらいの気温じゃない??

***

朝ごはん。


トースト、目玉焼き.. 他。




今朝も美味しく頂きました。


お昼ごはん。


残っていた黒枝豆で枝豆ごはん。





おにぎり、お漬物、赤だし(わかめ、豆腐、キャベツ、えのき)

美味しく頂きました(*^-^*)

***

今朝は暑くて・・
早朝ウォーキングも長袖Tシャツのみ。
最近はポリエステルの薄いパーカーも着てます。

それでも帰って来た時は汗でびっしょり。
一週間ほど前から5,000歩→6,000歩にしてるので余計にね。

この暑さのせいか昼間もなんだかダルイ。。

そして明日からは8℃ほど最低気温も下がるという・・
体調管理が難しいわww(^_-)-☆



本日も長い記事にお付き合いいただき
ありがとうございました

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Last updated  2026.10.21 16:17:18
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