おでぶ旦那と現役ﾅｰｽのメタボリックシンドローム予防研究所

生活習慣病とよばれている主な疾患に 「 肥満症 」「 高血圧 」「 糖尿病 」「 高脂血症 」などがあります。
これらの疾患は個々の原因で発症するというよりも、肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した肥満が原因であると考えられています。
内臓脂肪蓄積により、さまざまな病気が引き起こされた状態を『 メタボリックシンドローム』 とよび、注目されています。

『メタボリックシンドローム』の人は、動脈硬化の危険因子である「肥満症」、「高血圧」、「糖尿病」、「高脂血症」 を重複して発症しており、これら危険因子の重複により動脈硬化のリスクが 高くなります。

メタボリックシンドロームが今注目されているのは、 動脈硬化による循環器病（心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症など）をいかに予防するか ということです。
動脈硬化は、ある程度症状が進まないかぎり、なかなか症状として出にくい病気です。
しかも、動脈硬化による循環器病は働き盛りに突然発症することが多く、生命に関わる重大な病気であり、後遺症も深刻です。

メタボリックシンドロームを放置しておくと、やがては動脈硬化を引き起こします。 動脈硬化にならないために、 メタボリックシンドロームの段階でキチンと改善しておきましょう。

メタボリックシンドロームは生活習慣が密接に関係しています。

自分自身が生活習慣を見直し、生活習慣を改善するだけで、 内臓脂肪を減らし、メタボリックシンドロームを防ぐことができます。