我輩はドラ猫である

我輩はドラ猫である

PR

Favorite Blog

自分メンテナンス年… New! 沙絵子さん

我が家のおてんき! パサートワゴンさん
Angelique~天使~ メグ001さん
わたしのブログ 乙姫911さん
!!C'est la vie これ… indigo2586さん

Calendar

Comments

Tabitotetsukiti @ Re:ここちゃんへのラブソング(11/13) こんにちは😃 ブログ繋がりでやってきまし…
桃太郎715 @ Re[3]:太った理由とベリーダンス(11/15) Tabitotetsukitiさんへ お読みいただき、…
Tabitotetsukiti @ Re:太った理由とベリーダンス(11/15) こんにちは😃 ブログ繋がりでやって来まし…
桃太郎715 @ Re[1]:太った理由とベリーダンス(11/15) 沙絵子さんへ お酒はおつまみが必要ですも…
沙絵子 @ Re:太った理由とベリーダンス(11/15) ベリーダンス、優美で憧れます。 私は自分…

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

桃太郎715

桃太郎715

October 1, 2024
XML
カテゴリ: 健康
久しぶりの投稿です。
いろいろありすぎて現実を直視できないときもありましたが、また心療内科通いを始めました。

昨年とは病院を変えました。昨年の病院も良かったのですが、薬が合わないように感じていたのと、先生が若すぎて、本音を言いにくかったというのもあります。

今度は30代のとき、悩んでいたころに通っていた病院に戻りました。院長先生は年輩で、私の父よりは若いけれど、どちらかというとそちらの年代の先生。

ゆっくり話を聞いてくれるし、よく眠れるようになりました。

前回、ジム活が、楽しいと書いたのでよけいに書きにくくなっていましたが、いろいろありまして、ジムを変えました。

私は膝関節症も、あるので、プール付きで近隣の方がいいだろうと判断しました。前のジムは好きなインストラクターもいたし、フラが充実していたので迷いましたが、私も年です。足のリハビリをしなければ好きなダンスも続けられません。

何ヵ所か体験して、結局古巣?以前通っていたところに戻りました。ここも不満はなかったのですが、フラをやれないので辞めたのです。

でもまあ、私も嘱託となり、平日休みも増えましたから、平日昼間、週に一回くらいはフラもやれそうだし、やはり、ネックはプールですね。



ここもフラ以外はダンスプログラムは多いし、ヨガも常温からホットヨガまであります。


サウナもあるし…実は暑くてサウナに長居できないのですが、体温を上げたいので頑張ります!


読書量はとにかく増えました。

休日は隙間を見ては…ジムの待ち時間も利用しながら読書を楽しんでいます。

幸い、今のところ、視力は大丈夫なので楽しんで読んでいます。仕事と関連したものを読むので新刊の児童文学が多いですが、知らなかった作家さんの本を読むのも楽しいです。

苦労話はここではあまり、書けませんが、読書とスポーツの秋にしたいと思っています。

時々読書感想文を載せるかもしれませんがよろしくお願いいたします。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  October 1, 2024 09:23:05 PM
コメント(2) | コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:読書とスポーツの秋(10/01)  
沙絵子  さん
何かあった時には環境を変えるのは、良い手段だと
思います。
読書にスポーツ、いいですよね。
私も今の図書館が大好きで、名古屋にいた時よりもたくさん
本を読むようになりました。 (October 2, 2024 07:24:37 AM)

Re[1]:読書とスポーツの秋(10/01)  
桃太郎715  さん
沙絵子さんへ
本当にお久しぶりです。いろいろあった夏でした。ジムを変えても問題は解決しませんが、環境を変えることで気分一新することにしました。
私、なぜ自分が積ん読になってしまうのかわかりました。買うといつでも読めるからと積ん読になってしまうのです。図書館だと期間内に読もうとするので、積ん読にならず、結果読書量が増えました。嬉しい読書の秋です。
(October 2, 2024 09:47:51 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: