30歳の頃から夜、お酒を飲むのが習慣になっていました。
ビール、ウィスキー、焼酎、ワイン、日本酒、なんでも飲みます。
適量といわれる量を超えて、ほぼ毎晩飲んでいましたが。
今度の血液検査がある3月11日まで、自宅での飲酒はやめてみようと思います。
まぁ、何か気になる事があったわけじゃないけど
血液検査をすると毎回『総コレステロール』が基準値をはるかに超えている。
主治医は、特に気にしなくてよし!と言われてるのでいいのですが。
実験の意味で、2ヵ月禁酒して検査に挑もうと思います。
この禁酒、1月9日から続いています。
あ、家での飲酒をやめているだけで、外食の時はその限りではありませんが。
ここ1年ほどで、材料費が凄く高くなってしまったので
お菓子作りもだいぶ控えています。
久しぶりに作りました。
レモン汁をたっぷり混ぜたアイシングが可愛い、レモンケーキ🍋
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