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November 6, 2021
テーマ： 日常生活(677)
カテゴリ： つれづれ
今、世界一受けたい授業を見ています。
睡眠の話で。
うち、両親が、平成に入ってから、順番に結構な病気になっていまして。
まず父が、軽い脳梗塞に。
軽いので、週一で病院で点滴を受けていました。
先生からは2週間ほど入院して、集中して点滴をすることで完治すると言われていたのですが、病院嫌いの父が拒否しまして、通院で点滴を受けていました。
その翌年。
父が会社の健康診断で引っ掛かり、再検査に。
かかりつけの病院で検査したところ、胃がんということに。
当時、胃潰瘍は薬で治すものになっていたため、手術が必要と言われて抵抗したようですが、先生から潰瘍が広範囲に及ぶため切ったほうがいいと言われて、しぶしぶ納得したようです。
手術自体は先生の甥の先生が執刀してくれてすべて切除できたと聞いています。
その翌年、母が脳梗塞で倒れて、1年ちょっとの入院の後退院。
その時は左半身に軽いマヒが残っている状況でした。
母が退院した半年ほど後、父が2回目の脳梗塞を発症して、当初胃がんの再発を疑われたのですが、それはなくて。
父の胃がんの執刀医だった甥先生が、私に睡眠がとれているのか聞いてきました。
父も母も脳梗塞やら癌やらで、睡眠が浅かった頃でした。
私は、いろいろあって、ちゃんと眠れていないと相談したところ、母が処方されている眠剤をもらって飲んでもいいと言ってくれました。
試しにもらって飲んでみたのですが、目が覚めた時のだるさと言ったら。
甥先生にその旨を伝えると、普段寝る前に何をしているかと聞かれてので、軽く飲酒していると伝えましたところ、飲みすぎなければ問題ないと言われました。
以降、お風呂に入った後は、飲んでいます。
でも、飲んでいると眠くなってくるのでこの方法はありかも。
飲まないとほぼほぼ眠れないので、休肝日はありません。
何年か前に市内が停電して、地元はほぼ2日以上停電していたときは、あまり飲めず、眠れませんでした。
一応、自分基準があって、それ以上は飲まないようにはしています。
休肝日をちゃんと作ればいいんですけど、眠れないんですよね。
最近は特に、妹の犬を預かっているため、冬場は日付が変わってから2時間おきぐらいに起こされます。
睡眠不足が加速されていますね。
睡眠の話で。
うち、両親が、平成に入ってから、順番に結構な病気になっていまして。
まず父が、軽い脳梗塞に。
軽いので、週一で病院で点滴を受けていました。
先生からは2週間ほど入院して、集中して点滴をすることで完治すると言われていたのですが、病院嫌いの父が拒否しまして、通院で点滴を受けていました。
その翌年。
父が会社の健康診断で引っ掛かり、再検査に。
かかりつけの病院で検査したところ、胃がんということに。
当時、胃潰瘍は薬で治すものになっていたため、手術が必要と言われて抵抗したようですが、先生から潰瘍が広範囲に及ぶため切ったほうがいいと言われて、しぶしぶ納得したようです。
手術自体は先生の甥の先生が執刀してくれてすべて切除できたと聞いています。
その翌年、母が脳梗塞で倒れて、1年ちょっとの入院の後退院。
その時は左半身に軽いマヒが残っている状況でした。
母が退院した半年ほど後、父が2回目の脳梗塞を発症して、当初胃がんの再発を疑われたのですが、それはなくて。
父の胃がんの執刀医だった甥先生が、私に睡眠がとれているのか聞いてきました。
父も母も脳梗塞やら癌やらで、睡眠が浅かった頃でした。
私は、いろいろあって、ちゃんと眠れていないと相談したところ、母が処方されている眠剤をもらって飲んでもいいと言ってくれました。
試しにもらって飲んでみたのですが、目が覚めた時のだるさと言ったら。
甥先生にその旨を伝えると、普段寝る前に何をしているかと聞かれてので、軽く飲酒していると伝えましたところ、飲みすぎなければ問題ないと言われました。
以降、お風呂に入った後は、飲んでいます。
でも、飲んでいると眠くなってくるのでこの方法はありかも。
飲まないとほぼほぼ眠れないので、休肝日はありません。
何年か前に市内が停電して、地元はほぼ2日以上停電していたときは、あまり飲めず、眠れませんでした。
一応、自分基準があって、それ以上は飲まないようにはしています。
休肝日をちゃんと作ればいいんですけど、眠れないんですよね。
最近は特に、妹の犬を預かっているため、冬場は日付が変わってから2時間おきぐらいに起こされます。
睡眠不足が加速されていますね。
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