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2017年01月07日
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カテゴリ: 料理
旦那さまは大腸検査と処置をしたので

お粥後など柔らかい食べ物にして
食物繊維も摂らないように
気をつけています。




七草粥ではなく焼き鮭乗っけたお粥。
ネギだけ散らしてみました。

私は30穀米のご飯
本当はパスタ食べたいんですが
嫌がるかな~と思って自粛(^^)




夕食




私が頂きました。
レタスも繊維質多いと思いますが
サラダが食べたいと言うので
レタスは千切りにしてレッドオニオンも混ぜて
ローストポーク乗っけました。
塩イクラは一人ウォーキングで買ってきた品です。




私は夕食控えているので
ローストポークサラダと
旦那さまの煮物の一部。



このローストポークは
無料で頂いたものです。

昨年クリスマス頃に
ローストビーフ丼にしようと
ネットスーパーで注文したんですが
届いたものはローストポーク。
しかもそのネットスーパーでは
販売していない商品でした。
取り替えてもらおうとすぐに電話しましたが
交換は翌日になると言うので
このまま受け取りました。
購入したローストビーフの方が高いので
差額を返金かと思ったら
ローストビーフ代金をクーポンとして返金で
届いた商品は頂ける事になりました。







一人ウォーキングしていますが
夕方出掛けるので真っ暗です。
カードサイズのカメラと携帯電話と
財布は重たいので持たないで
現金少々とクレジットカードだけ
小さなクリアケースに入れています。
他にはエコバッグ(*^_^*)


歩いていて気になるお店をパチリ



「まあまあ旨い」だそうです。
看板には小さな文字で
「焼肉愛してま~す」とも書いてありました。

焼肉屋さん行きたいけど
旦那さまの胃の検査が終わるまでは
ダメですね。
本人はラーメン屋さんに行きたがっています。




今日は市場のような魚が安いお店に寄って
持ち帰りやすい塩イクラや里芋など購入。
野菜も安いですが
欲しかったニラはありませんでした。
ウォーキング&買物になっています。

先日はこれ買いました。





旦那さまの好きな袋麺の焼きそばです。
ちょっと酸味があるかな?
私は別メーカーのが好きです。

以上です(^^)






ご訪問ありがとうございました





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最終更新日  2017年01月08日 12時38分48秒
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