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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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2007年06月17日
カテゴリ： ダイエット
お気楽ダイエット日記 ６月１７日 ４８日目
体重 ７４．９ｋｇ スタート比－７．６ｋｇ
体脂肪率 ２０．１％
昨夜の飲酒量 缶ビール１個、泡盛２００ｍｌ
昨日の歩行数 １，８５０歩？？？
コメント：
新しい万歩計を使い始めて・・・？？？
こんなに歩いていないわけは無いのですが・・・
朝食は抜きました。
夕ごはんは、買ったばかりの炊飯器で炊いた玄米でした。
玄米は上手に炊け、おいしくいただきました。
体重は夢の７４．９ｋｇ！
四捨五入すると７０ｋｇ！ なーんちゃって。
１００ｇで一喜一憂するアホに成り下がりました。
笑ってやってください。
０．１ｋｇぐらいはコップに半分水を飲むかどうかで変わるのにね♪♪♪
↑↑↑↑↑↑↑写真は、鞆の浦漁港の石灯籠です。
おとなの目線でもこれほどに見えます。でっかいでしょ？
体重 ７４．９ｋｇ スタート比－７．６ｋｇ
体脂肪率 ２０．１％
昨夜の飲酒量 缶ビール１個、泡盛２００ｍｌ
昨日の歩行数 １，８５０歩？？？
コメント：
新しい万歩計を使い始めて・・・？？？
こんなに歩いていないわけは無いのですが・・・
朝食は抜きました。
夕ごはんは、買ったばかりの炊飯器で炊いた玄米でした。
玄米は上手に炊け、おいしくいただきました。
体重は夢の７４．９ｋｇ！
四捨五入すると７０ｋｇ！ なーんちゃって。
１００ｇで一喜一憂するアホに成り下がりました。
笑ってやってください。
０．１ｋｇぐらいはコップに半分水を飲むかどうかで変わるのにね♪♪♪
↑↑↑↑↑↑↑写真は、鞆の浦漁港の石灯籠です。
おとなの目線でもこれほどに見えます。でっかいでしょ？
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