モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2007年12月29日

挫折だらけのアル中ダイエット日記１２月２９日ｽﾀｰﾄ２４３日目

テーマ：ダイエット日記(24340)

カテゴリ：ダイエット

挫折だらけのアル中ダイエット日記１２月２９日ｽﾀｰﾄ２４３日目
この日記は１２月３０日朝、書いています。

体重：７４．７ｋｇ
飲酒量：缶ビール２個、眞露コップ半分
歩行数：２，８３２歩？？　10,000歩ぐらい

６時前、まだ暗いうちに起床して墓掃除に行きました。
息子の都合で午前中に終えなくてはいけなくなったのです。

うちのお墓は、自宅から４０分ほどの山奥にあります。
大きな戦争墓が１基、さらに車で２，３分離れたところに３基

墓掃除をすると、不思議なほど清々しい気持ちになれます。

しっかり歩いたはずなのですが、万歩計の感度調整が狂っていました。
感覚的には10,000歩以上あるいていると思うのですが、表示はほんの
少しでした。

今日の食事はサンドイッチやパンなどで朝食、昼にはカツ丼、夜は
普通のご飯でした。玄米は一切口にしませんでした。

減量には失敗しました。
掃除で疲れたので、お酒も少々いただきました。

今年もあと２日、ダイエット目標達成は・・・いや、最後までｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ｡

４月２９日　スタート時の体重８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標　５．０ｋｇ減７７．５ｋｇ　結果７６．５ｋｇ　達成！

３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減７２．５ｋｇ　結果７４．８ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減７１．５ｋｇ　結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減７０．５ｋｇ　結果７６．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
６ヵ月後の目標　８．５ｋｇ減７４．０ｋｇ　結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
７ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減７１．５ｋｇ　結果７６．５ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ

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