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2014年01月17日
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オリコン一位だって！？

(15)
テーマ： ダイエット日記(24340)
カテゴリ： カテゴリ未分類
オリコン一位だって！？

「挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記」
この日記は１月１７日の朝　昨日の日記を書いています。

今朝の体　重：７０．６ｋｇ　前日比＋０．９ｋｇ
昨日の飲酒量：瓶ビール４本ぐらい、日本酒４合ぐらい
就寝時間 起床時間 睡眠時間
22:30 5:00 6:30

昨日は昼からお葬式、講演会、新年互例会
なんか仕事をしたような気がしません。


ＡＫＢ４８初の演歌歌手・岩佐美咲の「鞆の浦慕情」
がオリコンの１位になったと自慢しておられました。
会場では、なんどもその曲が披露されました。

はぁ、それにしても昨日もよぉ飲みましたぁ～

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
２００７年４月３０日　ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１４年４月３０日期限　目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。

　　♪♪♪　私のダイエット方針　♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。
６時間きっちり寝る。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。







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Last updated  2014年01月17日 09時56分13秒
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Re:オリコン一位だって！？(01/17)  
SEIRO1956  さん
福山市長、NCH、これだけで、僕の妄想材料は、充分。ただ、あまりにも早い就寝時間が、？？？なんだよね。 (2014年01月17日 14時19分28秒)

Re[1]:オリコン一位だって！？(01/17)  
よきん  さん
SEIRO1956さん
＞福山市長、NCH、これだけで、僕の妄想材料は、充分。ただ、あまりにも早い就寝時間が、？？？なんだよね。

互例会が終わって、歩いて帰って、風呂に入ってすぐ寝たもんね。


(2014年01月20日 17時09分34秒)

Re[2]:オリコン一位だって！？(01/17)  
SEIRO1956  さん
よきんさん
＞SEIRO1956さん
＞＞福山市長、NCH、これだけで、僕の妄想材料は、充分。ただ、あまりにも早い就寝時間が、？？？なんだよね。
＞
＞互例会が終わって、歩いて帰って、風呂に入ってすぐ寝たもんね。
＞
＞
＞
-----

よきんさま、まさか、地元Ｏ会館とは知らず、失礼しました。よきんさまのたゆまぬ努力で、Ｏミッションの実現を楽しみにしています。Ａミッションは、先日断りましたが、お遊びなら、ひやかしなら、実現もいいかな、と。ちょっと、気がかわりました。

よきんさまに、感謝です。 (2014年01月21日 09時03分36秒)

Re[3]:オリコン一位だって！？(01/17)  
よきん  さん
SEIRO1956さん

Aミッションね。
次回会った時に、相談しましょう。

(2014年01月27日 09時22分16秒)

Re[4]:オリコン一位だって！？(01/17)  
SEIRO1956  さん
よきんさん
＞SEIRO1956さん
＞
＞Aミッションね。
＞次回会った時に、相談しましょう。
＞
＞
-----

明日の水曜日に、Ｏミッションの行方がみえてくるように思います。うまくいくといいのですが。まだ、Ａミッションもあるので、安心です。 (2014年01月28日 10時08分00秒)

Re[5]:オリコン一位だって！？(01/17)  
よきん  さん
SEIRO1956さん

とりあえず、水曜日が終わってから考えましょう。
ところでＯミッションとは何の略じゃったっけ。
(2014年01月28日 11時00分25秒)

Re[6]:オリコン一位だって！？(01/17)  
SEIRO1956  さん
よきんさん
＞SEIRO1956さん
＞
＞とりあえず、水曜日が終わってから考えましょう。
＞ところでＯミッションとは何の略じゃったっけ。
＞
-----

ＯミッションのＯは、尾道屋開会のＯです。よきんさま、Ｏミッションの昨夜で終了です。すみやかに、Ａミッションをお願いします。
(2014年01月30日 09時55分05秒)

Re[7]:オリコン一位だって！？(01/17)  
よきん  さん
SEIRO1956さん
＞すみやかに、Ａミッションをお願いします。

わかった。
言うてみる。

(2014年02月01日 09時24分07秒)

Re[8]:オリコン一位だって！？(01/17)  
SEIRO1956  さん
よきんさん
＞SEIRO1956さん
＞＞すみやかに、Ａミッションをお願いします。
＞
＞わかった。
＞言うてみる。
＞
＞
-----

やったぁ～！！お願いね。 (2014年02月01日 12時07分18秒)

Re[9]:オリコン一位だって！？(01/17)  
よきん  さん
SEIRO1956さん
＞やったぁ～！！お願いね。

はい、一応承りました。

(2014年02月03日 12時01分21秒)

Re[10]:オリコン一位だって！？(01/17)  
SEIRO1956  さん
よきんさん

＞はい、一応承りました。
＞
＞
-----

えっ、一応？？？気合を入れてAミッションを実行してほしいです。
(2014年02月03日 12時41分18秒)

Re[11]:オリコン一位だって！？(01/17)  
よきん  さん
SEIRO1956さん
＞えっ、一応？？？気合を入れてAミッションを実行してほしいです。

気合ねぇ～


(2014年02月04日 00時26分02秒)

Re[12]:オリコン一位だって！？(01/17)  
SEIRO1956  さん
よきんさん

＞気合ねぇ～
＞
＞
＞
-----

よきんさま、まだまだ、たくさんの貸しがあるのをお忘れのようですね。気合を入れないと、鳥取へひとりで遊びに行くぞ～！！どう？気合が、入ったでしょ。 (2014年02月04日 10時53分39秒)

Re[13]:オリコン一位だって！？(01/17)  
よきん  さん
SEIRO1956さん
＞よきんさま、まだまだ、たくさんの貸しがあるのをお忘れのようですね。気合を入れないと、鳥取へひとりで遊びに行くぞ～！！どう？気合が、入ったでしょ。
-----

わかったわかった。わかりましたぁ。
明日にでも話してみます。

(2014年02月04日 11時26分26秒)

Re[14]:オリコン一位だって！？(01/17)  
SEIRO1956  さん
よきんさん

＞わかったわかった。わかりましたぁ。
＞明日にでも話してみます。
＞
＞
-----

よきんさま、このコメントに僕は、仰天でした。いまごろは、ワインでも飲みながら、Ａミッションについての細部の詰めの作業中でしょうね、ね、ね。しっかり、ミッションをお忘れないよう祈っています。すぐ、忘れるんだから・・・。 (2014年02月05日 19時44分58秒)

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