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2011年09月13日
カテゴリ： カテゴリ未分類
まだまだ括れんけど
かなり 伸びました♪
さすがに
もう刈り上げは
せられんと思う秋
この 耳にぶら下がる ピアス
ラリマーボールちゃんで作ってみました♪
こんな感じに
色々
やりたい 作りたいな氣持ちが
もこもこ♪
夜時間が自由時間♪
お遊び時間♪
しかぁ～し
最近 この貴重な夜時間に
１時間の夢子ちゃんお供時間が加わった
１日24時間は変わらない
1時間加わる
何かから 移行な1時間
お遊び時間がマイナス
もしくは
睡眠時間がマイナス
仕方ないよね
そのお供時間は
ぴょんこにとっても運動時間なんだしね♪
そう 9月9日から 1時間ウォーキングが始まりました
距離にして6キロ弱
夢子ちゃんが目標体重に達するまで
夢子ちゃんが目標体重を維持するまで
これって ずっと!?
とりあえず 三日坊主は 切り抜けました
バイトのある日は10時から
女子２人のお喋りウォーキング
始まります♪
ぴょんこも 目標体重 達成するかな
一石二鳥 狙いましょう♪
ぐふっ♪
秋の夜長は
ウォーキング日和～ 夜でも日和!?
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Re:ぴょんこ なう♪(09/13)
亮おじさん
さん
ご無沙汰です。
何とまぁ～ なまめかしいうなじだこと！
夜のウオーキングですか！
おじさんも毎日歩けばお腹引っ込むんだけどなぁ・・
でもやっぱり面倒くさいから無理か・・
しかたないので、これから夜の街を徘徊してきます
(2011年09月13日 17時54分11秒)
何とまぁ～ なまめかしいうなじだこと！
夜のウオーキングですか！
おじさんも毎日歩けばお腹引っ込むんだけどなぁ・・
でもやっぱり面倒くさいから無理か・・
しかたないので、これから夜の街を徘徊してきます
(2011年09月13日 17時54分11秒)
ウォーキングの後はゴックンと一杯♪
よだきゅう
さん
へえ～でもそんな目標体重設定なんて..。
スレンダーぴょんこさんにはいらないっちゃ♪
さてさて後ろ髪の反対の前髪さんのお姿は！？
よだきゅうは知っているぴょん♪ (2011年09月13日 18時13分24秒)
スレンダーぴょんこさんにはいらないっちゃ♪
さてさて後ろ髪の反対の前髪さんのお姿は！？
よだきゅうは知っているぴょん♪ (2011年09月13日 18時13分24秒)
稲刈りの季節(笑)
だけど…～刈らずにのばして冬にそなえましょう(笑)
ピアス可愛いね♪うんうん♪ぴょんちゃん似合うわ♪
正面の顔にもぴったりさ♪
こちらは夜歩き…物騒でむりむり(笑)
日夜問わず警邏中パトカーの多いこと多いこと
だから、早朝のお散歩はとても安心なんだけどね♪ (2011年09月13日 18時42分08秒)
ピアス可愛いね♪うんうん♪ぴょんちゃん似合うわ♪
正面の顔にもぴったりさ♪
こちらは夜歩き…物騒でむりむり(笑)
日夜問わず警邏中パトカーの多いこと多いこと
だから、早朝のお散歩はとても安心なんだけどね♪ (2011年09月13日 18時42分08秒)
充実してるね～♪
貴秋 さん
夜ってなんか特別な時間って感じがするね♪
うちの辺りも 昼間は今ざわざわして人の氣配が絶えないから、夜の静けさがことさらうれしいの♪
つい夜更かししてしまう（笑）
もう少し暑さが収まったら 私もお散歩再開する～♪
今も早朝なら涼しいんだけど、夜更しで起きられなくて。。。明日はがんばって早起きするかな♪
夢子ちゃんとウォーキングいいねぇ♪
ダイエット、健康強化、コミュニケーション、いいことがいっぱい（＾＾）
(2011年09月13日 19時12分37秒)
うちの辺りも 昼間は今ざわざわして人の氣配が絶えないから、夜の静けさがことさらうれしいの♪
つい夜更かししてしまう（笑）
もう少し暑さが収まったら 私もお散歩再開する～♪
今も早朝なら涼しいんだけど、夜更しで起きられなくて。。。明日はがんばって早起きするかな♪
夢子ちゃんとウォーキングいいねぇ♪
ダイエット、健康強化、コミュニケーション、いいことがいっぱい（＾＾）
(2011年09月13日 19時12分37秒)
首筋＾＾
桃 ぶどう
さん
ぴょんこさんはセミロングで軽いウエーブと想像してました。
日に当って首や肩が焼けませんか？
私は夏は伸ばしてバレッタで上げていますが、日焼けがTシャツの丸型になっていて笑えます（＾Д＾）プギャー (2011年09月13日 20時30分38秒)
日に当って首や肩が焼けませんか？
私は夏は伸ばしてバレッタで上げていますが、日焼けがTシャツの丸型になっていて笑えます（＾Д＾）プギャー (2011年09月13日 20時30分38秒)
Re:ぴょんこ なう♪(09/13)
ひねくれくうみん
さん
一日６キロ歩けばかなりの運動になりますね。最近怠けていて、１時間も走っていないから、距離としては同じくらいかも。
夢子ちゃんは目標体重達成、ぴょんこさんはさらなる健康を！
ラリマーは一目見てわかる。ピアス、やってるのね。私は怖くてできませんでした。 (2011年09月13日 22時02分58秒)
夢子ちゃんは目標体重達成、ぴょんこさんはさらなる健康を！
ラリマーは一目見てわかる。ピアス、やってるのね。私は怖くてできませんでした。 (2011年09月13日 22時02分58秒)
Re:ぴょんこ なう♪(09/13)
ファンタ3118
さん
ウオーキング
しーちゃん♪です
さん
亮おじさん♪
ぴょんこ23
さん
よだきゅ～さん♪
ぴょんこ23
さん
ウォーキングあとの一杯が
炭酸水♪ ヘルシーに徹しています^^
正面ぴょんこ 想像じゃなく リアルに浮かぶ よだきゅ～さん♪♪
ぴょんこも 浮かぶ
そんなに体重ある なんて見えないよだきゅ～さん^^ (2011年09月14日 13時42分49秒)
炭酸水♪ ヘルシーに徹しています^^
正面ぴょんこ 想像じゃなく リアルに浮かぶ よだきゅ～さん♪♪
ぴょんこも 浮かぶ
そんなに体重ある なんて見えないよだきゅ～さん^^ (2011年09月14日 13時42分49秒)
cocoちゃん♪
ぴょんこ23
さん
そろそろ冬支度に向けて伸ばさなくっちゃね～
夜の街は物騒なのね｡｡
24時間見守ってくれてるパトカーさん
有り難いね^^
この頃日の出も遅くなっているから
早朝はまだまだ暗いよね
パトカーさんに誘導お願いしたりして^^♪
氣をつけて お散歩してね～ (2011年09月14日 13時45分34秒)
夜の街は物騒なのね｡｡
24時間見守ってくれてるパトカーさん
有り難いね^^
この頃日の出も遅くなっているから
早朝はまだまだ暗いよね
パトカーさんに誘導お願いしたりして^^♪
氣をつけて お散歩してね～ (2011年09月14日 13時45分34秒)
貴秋ちゃん♪
ぴょんこ23
さん
日常の生活に戻りつつあるのね
貴秋ちゃん自身は なにも変わってないしね^^♪
お散歩も 出来れば氣持ちがいいこと判っているけど･･･
ぴょんこも 夢子ちゃんのお供じゃないと
始まらなかったよ★
ダイエット、健康強化、コミュニケーション 楽しみます^^ (2011年09月14日 13時52分11秒)
貴秋ちゃん自身は なにも変わってないしね^^♪
お散歩も 出来れば氣持ちがいいこと判っているけど･･･
ぴょんこも 夢子ちゃんのお供じゃないと
始まらなかったよ★
ダイエット、健康強化、コミュニケーション 楽しみます^^ (2011年09月14日 13時52分11秒)
桃 ぶどうさん♪
ぴょんこ23
さん
これでも 上の束ねてる髪の毛は 肩にかかるくらいあるの^^
セミセミロング～ くせ毛のウエーブ 少し
日焼け 氣をつけてっても 焼けてしまう★
今年は ノースリーブワンピで うっかり日焼け
とほほ でした～ (2011年09月14日 13時54分54秒)
セミセミロング～ くせ毛のウエーブ 少し
日焼け 氣をつけてっても 焼けてしまう★
今年は ノースリーブワンピで うっかり日焼け
とほほ でした～ (2011年09月14日 13時54分54秒)
くうみんちゃん♪
ぴょんこ23
さん
ランナーなくうみんちゃんの足元にも及ばないけど
女子組 おしゃべりしながら歩いています♪
ピアス 怖いの！？
あらら かわいい くうみんちゃん発見!!
よだきゅ～さ～ん 聞いて聞いてしなくっちゃ～ (2011年09月14日 13時57分07秒)
女子組 おしゃべりしながら歩いています♪
ピアス 怖いの！？
あらら かわいい くうみんちゃん発見!!
よだきゅ～さ～ん 聞いて聞いてしなくっちゃ～ (2011年09月14日 13時57分07秒)
ファンタ3118さん♪
ぴょんこ23
さん
ピアス 可愛いでしょう～自画自賛^^
夢子ちゃんにかかれば
ママ！
ここと あそこと こっちも
ぷよぷよ たるたる
なんとかせんと～ となるわけです はい★ (2011年09月14日 13時59分05秒)
夢子ちゃんにかかれば
ママ！
ここと あそこと こっちも
ぷよぷよ たるたる
なんとかせんと～ となるわけです はい★ (2011年09月14日 13時59分05秒)
しーさん♪
ぴょんこ23
さん
Re:ぴょんこ なう♪(09/13)
スマイルフェイス8971
さん
親子の語らいのタイムを兼ねて、夜の涼しい時間の
ウオーキング又愉しからずや。とても大切な絆と
考えられます。
生涯忘れられない佳き想い出として残ることでしょう。
幸せ一杯のびょんこさまです。 (2011年09月14日 15時43分39秒)
ウオーキング又愉しからずや。とても大切な絆と
考えられます。
生涯忘れられない佳き想い出として残ることでしょう。
幸せ一杯のびょんこさまです。 (2011年09月14日 15時43分39秒)
Re:ぴょんこ なう♪(09/13)
ねこカステラ
さん
相変わらずなまめかしい画像ですねｗ
これからは涼しく、寒くなって行くのでどんどん髪を伸ばしてウォームビズしましょう！
やりたい事があると２４時間って短いですよね・・・。
寝ないで生活出来たらなー、っていつも思っています。
(2011年09月14日 23時01分24秒)
これからは涼しく、寒くなって行くのでどんどん髪を伸ばしてウォームビズしましょう！
やりたい事があると２４時間って短いですよね・・・。
寝ないで生活出来たらなー、っていつも思っています。
(2011年09月14日 23時01分24秒)
スマイルフェイスさん♪♪
ぴょんこ23
さん
ねこカステラさん♪
ぴょんこ23
さん
これから
また寒い季節に向かっていきますね
のど元過ぎれば～な感覚^^;
寝る間も惜しむほど
何かに熱中できる時間って
幸せな時間だよね～
ムリして徹夜なんかすると
次の日 またその次の次の日
大きな反動がきますなお年頃 ツラいわ★ (2011年09月15日 17時26分18秒)
また寒い季節に向かっていきますね
のど元過ぎれば～な感覚^^;
寝る間も惜しむほど
何かに熱中できる時間って
幸せな時間だよね～
ムリして徹夜なんかすると
次の日 またその次の次の日
大きな反動がきますなお年頃 ツラいわ★ (2011年09月15日 17時26分18秒)
こんちゃ（＾＾）
ここのあたし♪
さん
ここのあたし♪さん♪
ぴょんこ23 さん
是非とも
１時間ウォーキング ご一緒しましょう～
歩きお遍路さん
１日6時間歩くと 6キロ×6時間 36キロ
8時間歩くと 6キロ×8時間 42キロ
ヘロヘロくんだぁ～ (2011年09月16日 08時33分30秒)
１時間ウォーキング ご一緒しましょう～
歩きお遍路さん
１日6時間歩くと 6キロ×6時間 36キロ
8時間歩くと 6キロ×8時間 42キロ
ヘロヘロくんだぁ～ (2011年09月16日 08時33分30秒)
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