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れぇな＊

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2010.01.16

体『脂肪ＳＨＩＢＯＵ』を→『希望ＫＩＢＯＵ』に変えたいｨ―――ｯ☆

(1)

カテゴリ：健康ダイエット

さて！３、４年ぶりにブログ復帰して２日連続とか！

明日あたり大雪・・・はもう降ってるか。。常夏気温になっちゃっても責任は負いかねますのでご了承くださいｍ＿＿ｍ

只今れぇなアルバイト中です。しかしＰＣ使い放題。時給は９００円。人は私を時給ドロボウと呼ぶ。・・・とか呼ばないとか；；

小さなフィットネスクラブの受付してまーす！挨拶したり、ｶｰﾄﾞにｽﾀﾝﾌﾟ押したり電話受けた
り・・・

女性専用のコンビニ３０分フィットネスのようなもので、会員さんも皆知り合いなのでアットホームすぎます。たまに『ああ今バイト中だっけ』とか思います。
今日も朝から元気に来たら、『え、昼からだよ』ってバイト仲間に目を丸くされました。

競合相手はカー●スさんとかですねー。。。実際、うちなんてライバル視をさせていただく存在でもないですけどねー。(遠い目)

１時間おきにインストラクターとしてしっかり声を上げ、有酸素運動をリードしているからでーす。

とかいいつつ自分のダイエットも兼ねてるんですけどね！

実際効果は・・・うーん・・・食べてるからなぁ。。。しかもまだ年末年始の脂肪が希望に変わってない。

よし、せっかく来たんだしバイト終わりにゲルマニウム温浴に入ってから帰ろう。

汗だっぷり出て、気持ちいいんです・・
その後一日かけて毒素を出すとかで、水分補給は欠かせません！

あと、女性は月経期とかホルモンバランスによって痩せるタイミングがあるみたいですけど、(なんと父に教えてもらった！こいつが娘の月経期管理しだしたら世の中もおしまいだよなぁ・・・と思いながら聞いてたょ。)

それが今！！(終わった直後から２週間が痩せターム・その後２週間がキープターム)
なのに
起床してから・・・

自宅で朝食

自宅で天ぷら海老とカップ焼きそば

もはや女の子じゃな～～い。うわぁーん！

夜は・・・減らす！夜減らせば翌朝体重落ちるもん！！！

(人様の身体を管理するインストラクターとは思えないほど安直・・・！)

さてコーヒーでもいれてお茶にしよ♪

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