月のいろ

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2005年02月10日

今日もベビーマッサージです。＾＾

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テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ベビーマッサージ教室。

本当は火曜日に通っているのですが、
今週火曜日は幼稚園で凧作りをしなければいけなかったので、
木曜日の教室に行ってきました。＾＾

12時半のクラスに初めて行ったのですが、、、、
親子５組しかいない。(--;
少ないなぁ～。
（いつもは１０組以上の親子がいます。）

なので、いつもよりもゆっくり助産士さんとお話ができました。

「母乳は頑張らないで！」

ということ。

どういうことかと言うと、
母乳の出をよくする為に
「大豆製品をたくさん取らなきゃ！」
「牛乳や豆乳を飲もう！！」
と頑張って、食事が偏ってしまうのが良くないそうです。

普段通りのバランスが取れた食事がイチバン！！

たとえ、体に良いと言われている食品でも、
頑張って取りすぎてしまうと、反対に赤ちゃんに影響が出てしまうとのこと。

なるほどなぁ～と思いました。

これは母乳だけにいえた事ではないかもと。。。
子育て全般に言えることかもなぁ～
と思った私。

子育ても、
バランスよく、親も子も頑張りすぎないでやっていきたいものです。＾＾

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