May 28, 2007
カテゴリ： 雑感
ビ－ダ－って運動不足になりません？
ビ－ズとＰＣに囲まれての作業ですから
私なんて どこまでもインドア派なんです。
これでも若いときはスポ－ツセンタ－に通ったこともあります
しかし 通っていることで満足してしまって 入浴して帰るパタ－ンでした。（笑）
でもココのところ 気になる お腹周り 勝てません。
で巷で流行りのこれ
入隊しちゃいました～～～。
途中で休憩しながらやってます。
コントレックス欠かせません。
終わったあとの入浴が気持ちいいですよ～～。
肩こりなくなってます。
肝心の変化は．．．．．．．．
昨日はピザ食べちゃったし その前はお茶漬け。
動いているとお腹すくのよ～～～
さてさてどうなるかしら
ビ－ズとＰＣに囲まれての作業ですから
私なんて どこまでもインドア派なんです。
これでも若いときはスポ－ツセンタ－に通ったこともあります
しかし 通っていることで満足してしまって 入浴して帰るパタ－ンでした。（笑）
でもココのところ 気になる お腹周り 勝てません。
で巷で流行りのこれ
入隊しちゃいました～～～。
途中で休憩しながらやってます。
コントレックス欠かせません。
終わったあとの入浴が気持ちいいですよ～～。
肩こりなくなってます。
肝心の変化は．．．．．．．．
昨日はピザ食べちゃったし その前はお茶漬け。
動いているとお腹すくのよ～～～
さてさてどうなるかしら
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最終更新日
May 28, 2007 10:46:51 PM
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