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日々感じたことを書いていこうと思います。
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January 18, 2009
テーマ： 体にヤ・サ・シ・イ暮らし♪(391)
カテゴリ： 美容&健康♪
なんとなくブログのタイトルを変えてみたくなって。。。
＊日美のしあわせ＊
に変更しました
「日々の幸せ」では、ちょっと平凡？な気がしたので。
お花もそうですが、
ビューティやファッション、食事など・・・
「美」に関して
体感したことはアウトプットしてみたくなりました
今年の抱負もそうですが
「美」はわたしにとって永遠のテーマなんです～
洗濯物を干しながら、ビビっときました
もちろん、アレンジも創っていきますよ＾＾
これからもコメントで、
または実際にお会いして
みなさんと交流ができたらいいな～と思っています
よろしくお願い致します～～
金曜日のお弁当
・白米に十六穀米を混ぜて炊いたごはん
・たまご焼き
・ゲランドの塩と黒ゴマをかけたブロッコリー
・切干大根と絹生揚げの煮物
手の込んだものはなかなか作れないので
お弁当はいつもこんな感じです。
ごはんは押麦を混ぜる日もあります。
玄米がいいのですが、家族がダメなので
和食中心になってから、圧力鍋の偉大さを再確認
最近読んだ本
大沢先生がメルマガで紹介されていたので
読んでみました。
もうすでに習慣になっていることや
みなさんがブログで書いているようなことも多かったけど
その再確認って感じで読むといいかも
わたしは
朝起きたらすぐに塩で歯を磨く という習慣を
新たに加えてみました
気持ちいいです
ＨＰ
＊日美のしあわせ＊
に変更しました
「日々の幸せ」では、ちょっと平凡？な気がしたので。
お花もそうですが、
ビューティやファッション、食事など・・・
「美」に関して
体感したことはアウトプットしてみたくなりました
今年の抱負もそうですが
「美」はわたしにとって永遠のテーマなんです～
洗濯物を干しながら、ビビっときました
もちろん、アレンジも創っていきますよ＾＾
これからもコメントで、
または実際にお会いして
みなさんと交流ができたらいいな～と思っています
よろしくお願い致します～～
金曜日のお弁当
・白米に十六穀米を混ぜて炊いたごはん
・たまご焼き
・ゲランドの塩と黒ゴマをかけたブロッコリー
・切干大根と絹生揚げの煮物
手の込んだものはなかなか作れないので
お弁当はいつもこんな感じです。
ごはんは押麦を混ぜる日もあります。
玄米がいいのですが、家族がダメなので
和食中心になってから、圧力鍋の偉大さを再確認
最近読んだ本
大沢先生がメルマガで紹介されていたので
読んでみました。
もうすでに習慣になっていることや
みなさんがブログで書いているようなことも多かったけど
その再確認って感じで読むといいかも
わたしは
朝起きたらすぐに塩で歯を磨く という習慣を
新たに加えてみました
気持ちいいです
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